Guru Mata Pelajaran : Syafwan Albi, Kompetensi Awal : Profil Pelajar Pancasila:
Satuan Pendidikan : SMPN 38 Medan Peserta didik dapat Profil Pelajar Pancasila yang
Kelas / Fase : VII menunjukkan dikembangkan pada fase E
Alokasi Waktu : 2x45 Menit kemampuan dalam adalah mandiri dan Gotong
Mata Pelajaran : PJOK mempraktikkan gerak Royong yang ditunjukkan
Materi : Atletik spesifik start, gerakan proses pembelajaran
lari jarak pendek, dan mempraktikkan hasil
memasuki garis finish rancangan keterampilan
lari jarak pendek perlombaan lari jarak pendek.
dengan baik
Sarana dan Prasarana
Stopwach
Gambar
Video pembelajaran
Hp dan Laptop
LCD/Proyektor
Kelas / lapangan
Start block
Tali pembatas
Peluit
Target Peserta Didik
Peserta didik regular/tipikal.
Jumlah Peserta Didik
Jumlah peserta didik yang terdiri dari 36 siswa
Ketersediaan Materi
Pengayaan untuk peserta didik CIBI atau yang berpencapaian tinggi : YA /TIDAK.
Alternatif penjelasan, metode, atau aktivitas, untuk peserta didik yang sulit memahami
konsep: YA/TIDAK.
Materi, Media dan Bahan Ajar
Materi Pembelajaran
a. Materi Pembelajaran Reguler
1) Fakta, konsep, dan prosedur, serta praktik/latihan keterampilan gerak lari jarak pendek (start,
gerakan lari dan melewati garis finish).
2) Fakta, konsep, dan prosedur, serta praktik/latihan keterampilan perlombaan lari jarak
pendek.
3) Fakta, konsep, dan prosedur, serta praktik/latihan keterampilan perlombaan lari jarak pendek
menempuh jarak tertentu (100m, 200 m dan 400m) dalam bentuk perlombaan yangsederhana
dengan menggunakan peraturan yang dimodifikasikan.
b. Materi Pembelajaran Remidial
Materi dapat dimodifikasi dengan menambah jarak, pengulangan, intensitas, dan
kesempatan/frekuensi melakukan bagi peserta didik atau kelompok peserta didik yang
memperlihatkan kemampuan yang belum baik dalam penguasaan keterampilan perlombaan lari
jarak pendek menempuh jarak tertentu (100m, 200 m dan 400m) dalam bentuk perlombaanyang
sederhana dengan menggunakan peraturan yang dimodifikasikan.
Strategi pembelajaran gerak yang lain dapat diberikan setelah dilakukan identifikasi
kesulitannya sebelumnya.Peserta didik yang mengalami kesulitan dipasangkan dengan peserta
didik yang lebih terampil sehingga dapat dibantu dalam penguasaan keterampilan tersebut.
c. Materi Pembelajaran Pengayaan
Materi dapat dikembangkan dengan meningkatkan kompleksitas materi, mengubah
lingkungan permainan, dan mengubah jumlah pemain di dalam permainan yang dimodifikasi.
Pada saat pembelajaran peserta didik atau kelompok peserta didik yang telah melebihi batas
ketercapaian pembelajaran diberikan kesempatan melakukan aktivitas keterampilan lari jarak
pendek menempuh jarak tertentu (100m, 200 m dan 400m) dalam bentuk perlombaan dengan
menggunakan peraturan yang sebaiknya. Guru juga dapat meminta peserta didik atau
kelompok peserta didik berbagi dengan teman-temannya tentang pembelajaran yang
dilakukan agar penguasaan kompetensi lebih baik (capaian pebelajaran terpenuhi).
Media Pembelajaran
a. Peserta didik sebagai model atau guru yang memperagakan aktivitas keterampilan gerak lari
jarak pendek.
b. Gambar aktivitas keterampilan gerak lari jarak pendek.
c. Video pembelajaran aktivitas keterampilan perlombaan lari jarak pendek menempuh jarak
tertentu (100m, 200 m dan 400m).
Bahan Ajar
a. Buku PJOK Kelas X
b. Tautan informasi terkait materi https://youtu.be/93qpy8FsZKs
c. Gambar
d. Lembar Kerja (student work sheet) yang berisi perintah dan indikator tugas gerak
Moda Pembelajaran
Luring
Pengaturan Pembelajaran
Pengaturan Peserta didik: Metode :
Individu. Problem Based Learning
Berpasangan.
Berkelompok.
Klasikal
(Guru dapat mengatur sesuai dengan jumlah
siswa di setiap kelasnya serta formasi yang
diinginkan).
Asesmen Pembelajaran
a. Sikap : Jurnal/observasi.
b. Pengetahuan : Tes tertulis dan penugasan.
c. Keterampilan : Tes praktik dan portopolio
Tujuan Pembelajaran
Peserta didik melalui pembelajaran Project Based Learning dapat memecahkan masalah dan
menunjukkan kemampuan dalam mempraktikkan hasil rancangan keterampilan perlombaan lari
jarak pendek menempuh jarak tertentu (100m, 200 m dan 400m) dengan baik sesuai potensi dan
kreativitas yang dimiliki serta mengembangkan nilai-nilai Profil Pelajar Pancasila mandiri dan
bergotong royong
Pemahaman Bermakna
Atletik merupakan kegiatan fisik atau jasmani yang terdiri dari gerakan-gerakan dasar yang dinamis dan
harmonis, yaitu, jalan, lari, lompat, dan lempar. Di samping itu, atletik juga bermanfaat untuk
meningkatkan kemampuan biomotorik, misalnya, kekuatan, daya tahan, kecepatan, kelenturan,
koordinasi, dan sebagainya. Dan, kegiatan atletik ini juga dimanfaatkan sebagai sarana penelitian bagi
para ilmuwan di bidang keolahragaan.
Pertanyaan Pemantik
Apa yang kalian ketahui mengenai Olahraga Atletik?
Apa saja nomor pertandingan yang terdapat dalam permainan Atletik?
Kesalahan apa saja yang sering dilakukan saat mempraktikan nomor lari?
Asesmen
a. Sikap : Komitmen siswa untuk tepat waktu dalam pembelajaran praktik maupun dalam kelas
saat mengganti pakaian olahraga dan pengumpulan tugas.
b. Pengetahuan : Peserta didik dapat Mengidentifikasikan, menguraikan, dan cara menerapkan
aktivitas keterampilan gerak Olahraga Atletik (lari jarak pendek) dengan baik
c. Keterampilan: Peserta didik dapat Mendemontrasikan, melakukan, dan menerapkan hasil
analisis aktivitas keterampilan gerak Olahraga Atletik (lari jarak pendek) dengan baik.