APA SiHH

HIPERTENS
I
ITU ????
Memperhatikan konsumsi
 Keturunan/ usia
makanan
 Konsumsi garam
berlebihan
 Kegemukan
Hindari makanan asin
Tekanan darah batas atasnya ≥ 140  Stress
 Merokok Hindari makanan jeroan, sate
mmHg dan tekanan darah batas
 Kencing manis/ kambing, santan.
bawahnya ≥ 90 mmHg Diabetes Melitus Hindari alkohol dan rokok
 Penyempitan pembuluh Turunkan berat badan pada
darah oleh lemak/ kolesterol penderita yang gemuk

1. Hipertensi Ringan: batas atasnya

Gejalanya :
140 – 159 mmHg  Pusing
2. Hipertensi Sedang: batas atasnya  Telinga berdenging
160 – 179 mmHg  Mudah marah l
3. Hipertensi Berat: batas atasnya  berkunang – kunang Olahraga teratur
180 – 209 mmHg  berat di tengkuk Istirahat cukup dan menghindari
4. Hipertensi Sangat Berat: batas  Jantung berdebar – stress
atasnya lebih dari 210 mmHg debar Rajin memeriksakan tekanan
 Denyut nadi cepat darah

Kok bisa  Mual dan muntah

Hipertensi,
penyebabnya
apa sich… ????
 Meminum obat-obatan sesuai
petunjuk dokter.
Akibat Hipertensi ??
 Stroke
 Penyakit jantung
 Penyakit ginjal
 Gangguan penglihatan
Yang Harus Dilakukan Bagi
Penderita Hipertensi
 Periksa tekanan darah teratur
 Jaga berat badan dengan
menimbang teratur
 Kurangi/ hentikan merokok dan
hindari alcohol
 Diit
 Kurangi makanan mengandung
garam berlebihan
 Kurangi makanan tinggi lemak/
kolestelor
 Olahraga secara teratur
 Hindari stress
 Cukup istirahat
 Minum obat secara teratur
Disampaikan oleh :
RIRIN AYU S.N
PROGRAM STUDI PROFESI NERS
UNIVERSITAS MUHAMMADIYAH KUDUS
2022