MODUL AJAR

I. Informasi Umum
1. Identitas
Satuan Pendidikan : SMAN 1 Wonoayu
Guru Mata Pelajaran : Muhammad Zukhrifal Fuadi, S.Pd
Kelas/Fase : X/E
Alokasi Waktu : 120 Menit
Mata Pelajaran : PJOK
Materi : Atletik

2. Komptensi Awal
Siswa sudah memahami tehnik dasar dalam permainan Atletik
3. Profil Pelajar Pancasila

● Mandiri: Peserta didik dapat Mempraktikkan hasil analisis keterampilan gerak salah
satu permainan Atletik untuk menghasilkan koordinasi gerak yang baik.

● Kreatif: Peserta didik dapat menciptakan permainan dengan memodifikasikan materi

permainan Atletik.

● Bergotong royong: Melakukan praktik kegiatan permainan Atletik secara bersama-

sama dengan menganalisi kesalahan yang dilakukan oleh teman lannya.
4. Sarana dan Prasarana

● Stopwach

● Gambar

● Video pembelajaran

● Hp dan Laptop
5. Target peserta didik
● Jumlah peserta didik yang terdiri dari 36 siswa dalam 1 kelas dan terdiri dari 12 kelas.

6. Model pembelajaran

● Poject Based Learning

● Tatap Muka Terbatas

II. Komponen Inti
7. Tujuan Pembelajaran
Setelah mengikuti kegiatan pembelajaran ini peserta didik diharapkan mampu:

Setelah kegiatan pembelajaran 1 ini diharapkan kalian dapat :

● Menjelaskan keterampilan gerak teknik dasar nomor lari jarak pendek.

● Mempraktikkan keterampilan gerak teknik dasar nomor lari jarak pendek.

● Menganalisis keterampilan gerak teknik dasar nomor lari jarak pendek.

8. Pemahaman bermakna
Atletik merupakan kegiatan fisik atau jasmani yang terdiri dari gerakan-gerakan
dasar yang dinamis dan harmonis, yaitu, jalan, lari, lompat, dan lempar. Di samping
itu, atletik juga bermanfaat untuk meningkatkan kemampuan biomotorik, misalnya,
kekuatan, daya tahan, kecepatan, kelenturan, koordinasi, dan sebagainya. Dan,
kegiatan atletik ini juga dimanfaatkan sebagai sarana penelitian bagi para ilmuwan di
bidang keolahragaan.
9. Pertanyaan pemantik
● Apa yang kalian ketahui mengenai Olahraga Atletik?

● Apa saja nomor pertandingan yang terdapat dalam permainan Atletik?

