1.

Hipnoterapi adalah suatu metode dimana pasien dibimbing untuk melakukan relaksasi
(trans), dimana setelah kondisi relaksasi dalam ini tercapai, maka secara alamiah gerbang
pikiran bawah sadar sesesorang akan terbuka lebar, sehingga yang bersangkutan cenderung
lebih mudah untuk menerima sugesti penyembuhan yang diberikan.Karena selain kita
membantu klien dengan tindakan medis, hypnoterapi juga dapat membantu klien secara
psikologis
2. Karena dalam pemberian pegobatan kepada klien tidak cukup dengan memberikan secara
kimiawi saja, kita juga perlu memberikan secara psikologis, maka dari itu menggunakan
metode hipnoterapi untuk pengobatannya.
3. Manfaat :
- Dapat berfungsi sebagai pilihan pengobatan alternatif untuk masalah seperti depresi atau
ganggyuan stress pasca truma
- Sebagai pendeteksi dalam masalah akar penyebab dari gangguan mental
- Orang yang sakit secara fisik dapat memusatkan upaya mereka pada sesuatu yang lebih
menyenangkan untuk meringankan sakit yang dirasakan
- Pengulangan hypnoterapi dan saran yang diberikan oleh seorang hipnoterapis, maka stress
akan dapat berangsur hilang dan mereka akan mampu merasakan relaksasi yang dalam.
4. Siapa sajakah yang bisa dilakukan hypnosis :
- Orang yang berkompeten seperti psikologi dan psikiater
5. Gelombang otak :
- Gelombang beta (waspada, konsentrasi)
- Gelombang alfa (kreativitas, relaksasi, visualisasi)
- Gelombang theta (relaksasi mndalam, peningkatan memori)
- Gelombang delta (pnyembuhan, tidur sangat nyenyak)
6. tanda hypnosis menurut dave elman :
- tubuh menjadi hangat
- getaran yang cepat dari kelopak mata
- meningkatkan jumlah air mata
- bagian mata yang putih menjadi merah atau kemerahan
- bola mata bergerak keatas menuju kepala
7. tahapan hypnosis :
- pre induction (interview)
- suggestibility test
- induction
- deepening
- sugsstion
- termination
8. 3 contoh penerapan hypnonursing :
- Hypno breastfeeding
- Hypnoterapi sesak napas
- Hypnoterapi kecemasan
9. Melakukan Hypno breastfeeding cara yang baik untuk membangu niat positif dan motivasi
dalam menyusi serta mampu memaksimalkan kualitas dan kulitas asi.
10. Sejak tahun 1955, AMA atau American Medical Association