SATUAN ACARA PENYULUHAN

HIPERTENSI

Disusun Oleh :
Arie Setianingsih
P17420209003

KEMENTERIAN KESEHATAN REPUBLIK INDONESIA

POLITEKNIK KESEHATAN KEMENKES SEMARANG
PROGRAM STUDI KEPERAWATAN
PURWOKERTO
2012
 SATUAN ACARA PENYULUHAN

Pokok Bahasan : Hipertensi

Sub Pokok Bahasan : Pengertian hipertensi, penyebab, tanda dan gejala
hipertensi, Bahaya lanjut hipertensi, pencegahan
hipertensi, dan perawatan pada penderita hipertensi
Sasaran : Ny. N dan keluarga
Hari/Tanggal : Senin, 21 Mei 2012
Tempat : Rumah Ny. N RT 02/ I Ds. Karangduren
Waktu : 30 menit
Penyuluh : Arie Setianingsih

A.LATAR BELAKANG
Hipertensi adalah keadaan dimana tekanan darah sistolik ≥ 140 mmHg dan tekanan
darah diastolik ≥ 90 mmHg pada dua kali pemeriksaan atau lebih. Akan tetapi
penegetahuan lansia tentang hipertensi masih kurang terutama untuk cara pencehagan
hipertensi dan pengobatan hipertensi. Berdasarkan hasil survey yang dilakukan oleh
mahasiswa Poltekkes Kemenkes Semarang Prodi Keperawatan Purwokerto di desa
Karangduren RW 1 didapatkan dari 83 lansia yang menderita hipertensi sebanyak 32
lansia.
B.TUJUAN INTRUKSIONAL UMUM
Setelah mendapatkan penyuluhan kesehatan selama 30 menit diharapkan Ny. N dan
keluarganya mampu memahami tentang penyakit hipertensi.

C.TUJUAN INTRUKSIONAL KHUSUS

Setelah mengikuti penyuluhan mengenai penyakit hipertensi diharapkan Ny. N dan
Keluarga mampu :
1. Menjelaskan pengertian hipertensi dengan bahasanya sendiri
2. Menyebutkan penyebab hipertensi 5 dari 7 penyebab yang ada.
3. Menyebutkan 7 tanda dan gejala hipertensi dari 9 tanda gejala yang ada.
4. Menjelaskan bahaya dari hipertensi
5. Menjelaskan cara pencegahan hipertensi.
6. Menjelaskan cara pengobatan hipertensi.
D.CIRI PESERTA DIDIK
 Ny. N dan keluarganya dengan latar belakang pendidikan SMP.

E.POKOK MATERI
1. Pengertian Hipertensi
2. Penyebab Hipertensi
3. Tanda dan gejala penyakit Hipertensi
4. Bahaya lanjut / komplikasi dari Hipertensi
5. Pencegahan dari Hipertensi
6. Pengobatan hipertensi

I. Metode
1. Ceramah
2. Tanya jawab
3. Demonstrasi

A. MEDIA
1. Power point (laptop)
2. Leafleat

B. KEGIATAN PEMBELAJARAN
No Waktu Kegiatan Penyuluhan Respon Peserta
1. 2 menit Pembukaan, Menjawab salam, Siap
menjelaskan maksud mendengarkan dan
dan tujuan penyuluhan. mengikuti penyuluhan.
2. 10 menit. Menyampaikan isi dari Memperhatikan dan
materi penyluhan mendengarkan
3. 15 menit. Diskusi dan Tanya Mengajukan pertanyaan
jawab. dan menjawab.
4. 3 menit. Penutup dan Mendengarkan dan
menyimpulkan materi. memperhatikan.

C. DAFTAR PUSTAKA
Doenges, Marilynn E. 2000. Rencana Asuhan Keperawatan: Pedoman untuk
Perencanaan dan Pendokumentasian Perawatan Pasien. Jakarta: EGC.
Mansjoer, Arif et al. 2001. Kapita Selekta Kedokteran Jilid pertama.Edisi
ketiga.Jakarta: Media Aesculapius
Smeltzer, Suzanne C. 2002. Buku Ajar Keperawatan Medikal Bedah Edisi 8 Vol 2.
Jakarta: EGC.
 D. Evaluasi
1. Menyebutkan pengertian hipertensi?
2. Menjelaskan penyebab hipertensi?
3. Menyebutkan tanda dan gejala hipertensi?
4. Menjelaskan bahaya lanjut/ komplikasi dari hipertensi?
5. Menjelaskan cara pencegahan hipertensi?
6. Menjelaskan pengobatan pada penderita hipertensi?

MATERI
HIPERTENSI

A. Pengertian

Hipertensi adalah kenaikan tekanan darah sistolik ≥ 140 mmHg dan tekanan darah
diastolic ≥ 90 mmHG, Jika tekanan darah anda adalah 160/95 maka:
Sistoliknya: 160 mmHg
Diastoliknya: 95 mmHg

B. Penyebab Hipertensi

1. Stress
2. Merokok
3. Obesitas (kegemukan)
4. Pola makan tidak sehat
5. Alkohol
6. Faktor keturunan
7. Faktor lingkungan

C. Tanda dan Gejala Hipertensi

1. Sakit kepala atau pusing

2. Cepat marah
3. Pegal pada bahu / rasa berat di tengkuk
4. Kesemutan tangan dan kaki
5. Mudah Lelah, Lemas
6. Sukar tidur
7. Sesak nafas
8. Kesemutan
9. Rasa berat di tengkuk

D. Komplikasi Hipertensi

1. Pada otak
a. Perdarahan pada otak
b. Kematian sel otak Stroke
2. Pada ginjal
a. Malam banyak kencing
b. Kerusakan sel-sel ginjal
 c. Gagal ginjal
3. Jantung
a. Pembesaran jantung
b. Nafas sesak
c. Cepat lelah
d. Gagal jantung

E. Pencegahan Hipertensi

1. Mengatur pola hidup sehat (pola makan yanng baik,oah rtaga teratur dan
istirahat yang cukup)
2. Menghindari stress dan kecemasan
3. Mengurangi makanan yang berlemak dan asin (rendah garam)
4. Berhenti merokok dan minum alcohol.

F. Pengobatan pada Hipertensi

1. Pengobatan farmakologis
Dengan menggunakan obat dengan resep.
2. Pengobatan non farmakologis
a. Mengurangi asupan garam dan lemak
b. Mengurangi asupan alcohol
c. Berhenti merokok
d. Menurunkan berat badan bagi yang kegemukan
e. Olah raga teratur seperti : Jogging, Jalan cepat, Bersepeda, Berenang
f. Menghindari ketegangan
g. Istirahat
h. Hidup tenang
3. Pengobatan tradisional
a. Kunyit
Parut rimpang kunyit seukuran ½ jari. Tambahkan 1 sdm madu lalu remas-remas.
Peras dan saring. Minum 2-3 kali sehari.
b. Mentimun
Rebus 150 gr mrntimun dengan air secukupnya lalu minum air rebusan tersebut
secara teratur setiap hari atau parut 2 buah mentimun yang sudah dicuci bersih.
Lalu diperas dan disaring. Minum air oerasan tersebut 2-3 kali dalam sehari.