● Kesalahan apa saja yang sering dilakukan saat mempraktikan nomor lari?
10. Kegiatan Pembelajaran
Materi Pembelajaran Kegiatan Pembelajaran
● Model: 1. Kegiatan Pendahuluan (15 Menit)
a. Peserta didik berbaris dan mengucapkan salam, berdoa, dan guru memastikan
Pembelajaran tatap
bahwa semua peserta didik dalam keadaan sehat.
muka.
b. Guru menyampaikan tujuan pembelajaran yang harus dicapai.
● Metode: c. Peserta didik melakukan pemanasan (peregangan statis), kemudian dilanjutkan
Inquiry/Discovery dengan pemanasan dalam bentuk game (bermain berkumpul dengan berlari ke
Learning suatu sasaran).
● Alat, Bahan, dan 2. Kegiatan Inti (105 Menit)
a. Peserta didik melakukan hasil analisis aktivitas keterampilan gerak lari jarak
Media Pembelajaran:
pendek, sesuai dengan instruksi guru sebelum pembelajaran dimulai.
o Lapangan atletik
b. Guru membuka dan menjelaskan manfaat dan tujuan pembelajaran aktivitas
o Start block
keterampilan gerak (start, gerakan lari jarak pendek, dan memasuki garis finish) lari
o Tali pembatas
jarak pendek bagi kesehatan dan kebugaran jasmani.
o Stopwach
c. Peserta didik melakukan hasil analisis aktivitas keterampilan gerak lari jarak
o Gambar
pendek sesuai dengan penjelasan guru secara individu maupun kelompok, dan
o Video
menyampai-kan arti penting kerja sama dalam aktivitas keterampilan gerak lari
pembelajaran
jarak pendek.
● Sumber Belajar: d. Seluruh hasil analisis aktivitas keterampilan gerak lari jarak pendek, yang
o Muhajir. 2016. dilakukan oleh peserta didik diawasi dan diberikan koreksi oleh guru apabila ada
PJOK (Buku kesalahan dalam melakukan gerakan.
siswa). Jakarta: e. Peserta didik secara individu dan atau kelompok melakukan hasil analisis aktivitas
PT. Erlangga (hal. keterampilan gerak lari jarak pendek, yang menekankan pada nilai-nilai: disiplin,
107-115). kerja sama, percaya diri, dan kerja keras sesuai dengan koreksi yang diberikan oleh
o Muhajir. 2017. guru.
PJOK (Buku f. Guru mengamati seluruh aktivitas peserta didik dalam melakukan hasil analisis
guru). Jakarta: PT. aktivitas keterampilan gerak lari jarak pendek secara seksama. Hasil belajar peserta
Erlangga (hal. 97- didik dinilai selama proses dan di akhir pembelajaran.
105). 3. Kegiatan Penutup (15 menit)
a. Guru dan peserta didik melakukan refleksi apa yang telah dicapai dan belum
● Produk:
dicapai sesuai dengan tujuan yang ditetapkan secara umum. Kemudian peserta
Keterampilan gerak didik membuat catatan dan simpulan hasil pembelajaran.
lari jarak pendek.
 ● Deskripsi: b. Peserta didik di bawah bimbingan guru melakukan gerakan pendinginan.
c. Berdoa dipimpin oleh salah satu peserta didik dan menyampaikan salam.
Peserta didik secara
berkelompok
memahami dan
melakukan aktivitas
keterampilan gerak
lari jarak pendek.

11. Asesmen
Sikap : Komitmen siswa untuk tepat waktu dalam pembelajaran praktik maupun
dalam kelas sat mengganti pakaian olahraga dan pengumpulan tugas.
Pengetahuan : Peserta didik dapat Mengidentifikasikan, menguraikan, dan cara
menerapkan aktivitas keterampilan gerak Olahraga Atletik dengan benar
Keterampilan : Peserta didik dapat Mendemontrasikan, melakukan, dan menerapkan hasil
analisis aktivitas keterampilan gerak Olahraga Atletik dengan benar.
Asesmen:
a. Sikap : Jurnal/observasi.
b. Pengetahuan : Tes tertulis dan penugasan.
c. Keterampilan : Tes praktik dan portopolio.

Tagihan 1/PT 1 Pengetahuan Keterampilan

(start, gerakan lari
jarak pendek, dan Gerakan Kesalahan Perbaikan Awal pelaksana Akhir Jarak Tempuh

memasuki garis
finish).

Tagihan 2/PT 2 1. Buatlah kesimpulan hasil dari pembelajaran Awal pelaksana Akhir Jarak Tempuh
(lomba lari jarak aktivitas lari jarak pendek.
pendek menempuh
2. Buatlah kliping atau makalah tentang
jarak 50 m).
aktivitas lari jarak pendek.

3. Kerjakan soal pilihan ganda (6 – 10) pada

buku teks erlangga hal 133-134.

4. Kerjakan soal esai (6 – 10) pada buku teks

erlangga hal 135.

Keterangan:
C : 75-83
B: 84-91
A: 92-100
12. Pengayaan dan remedial
Siswa membuat makalah tentang permainan Olahraga Atletik dan menyajikannya sebelum
memasuki materi selanjutnya.
13. Refleksi peserta didik dan guru

● Untuk Peserta Didik

1) Bagaimana perasaanmu setelah mengikuti pemebelajaran?

