Di susun oleh :
Ririn Ayu Sn
NIM : 82021040075
A. LATAR BELAKANG
Penyakit darah tinggi yang lebih dikenal sebagai hipertensi merupakan
penyakit yang mendapat perhatian dari semua kalangan masyarakat,
mengingat dampak yang ditimbulkannya baik jangk apendek maupun
jangka panjang sehingga membutuhkan penanggulangan jangka panjang
yang menyeluruh dan terpadu. Penyakit hipertensi ini menimbulkan angka
morbiditas (kesakitan) dan mortalitas (kematian) yang tinggi. Hal ini
dikarenakan penyakit hipertensi bisa menyebabkan komplikasi seperti
penyakit ginjal, stroke dan penyakit jantung yang dapat membawa kematian.
Saat ini terdapat kecenderungan bahwa masyarakat perkotaan lebih
bnyka menderita hipertensi dibandingkan masyarakat pedesaan. Hal ini
antara lain dihubungkan dengan adanya gaya hidup masyarakat kota yang
berhubungan dengan resiko penyakit hipertensi seperti stres, obesitas
(kegemukan), kurangnya olahraga, merokok, alkohol dan makanan –
makanan yang tinggi kadar lemaknya. Sejalan dengan bertambahnya usia,
hampir setiap orang mengalami kenaikan tekanan darah, tekanan sistolik
terus meningkat sampai usia 80 tahun dan tekanan diastoik terus meningkat
sampai usia 55 – 60 tahun, kemudian berkurang secara perlahan atau bahkan
menurun drastis.
B. TUJUAN
1. Tujuan Umum
Diharapkan warga Kiringan Samirejo mampu memperoleh informasi
mengenai hipertensi dan perawatannya.
2. Tujuan Khusus
Setelah pendidikan kesehatan selama 15 menit dapat menyebutkan :
Pengertian hipertensi
Jenis hipertensi
Penyebab hipertensi
Tanda dan gejala hipertensi
Komplikasi hipertensi
Cara pencegahan dan perawatan hipertensi
Cara pengobatan tradisional bagi penderita hipertensi
C. METODE PELAKSANAAN
Ceramah dan tanya jawab
D. SASARAN
Sasaran : Ny. S dan keluarga
E. STRATEGI PELAKSANAAN
Tanggal pelaksanaan : 2 Februari 2022
Waktu : 60 menit
Tempat : Rumah Ny. H
Leaflet
G. SETTING TEMPAT
Keterangan :
= Mahasiswa
SUSUNAN ACARA
NO TAHAP WAKTU KEGIATAN
1 Pembukaan 5 menit Menyampaikan salam
Mengulangi kontrak yang telah
disepakati
Menjelaskan tujuan
2 Pelaksanaan 50 menit Menjelaskan tentang pengertian,
jenis, penyebab, tanda dan gejala,
komplikasi, cara pencegahan dan
perawatan hipertensi, dan cara
pengobatan tradisional bagi
penderita hipertensi.
Memberi kesempatan keluarga
untuk bertanya.
Menjelaskan hal-hal kembali yang
tidak dimengerti
3 Penutup 5 menit Melakukan evaluasi
Memberikan reinforcement positif
Kontrak kembali untuk hari
berikutnya
Salam penutup
H. KRITERIA EVALUASI
1. Evaluasi struktur
Pre planning telah disiapkan 3 hari sebelum melakukan pedidikan
kesehatan
Media telah disiapkan sebelum melakukan pendidikan kesehatan
Kontrak waktu, topik dan tempat dengan Ny. S dan keluarga.
2. Evaluasi Proses
Mahasiswa dapat menjelaskan dengan tepat.
Ny. S dan keluarga memperhatikan materi yang disampaikan.
Ny. S dan keluarga bertanya terhadap hal - hal yang tidak diketahui.
Pendidikan kesehatan berjalan dengan lancar.
3. Evaluasi Hasil
Ny. S dan keluarga dapat menyebutkan:
Pengertian hipertensi
Minimal 4 dari 7 penyebab hipertensi
Minimal 3 dari 6 tanda dan gejala hipertensi
Minimal 3 dari 7 komplikasi hipertensi
Minimal 5 dari 11 faktor risiko hipertensi
Minimal 3 dari 6 pencegahan dan pengendalian hipertensi
Minimal 3 dari 6 Makanan yang harus dihindari pada hipertensi
Pengobatan hipertensi secara tradisional
LAMPIRAN MATERI
HIPERTENSI
A. PENGERTIAN
Hipertensi adalah terjadinya kenaikan tekanan darah sistolik (atas) 140 atau
lebih dan tekanan diastolik (bawah) 90 atau lebih. Disebut hipertensi apabila
beberapa kali pengukuran sistolik menetap 140 mmHg atau lebih dan tekanan
diastolik 90mmHg atau lebih.
B. PENYEBAB HIPERTENSI
1. Faktor keturunan
2. Faktor usia
3. Lingkungan (stres),
4. Kegemukan,
5. alkohol, dan merokok.
6. Konsumsi garam berlebihan
7. Penyakit kencing manis
C. GEJALA HIPERTENSI
Penyebab hipertensi antara lain:
1. Sakit kepala, pusing
2. Jantung berdebar-debar, rasa sakit di dada
3. Gelisah
4. Penglihatan kabur
5. Mudah lelah
D. KOMPLIKASI
1. Penyakit jantung
2. Stroke
3. Penyakit ginjal
4. Retinopati / kerusakan retina
5. Penyakit pembuluh darah tepi
6. Gangguan saraf
7. Gangguan serebral (otak)
FAKTOR RISIKO
Faktor risiko yang tidak dapat di ubah :
8. Umur
9. Jenis kelamin
10. Riwayat keluarga
Faktor risiko yang dapat di ubah :
1. Merokok
2. Kurang makan buah dan sayur
3. Konsumsi garam berlebih
4. Kegemukan
5. Kurang aktivitas fisik
6. Konsumsi alkohol berlebih
7. Dislipidemia
8. Stres
Salam adalah nama tumbuhan yang merupakan penghasil rempah dan merupakan
salah satu tanaman obat di Indonesia (Tunjung dkk., 2012).
PROSES PEMBUATAN :
1. Siapkan 1 genggam (10-15 lembar) daun salam muda/kering yang sudah
dicuci.
2. Siapkan 300 ml (3 gelas) air.
3. Rebus daun salam dalam air, tunggu beberapa saat sampai air menjadi 150
ml.
4. Saring air rebusan daun salam untuk menghilangkan ampas yang tersisa.
5. Setelah dingin, air rebusan daun salam siap diminum.
DAFTAR PUSTAKA