RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN DARING

IDENTITAS SEKOLAH KOMPETENSI DASAR

Nama Madrasah : SMAN 1 Kota Mojokerto
Mata Pelajaran : Penjasorkes
Kelas/Semester : XI (Sebelas) / Ganjil
Materi Pokok : Atletik (Lari dan Jalan Cepat)
Alokasi Waktu : 3 JP x 3 Pertemuan
3.1Menganalisis keterampilan jalan, lari, lompat, dan
lempar untuk menghasilkan gerak yang efektif serta
menyusun rencana perbaikan
4.1Mempraktikkan hasil analisis keterampilan jalan,
lari, lompat, dan lempar untuk menghasilkan gerak
yang efektif serta menyusun rencana perbaikan

1. Tujuan Pembelajaran
a. Dibimbing melalui WA dan quipper, peserta didik dapat menjelaskan dan membedakan keterampilan jalan dan lari
cepat untuk menghasilkan gerak yang efektif.
b. Dibimbing melalui WA dan quipper, peserta didik dapat menyusun rencana perbaikan keterampilan jalan dan
lari cepat untuk menghasilkan gerak yang efektif.
c. Dibimbing melalui WA dan quipper , peserta didik dapat mempraktikkan keterampilan jalan dan lari cepat untuk
menghasilkan gerak yang efektif serta menyusun rencana perbaikan dengan rasa ingin tahu, tanggung jawab,
displin dan kerjasama selama proses pembelajaran daring.
2. Kegiatan
Pembelajaran Model: Langkah Pembelajaran:
 Self check Pertemuan Ke I
 Demonstrasi  Mengamati dan mempelajari tayangan dan modul yang sudah disajikan di
 Penugasan quipper terkait teknik jalan cepat.
 Pendekatan Scientific  Menganalisa cara melakukan gerakan jalan cepat yang efektif, peserta didik
dapat konsultasi melalui chat WA atau chat yang ada di quipper
Alat dan Bahan:
 Mengisi LKPD terkait pemahaman dan unjuk kerja peserta didik terkait teknik
 Media: jalan cepat.
 Aplikasi Whatssapp Pertemuan Ke II
 Aplikasi Quipper  Mengamati dan mempelajari tayangan dan modul yang sudah disajikan di
quipper terkait teknik lari cepat.
 Alat/ Bahan:  Menganalisa cara melakukan gerakan lari cepat yang efektif, peserta didik
 Laptop/ HP Android
dapat konsultasi melalui chat WA atau chat yang ada di quipper
 Bola Basket/ Bola apapun yang
dapat dipantulakan
 Mengisi LKPD terkait pemahaman dan unjuk kerja peserta didik terkait teknik
lari cepat.
 Sumber Belajar: Pertemuan Ke III
 Buku Panduan PJOK Kelas XII  Penilaian harian melalui aplikasi quipper
 Video youtube  Mempraktikkan perlombaan jalan dan lari cepat dengan jarak 50 meter secara
mandiri dan dikemas dalam bentuk video (dicatat pada LKPD)
 Menarik kesimpulan tentang perbedaan dan teknik jalan dan lari cepat yang
efektif
Penilaian Pembelajaran:
 Pengetahuan: memahami perbedaan dan cara melakukan teknik jalan dan lari cepat yang efektif dengan mengerjakan tes
tulis soal pilihan ganda dan essay pada aplikasi quipper.
 Keterampilan: mempraktikkan jalan dan lari cepat dengan jarak 50 meter secara mandiri dengan cara didokumentasikan
dalam bentuk video yang diunggah ke WA guru, serta catatan waktu ditulis pada LKPD yang telah disediakan.
 Sikap: melalui observasi selama pembelajaran daring.

Mojokerto, 3 Juli 2020

Mengetahui,
Kepala SMAN 1 Kota Mojokerto, Guru Mata Pelajaran,

Raden Imam Wahjudi, S.Pd., MM Eka Novia Setyorini, M.Pd

NIP. 19650109 198803 1 006 NIP. 19901106 201504 2 002