2) Apa capaian baik yang kamy temukan dalam pembelajaran ini?
3) Apa saja hambatan dan tantangan dalam melakukan kegiatan pembelajaran? Bagiamana
solusinya?
4) Saran dan masukan?

● Untuk Guru

1) Apa hal menarik yang saya dapatkan ketika melakukan kegiatan pembelajaran ini?
2) Apa saja hambatan dan tantangan dalam melakukan kegiatan ini?
3) Upaya apa saja yang akan dilakukan untuk menyelesaikan hambatan dan tantangan
tersebut?
III. LAMPIRAN
14. Lembar Kerja Peserta Didik
Nama :
Tanggal :

● Amati sebuah pertandingan Olahraga Atletik cabor lari sprint pendek melaui video
kemudian buatlah laporan singkat hasil pertandingan dan jelaskan secara singkat
teknik dasar permainan yang bisa kita kembangkan.

Nama :
Tanggal :
Proposal Proyek
Nama dan Cara Kesalaha Gambar Bantuan
Melakukan
Jenis n Yang
Keterampila Terjadi
n
Gerak
Anggota Kelompok :
Judul Proyek :
Lembar Kontrol
Lakukan pengamatan secara berkala
NO TANGGAL KONDISI SESUDAH PENGAMAT
Kondisi sebelum

Nama :
Tanggal :
Jurnal Refleksi Proyek

Hal yang membanggakan dari proyek ini?

Pertanyaan baru yang muncul seusai proyek?

