- Stress oksidatif : ketidakseimbang antara oksigen dengan antioksidan?
- Merokok menyebabkan arterosklerosis : zat tar yang masuk ke dalam tubuh menempel di pembuluh darah, dapat meaktivasi zat2 radikal bebas yang ada di dlm tubuh bisa menyebabkan stress oksidatif - Patomekanisme arterosklerosis akibat merokok? - Perbedaan kandungan tahu dan tempe ? - Tempe memiliki asam amino esensial lengkap setara dengan protein hewani , tidak ada kolestrol dan memiliki asam lemak tak jenuh yang baik untuk tubuh - Seratnya juga dapat menurunkan kadar kolestrol, terutama serat yang larut, sedangkan serat yang tak larut untuk memperlancar konstipasi - Tempe mengandung isoflavone yang baik untuk tubuh - Tomat mengandung likopen : zat pigmen warna merah pada buah atau sayuran, cabe, tomat, semangka merah,papaya - Buah yang berwarna merah sifatnya beta karoten - Zat likopen dri buah tomat yang di lkukan pemanasan lebih mudah di konsumsi tubuh daripada yang mentah shg bisa mendapatkan manfaat likopennya - Vit c dalam tomat yg banyak pada tomat mentah tetapi jika dipanaskan banyak yang ilang - Cari patomekanisme bagaimana lemak jenuh dapat meningkatkan kolestrol dalam tubuh dan lemak tak jenuh dapat menurunkan kolestrol -