A.

Senam nifas

Kesimpulan dan saran senam nifas

Kesimpulannya adalah Pendidikan kesehatan dan pelatihan senam nifas dilaksanakan pada hari Senin
tanggal 10 September 2021 jam 06.00 di BPM Siti Waghisatul Astutik Demak Peserta Kuliah Kerja Nyata
(KKN) yaitu ibu nifas sebanyak 5 orang, Peserta Kuliah Kerja Nyata mendapatkan(KKN) mendapatkan
penyuluhan dan pendidikan kesehatan tentang senam nifas. Peserta Kuliah Kerja Nyata (KKN) paham
tentang cara senam nifas dan mempraktikkan minimal 3 kali dalam 1 minggu secara mandiri di rumah.

Saran-saran yaitu

bagi masyarakat adalah masyarakat diharapkan agar meningkatkan pengetahuannya tentang perawatan
ibu nifas sehingga ibu nifas tetap sehat dan tidak ada komplikasi.

bagi tenaga kesehatan adalah tenaga kesehatan diharapkan agar meningkatkan pengetahuan tentang
senam nifas sehingga bisa mentransferkan ilmunya kepada masyarakat

bagi institusi pendidikan adalah diharapkan hasil Pengabdian Kepada Masyarakat ini dapat menjadi
masukan untuk segenap civitas akademika dalam melakukan proses Kuliah Kerja Nyata (KKN)
selanjutnya agar menjadi lebih baik.

B. Nutrisi

Kesimpulan dan saran Nutrisi ibu Nifas

Kesimpulannya adalah Pendidikan kesehatan tentang nutrisi ibu nifas dilaksanakan pada hari Senin
tanggal 10 September 2021 jam 06.00 di BPM Siti Waghisatul Astutik Demak Peserta Kuliah Kerja Nyata
(KKN) yaitu ibu nifas sebanyak 5 orang, Peserta Kuliah Kerja Nyata mendapatkan(KKN) mendapatkan
penyuluhan dan pendidikan kesehatan tentang nutrisi ibu nifas. Peserta Kuliah Kerja Nyata (KKN) paham
tentang nutrisi ibu nifas dan mempraktikkan di pemenuhan gizi sehari-hari.

Saran-saran yaitu

Pola pemenuhan nutrisi ibu nifas diharapkan terus dijaga walaupun di masa pandmi covid-19. Diharpkan
bagi keluarga agar memberikan dukungan secara fisik maupun psikologis pada ibu nifas sehingga
meningkatkan status gizi ibu nifas tetap sehat dan tidak ada komplikasi.

bagi tenaga kesehatan adalah tenaga kesehatan diharapkan agar meningkatkan pengetahuan tentang
nutrisi ibu nifas sehingga bisa mentransferkan ilmunya kepada masyarakat

bagi institusi pendidikan adalah diharapkan hasil Pengabdian Kepada Masyarakat ini dapat menjadi
masukan untuk segenap civitas akademika dalam melakukan proses Kuliah Kerja Nyata (KKN)
selanjutnya agar menjadi lebih baik