Mengetahui Sidoarjo, November 2022

Ketua MGMPS PJOK Guru Mata Pelajaran
SMA Negeri 1 Wonoayu

Moertono, S. Pd., M.MPd MUHAMMAD ZUKHRIFAL FUADI, S.Pd

NIP. 19640527 200604 1 003 NIP. 19940611 20222 1 006
15. Bahan bacaan guru
RUBRIK PENILAIAN LAPORAN PROYEK PENELITIAN
Indikator Keterampilan
Riset Siswa
Siswa menanggapi
pertanyaan / tujuan /
hipotesis yang diminta
secara implisit dalam
inkuiri tertutup.
Siswa mengumpulkan dan
mencatat data/ informasi
yang telah ditentukan guru
dari sumber yang
disediakan, memilih
metodologi yang tepat dari
sumber yang disediakan.
Siswa mengevaluasi
informasi / data dan proses
penyelidikan secara
komprehensif dengan
menggunakan kriteria yang
Kriteria Kelulusan Keterampilan Riset Siswa
Gagal Berhasil Istimewa
Tidak memenuhi Memenuhi Menunjukkan tingkat
persyaratan persyaratan minimum pemahaman yang
minimum tinggi
Rumusan masalah Rumusan masalah Rumusan masalah
tidak sesuai dengan sesuai topik memenuhi 3
topik penelitian. permasalahan dan kriteria:sesuai dengan
mengandung dua topik penelitian,
variabel penelitian. mengandung dua
variabel penelitian,
dibuat dalam kalimat
tanya secara efektif.
Hipotesis penelitian Hipotesis sesuai Hipotesis sesuai
tidak sesuai dengan dengan rumusan dengan rumusan
rumusan masalah. masalah dan masalah dan
mengandung dua mengandung dua
variabel. variabel dalam kalimat
pernyataan yang
efektif.
Dasar teori Dasar teori penelitian Dasar teori penelitian
penelitian tidak relevan dengan relevan dengan
sesuai dengan rumusan masalah dan rumusan masalah dan
rumusan masalah. sumber referensi sumber referensi
memadai yang memadai selain yang
disediakan oleh guru. disediakan oleh guru.
Metode/ langkah Metode/ langkah kerja Metode/langkah kerja
kerja tidak sesuai sesuai dengan sesuai dengan
dengan rumusan rumusan masalah/ rumusan masalah /
masalah/ hipotesis hipotesis sesuai yang hipotesis dan inovatif
disarankan oleh guru (berbeda dengan
yaitu melalui uji metode yang
organoleptik. disarankan oleh guru).
Siswa tidak Siswa mengevaluasi Siswa mengevaluasi
mengevaluasi data data dan proses data dan proses
dan proses penelitian secara penelitian secara
penelitian untuk komprehensif komprehensif
menghasilkan data menggunakan kriteria menggunakan kriteria
ditentukan oleh guru.
Siswa mengelola dan
mengatur informasi/ data
penelitian menggunakan
struktur dan proses yang
disarankan oleh guru.
Siswa menerapkan
pengetahuan baru untuk
memecahkan
permasalahan.
Menggunakan beberapa
disiplin bahasa spesifik dan
genre yang ditentukan guru
untuk mengkomunikasikan
pengetahuan dan
pemahaman untuk audiens
yang ditentukan.
16. Glosarium
Start
Sprint
Finish
penelitian yang lebih yang ditentukan oleh sendiri yang memadai.
baik. guru yaitu
pengambilan data
minimal dua kali.
Siswa tidak dapat Siswa dapat Siswa dapat
mengorganisasi dan mengorganisasi dan mengorganisasi dan
mengatur informasi mengatur informasi/ mengatur informasi/
atau data untuk data secara sistematis data secara sistematis
mengungkapkan sesuai yang secara mandiri.
pola. disarankan oleh guru
dalam bentuk tabel
atau persentase.
Siswa tidak dapat Siswa dapat Siswa dapat
menerapkan menerapkan menerapkan
pengetahuan baru pengetahuan baru pengetahuan baru
yang didapatkan yang didapatkan yang didapatkan
untuk memecahkan tentang teknologi tentang teknologi
permasalahan. Olahraga Atletik Olahraga Atletik dalam
dalam kasus yang kasus yang berbeda
sama dengan sumber dengan sumber
belajar. belajar yang diberikan.
Tata cara penulisan Tata cara penulisan Tata cara penulisan
tidak tidak memperhatikan memperhatikan ejaan
memperhatikan ejaan yang yang disempurnakan
ejaan yang disempurnakan (EYD) (EYD) secara
disempurnakan di beberapa tempat. konsisten.
(EYD) secara
konsisten.
Argumentasi tidak Argumentasi Argumentasi
terstruktur dan tidak terstruktur dan tidak terstruktur dan
didukung oleh sitasi didukung oleh sitasi didukung oleh sitasi
yang ilmiah. yang ilmiah. yang ilmiah.
GLOSARIUM
: Suatu persiapan awal seorang pelari sebelum
melakukan gerakan berlari.
: Salah satu jenis lari yang dilakukan dengan
kekuatan dan kecepatan penuh sepanjang garis
lintasan dari start hingga finish dimana
pemenangnya ditentukan berdasarkan catatan
waktu yang paling singkat.
: Hal yang paling menentukan kalah atau menangnya
seorang pelari dan ditindih oleh pantat.
 Bunch start : Start pendek
Medium start : Start menengah
Long start : Start panjang
Performa : Penampilan
Short sprint : Lari sprint dengan jarak 100 meter
Medium sprint : Lari sprint dengan jarak 200 meter
Long sprint : Lari sprint dengan jarak 400 meter
Crouching start : Start jongkok
Skipping : Suatu aktivitas yang menggunakan tali dengan
kedua ujung tali dipegang lalu diayunkan melewati
kepala sampai kaki sambil melompatinya
Fase topang : Suatu fase atau posisi dalam lari jarak pendek
dengan tujuan mengurangi hambatan pada saat
kaki menyentuh tanag dan memaksimalkan daya
dorong
ke depan agar kencang
Fase melayang : Suatu fase atau posisi lari jarak pendek dengan
tujuan memaksimalkan dorongan ke depan dan
mempersiapkan penempatan kaki yang efektif
ketika menyentuh tanah
Tungkai : Seluruh kaki dari pangkal paha ke bawah
Ball heel ball : Kaki akan menapak di ujung tumit dan menolak di
ujung kaki
Standing start : Start berdiri
Space judgement : Pertimbangkan langkah
Speed : Kecepatan
17. Daftar Pustaka
Eddy Purnomo dan Dapan, Dasar-dasar Gerak Atletik, Alfamedia, Yogyakarta, 2017.
Zikrur Rahmat, Atletik Dasar dan Lanjutan, STKIP Bina Bangsa Getsempena, Aceh, 2015
Agus Mukholid, Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan, Yudhistira, Surakarta, 2007.
Yoyo Bahagia, Pembelajaran Atletik, Departemen Pendidikan Nasional, Jakarta, 2012.
https://perpustakaan.id/nomor-lari/
https://hellosehat.com/hidup-sehat/kebugaran/olahraga-lari/tips-lari-jarak-pendek/#gref
https://salamadian.com/lari-jarak-pendek/
https://www.kajianpustaka.com/2018/01/pengertian-teknik-dan-peraturan-lari-jarak-
pendek.html
http://www.markijar.com/2019/10/3-teknik-lari-jarak-pendek-lengkap.html
https://www.merdeka.com/pendidikan/kenali-nomor-nomor-yang-digunakan-di-lari-
jarak-menengah.html
https://olahragapedia.com/teknik-lari-jarak-menengah/amp
https://percepat.com/lari-jarak-jauh/
 Rencana Pelaksanaan Pembelajaran
Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan

