PERTEMUAN III

A. Kesalahan yang sering terjadi pada Pemula

Seperti yang telah kita ketahui bersama, bahwa teknik-teknik dalam permainan bolavoli
harus dilakukan dengan teknik atau tata cara yang benar untuk dapat menghasilkan
permainan yang bagus bahkan dapat meraih kemenangan saat bertanding. Akan tetapi
tidak sedikit bagi pemula atau pelajar yang melakukan beberapa teknik yang sudah
dijabarkan di batas, oleh karena itu diperlukan usaha untuk melakukan perbaikan.
Berikut merupakan uraian tentang kesalahan yang sering terjadi dan perbaikkannya:
No Nama Kesalahan Perbaikan
. Teknik
1. Servis Atas a. Pukulan bola terlalu Bola dipukul saat berada di atas kepala
rendah sehingga bola diikuti mengayukan lengan dengan kuat
tidak dapat menyebrangi dan tepat mengenai telapak tangan
net
b. Bola dipukul Perlu melakukan latihan berulang agar
menggunakan ujung jari timing saat melempar bola dan
sehingga kurang memukul bola tepat. Bola dipukul
bertengan untuk dapat sekuat tenaga menggunakan telapak
menyebrangi net tangan bagian bawah.
c. Pukulan terlalu kuat Kontrol kekuatan saat memukul bola,
sehingga melewati garis apabila ingin menghasilkan arah bola
belakang lapangan menukik maka disertai dengan
lawan lompatan
2. Passing a. Bola tidak dapat Posisikan tubuh lurus menghadap arah
Bawah melambung sesuai datangnya bola, posisikan kedua lengan
target dikarenakan rapat dan lurus dengan posisi lebih
perkenaan dengan rendah menyesuaikan arah datangnya
kedua lengan yang bola.
kurang tepat
b. Arah bola ke belakang Posisikan lengan sedikit rendah dari
bukan ke depan arah datang bola, kemudian diayunkan
dikarenakan saat ke depan hingga lengan lurus sejajar
menerima bola posisi bahu
lengan terlalu tinggi
c. Operan bola terlalu Perkenaan di lengan bawah bukan
kencang dan tidak dapat pergelangan tangan dengan
dikontrol mengayunkan kedua langan diikuti
gerakan lutut dan pinggang diluruskan
3. Passing Atas a. Perkenaan bola kurang Posisikan tubuh lurus menghadap arah
tepat dengan jedua bola datang. Tubuh dapat digerakkan ke
tangan kiri dan ke kanan menyesuaikan arah
datang bola.
b. Posisi tangan tidak Konsentrasi terhadap kecepatan dan
berada di depan muka arah datang bola, sehinggaposisi badan
dan di atas kening memiliki ruang yang tepat untuk
menyambut bola
 c. Tubuh kaku Saat melakukan passing tubuh rileks
dengan lutut yang flesibel (mengeper)

4 Smash a. Menggunakan 1 kaki Lakukan tolakan menggunakan kedua

tumpu saat akan kaki secara bersamaan untuk
memukul bola menghasilkan loncatan yang baik
b. Loncatan yang kurang Untuk dapat meloncat dengan tinggi
tinggi sehingga bola dilakukan dengan menyentakkan
tidak dapat menyebrangi seluruh tubuh ke atas secara bersamaan
net
c. Perkenaan dan timing Luruskan siku saat memukul bola dan
kurang tepat saat pukul bagian atas bola saat bola masih
memukul bola berada di atas net menggunakan telapak
tangan disertai dengan lecutan
pergelangan tangan.