1 x sehari
3-6 x seminggu
1-2 x seminggu
seminggu
Kurang 1 x
Tak pernah
Lebih 1x sehari
1 x sehari
3-6 x seminggu
1-2 x seminggu
seminggu
Kurang 1 x
Tak pernah
Beras Sayuran/tomat/wortel
Jagung Minuman alkohol
Mie Pisang
Roti Pepaya
Biskuit/kue Jeruk
Kentang Buah segar lain
Singkong Buah diawet
Ubi rambat Susu segar
Tempe Susu kental manis
Tahu Susu kental tak manis
Sayuran kacang-kacangan Susu tepung whole
Kacang kering Susu tepung skim
Ayam Keju
Daging Gorengan
Daging diawet Kelapa/santan
Hati/Limpa/Otak/Usus/Paru2 Margarin/mentega
Telor ayam/bebek Teh Manis
Ikan Kopi Manis
Ikan kering Sirup