Kelas/Semester : XI/1

Satuan Pendidikan : SMA Negeri 1 Wonoayu

Kompetensi Inti : - Menghayati dan mengamalkan ajaran agama yang dianutnya

- Menunjukkan perilaku jujur, disiplin, tanggung jawab, peduli (gotong royong, kerja sama,
toleran, damai), santun, responsif, dan proaktif sebagai bagian dari solusi atas berbagai
permasalahan dalam berinteraksi secara efektif dengan lingkungan sosial dan alam serta
menempatkan diri sebagai cerminan bangsa dalam pergaulan dunia
- Memahami, menerapkan, dan menganalisis pengetahuan faktual, konseptual, prosedural, dan
metakognitif berdasarkan rasa ingin tahunya tentang ilmu pengetahuan, teknologi, seni, budaya,
dan humaniora dengan wawasan kemanusiaan, kebangsaan, kenegaraan, dan peradaban terkait
penyebab fenomena dan kejadian, serta menerapkan pengetahuan prosedural pada bidang
kajian yang spesifik sesuai dengan bakat dan minatnya untuk memecahkan masalah
- Mengolah, menalar, dan menyaji dalam ranah konkret dan ranah abstrak terkait dengan
pengembangan dari yang dipelajarinya di sekolah secara mandiri, bertindak secara efektif dan
kreatif, serta mampu menggunakan metode sesuai kaidah keilmuan
Kompetensi Dasar : - Menganalisis keterampilan gerak salah satu permainan bola besar serta menyusun rencana
perbaikan
- Menganalisis keterampilan gerak salah satu permainan bola kecil serta menyusun rencana
perbaikan
- Mempraktikkan hasil analisis keterampilan gerak salah satu permainan bola besar serta
menyusun rencana perbaikan
- Mempraktikkan hasil analisis keterampilan gerak salah satu permainan bola kecil serta
menyusun rencana perbaikan
Indikator : - Mengetahui dan memahami teknik dasar permainan sepak bola
- Mempraktikkan teknik dasar permainan sepak bola
- Mengetahui dan memahami teknik dasar permainan bola basket
- Mempraktikkan teknik dasar permainan bola basket
- Mengetahui dan memahami teknik dasar permainan bulu tangkis
- Mempraktikkan teknik dasar permainan bulu tangkis
Alokasi Waktu : 12 jam pelajaran (6 x pertemuan)

