Pentingnya Menjaga Pola Hidup Bersih dan Sehat

Selamat pagi, Assalamualaikum WR.WB

Yang saya hormati Ibu Ermayani selaku dosen pembimbing, serta teman-teman yang saya
sayangi dan saya banggakan

Pertama-tama Saya ucapkan puji syukur kepada Tuhan atas kesempatan yang diberikan kepada
Saya hari ini berhadapan dengan kalian orang-orang hebat. Semoga Tuhan selalu memberikan
keberkahan kepada Anda semua yang sudah bersedia meluangkan waktunya untuk
mendengarkan Saya berbicara.

Hadirin yang terhormat,

Pada kesempatan kali ini, Saya ingin menyampaikan sebuah pidato mengenai pentingnya
menjaga pola hidup bersih dan sehat

Tahun 2020, tahun dimana sebuah virus menyerang bumi. Virus itu bernama COVID-19. Selama
beberapa bulan, bahkan hampir setahun kita diserang virus COVID-19 ini. Dan gara-gara virus
itulah, semua aktivitas seperti bekerja, kuliah, sekolah, dan ibadah harus terhambat, selama
pandemic virus ini kita disuruh pemerintah untuk beraktivitas dirumah dan selalu menjaga pola
hidup bersih dan sehat. Pola hidup sehat dan bersih sebenarnya sudah diimbau sejak lama,
namun kebiasaan ini baru benar- benar diterapkan sejak pandemi Covid-19 terjadi. Berikut ini
pola hidup sehat dan bersih yang sebaiknya tetap kamu lakukan :

1. Perbanyak asupan makanan bergizi

2. Cukupi kebutuhan air putih (8 gelas sehari)
3. Olahraga rutin
4. Istirahat cukup
5. Bantu dengan multivitamin
6. Gunakan masker ketika keluar rumah
7. Terapkan physical distancing
8. Cuci tangan rutin
9. Bersihkan permukaan benda dengan disinfektan
Dengan melakukan cara-cara diatas kita sudah melakukan pola hidup bersih dan sehat. Lalu
kenapa selama pandemic ini kita perlu melakukan pola hidup bersih dan sehat? Ya, kalian pasti
tau alasannya. Penerapan pola hidup sehat dari setiap individu seperti langkah-langkah di atas
dapat meningkatkan kekebalan tubuh sehingga dapat menangkal virus COVID-19. Maka dari
itu marilah kita tangkal virus COVID-19 dengan menerapkan gaya hidup sehat, bersih, tetap
dirumah saja, dan gunakan masker jika memang harus keluar rumah.

Sekian pidato yang dapat saya sampaikan, jika ada kekurangan atau salah kata saya mohon
maaf yang sebesar besarnya.

Selamat pagi, Wassalamualaikum WR.WB