A. Tujuan Pembelajaran

- Siswa dapat mengetahui teknik dasar permainan sepak bola

- Siswa dapat mempraktikkan teknik dasar permainan sepak bola
 - Siswa dapat mengetahui teknik dasar permainan bola basket
- Siswa dapat mempraktikkan teknik dasar permainan bola basket
- Siswa dapat mengetahui teknik dasar permainan bulu tangkis
- Siswa dapat mempraktikkan teknik dasar permainan bulu tangkis
Karakter siswa yang diharapkan:
- Disiplin, gemar membaca, kerja keras, rasa ingin tahu, religius, dan tanggung jawab

B. Materi Pembelajaran

Permainan bola besar dan kecil

Pertemuan Ke-1 s.d. 6

1. Sepak bola

Sepak bola adalah suatu permainan yang menggunakan bola dan dimainkan oleh dua regu, satu regu berjumlah 11
orang. Sepak bola dilakukan di tempat terbuka (lapangan) dengan perbandingan lapangan tiga banding empat (3 : 4).
Pemenang dalam sepak bola ditentukan oleh regu atau kesebelasan yang memasukkan bola ke gawang lawan lebih
banyak. Permainan sepak bola dimainkan selama 2 x 45 menit dengan istirahat 15 menit dan dipimpin oleh seorang
wasit, dua orang hakim garis, dan seorang pencatat waktu.

Organisasi sepak bola tingkat dunia disebut “FIFA” (Federation International Football Association). Sedangkan
organisasi sepak bola nasional disebut Persatuan Sepak Bola Seluruh Indonesia (PSSI). PSSI terbentuk pada tanggal
19 April 1930 dan diketuai pada waktu itu oleh Ir. Soeratin Sosrosoegondo. Sepak bola merupakan permainan bola
besar yang digemari semua lapisan masyarakat di seluruh pelosok negeri.

Sebelum bermain sepak bola, ada teknik-teknik dasar dalam permainan sepak bola yang harus dikuasai, seperti stop
ball (menghentikan bola), shooting (menendang bola ke gawang), passing (mengumpan), heading (menyundul bola),
dan dribbling (menggiring bola).
 2. Bola basket

Permainan bola basket adalah permainan bola yang dimainkan oleh dua regu. Setiap regu terdiri atas lima orang.
Cara memainkannya dengan tangan (digiring dan dilempar), kemudian berusaha memasukkan bola ke ring basket
untuk mendapatkan nilai.

Bola basket berasal dari Amerika Serikat. Permainan ini diciptakan oleh James A. Naismith pada tahun 1891.
Ternyata, permainan bola basket berkembang pesat ke seluruh dunia. Pada tahun 1924, bola basket pertama kali
didemonstrasikan pada olimpiade di Paris. Pada tanggal 21 juni 1932 atas prakarsa Dr. Elmer Beny, direktur sekolah
olahraga di Jenewa, diadakan konferensi bola basket. Dalam konferensi tersebut, terbentuklah federasi bola basket
internasional yang diberi nama Federation Internationale De Basketball Amateur (FIBA). Pada tahun 1953, Perbasi
diterima menjadi anggota FIBA. Pada tahun 1955 kepanjangan Perbasi diubah menjadi Persatuan Bola Basket
Seluruh Indonesia (PBSI). Adapun teknik dasar yang harus dikuasai pemain basket adalah mengoper ( passing),
menembak (shooting), dan menggiring bola (dribbling).

3. Bulu tangkis

Bulu tangkis merupakan jenis permainan olahraga bola kecil yang dapat dimainkan secara perseorangan maupun
ganda. Untuk dapat melakukan permainan bulu tangkis dengan baik, maka seorang pemain harus menguasai teknik
memegang raket dengan benar serta teknik memukul bola (shuttlecock).

C. Metode Pembelajaran

1. Pendekatan : Saintifik

2. Model : Inquiry learning (Pembelajaran inkuiri)

3. Metode : Ceramah, diskusi, dan inkuiri

D. Langkah-langkah Kegiatan Pembelajaran

Pertemuan Ke-1 s.d. 6

Pendahuluan (30 Menit)

1. Guru mempersiapkan secara fisik dan psikis siswa untuk mengikuti pembelajaran dengan diawali berdoa,
menanyakan kehadiran siswa, kebersihan dan kerapian kelas, kesiapan buku tulis dan sumber belajar

2. Guru memberi motivasi dengan membimbing siswa memahami tentang permainan bola besar dan kecil (sepak bola,
bola basket, dan bulu tangkis)

3. Guru mengingatkan kembali tentang konsep-konsep yang telah dipelajari oleh siswa yang berhubungan dengan
materi baru yang akan dipelajari

4. Guru melakukan apersepsi melalui tanya jawab tentang permainan bola besar dan kecil (sepak bola, bola basket, dan
bulu tangkis)

5. Guru menyampaikan kompetensi dasar dan tujuan pembelajaran yang akan dicapai

6. Guru membimbing siswa melalui tanya jawab tentang manfaat proses pembelajaran

7. Guru menjelaskan materi dan kegiatan pembelajaran yang akan dilakukan siswa

Kegiatan Inti (480 Menit)

Mengamati:
1. Guru meminta siswa mencermati masalah sehari-hari yang berkaitan dengan permainan bola besar dan kecil (sepak
bola, bola basket, dan bulu tangkis)

2. Guru memberikan penjelasan singkat tentang permainan bola besar dan kecil (sepak bola, bola basket, dan bulu tangkis)
sehingga menumbuhkan rasa ingin tahu siswa

3. Guru memfasilitasi terjadinya interaksi antarsiswa serta antara siswa dengan guru, lingkungan, dan sumber belajar
lainnya secara disiplin, gemar membaca, kerja keras, rasa ingin tahu, religius, dan tanggung jawab

4. Guru mengamati keterampilan siswa dalam mengamati

Menanya:
1. Guru memotivasi, mendorong kreativitas dalam bentuk bertanya, memberi gagasan yang menarik dan menantang untuk
didalami
2. Guru membahas dan diskusi mempertanyakan tentang masalah sehari-hari yang berkaitan tentang permainan bola
besar dan kecil (sepak bola, bola basket, dan bulu tangkis)

Mengumpulkan Informasi:
1. Guru membimbing siswa untuk menggali informasi tentang masalah sehari-hari yang berkaitan tentang permainan
bola besar dan kecil (sepak bola, bola basket, dan bulu tangkis)

2. Guru membimbing siswa untuk mencari informasi dan mendiskusikan jawaban atas pertanyaan yang sudah disusun
dan mengerjakan Latihan Siswa dan Aktivitas Siswa di buku Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatani XI dan
mencari sumber belajar lain

3. Guru dapat menyediakan sumber belajar buku Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan XI dan referensi lain

4. Guru dapat menjadi sumber belajar bagi siswa dengan memberikan konfirmasi atas jawaban siswa, atau menjelaskan
jawaban pertanyaan kelompok

5. Guru dapat menunjukkan sumber belajar lain yang dapat dijadikan referensi untuk menjawab pertanyaan

Mengasosiasi:
1. Guru membimbing siswa untuk menganalisis penerapan permainan bola besar dan kecil (sepak bola, bola basket, dan
bulu tangkis) dalam masalah sehari-hari

2. Guru membimbing siswa untuk mendiskusikan hubungan atas berbagai informasi yang sudah diperoleh sebelumnya

3. Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulan
 Mengomunikasikan:
1. Menyajikan secara tertulis atau lisan hasil pembelajaran, apa yang telah dipelajari, keterampilan atau materi yang
masih perlu ditingkatkan, atau strategi atau konsep baru yang ditemukan berdasarkan apa yang dipelajari mengenai
permainan bola besar dan kecil (sepak bola, bola basket, dan bulu tangkis)

2. Memberikan tanggapan hasil presentasi meliputi tanya jawab untuk mengonfirmasi, sanggahan dan alasan,
tambahan informasi, atau melengkapi informasi ataupun tanggapan lainnya

3. Membuat rangkuman materi dari kegiatan pembelajaran yang telah dilakukan

Penutup (30 Menit)

1. Guru membimbing siswa menyimpulkan materi pembelajaran melalui tanya jawab klasikal dan mendorong siswa
untuk selalu bersyukur atas karunia Tuhan

2. Guru melakukan refleksi dengan siswa atas manfaat proses pembelajaran yang telah dilakukan

3. Guru memberikan umpan balik atas proses pembelajaran dan hasil telaah individu maupun kelompok

4. Guru melakukan tes tertulis dengan menggunakan Uji Kompetensi atau soal yang disusun guru sesuai tujuan
pembelajaran

5. Guru dapat meminta siswa untuk meningkatkan pemahamannya tentang konsep, prinsip atau teori yang telah
dipelajari dari buku-buku pelajaran yang relevan atau sumber informasi lainnya

6. Guru merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remidi, program pengayaan, layanan
konseling, dan/atau memberikan tugas, baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar siswa
7. Guru menyampaikan rencana pembelajaran pada pertemuan berikutnya

E. Alat, Media, dan Sumber Belajar

1. Alat : - Bola sepak bola
- Bola baket
- Raket
- Suttlecock
2. Media : - PowerPoint
3. Sumber belajar : - Buku paket
- Buku lain yang relevan

- Buku Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan XI

F. Penilaian

1. Teknik/jenis : kuis, tugas individu/kelompok, unjuk kerja, dan portofolio

2. Bentuk instrumen : pertanyaan lisan, tes tertulis, dan pengamatan sikap
3. Pedoman penskoran :
Penilaian Sikap

Teknik Waktu
No. Aspek yang Dinilai Instrumen Penilaian Keterangan
Penilaian Penilaian

1. Disiplin Pengamatan Proses Lembar pengamatan

2. Gemar membaca Pengamatan Proses Lembar pengamatan

3. Kerja keras Pengamatan Proses Lembar pengamatan

4. Rasa ingin tahu Pengamatan Proses Lembar pengamatan

5. Religius Pengamatan Proses Lembar pengamatan

6. Tanggung jawab Pengamatan Proses Lembar pengamatan

Keterangan:

1. BT (Belum Tampak), jika sama sekali tidak menunjukkan usaha sungguh-sungguh dalam menyelesaikan tugas
2. MT (Mulai Tampak), jika menunjukkan sudah ada usaha sungguh-sungguh dalam menyelesaikan tugas tetapi
masih sedikit dan belum ajeg/konsisten
3. MB (Mulai Berkembang), jika menunjukkan ada usaha sungguh-sungguh dalam menyelesaikan tugas yang
cukup sering dan mulai ajeg/konsisten
4. MK (Membudaya), jika menunjukkan adanya usaha sungguh-sungguh dalam menyelesaikan tugas secara
terus-menerus dan ajeg/konsisten
Penilaian Hasil

Teknik Bentuk
Indikator Pencapaian Kompetensi Instrumen
Penilaian Penilaian

1. Mengetahui dan memahami teknik da- Tes tertulis Uraian 1. Apa yang terjadi apabila ada
sar permainan sepak bola sentuhan yang serempak
dengan lawan di atas net dan
2. Mempraktikkan teknik dasar permainan bola tetap dalam permainan
sepak bola bola voli?

3. Mengetahui dan memahami teknik da- 2. Sebutkan tiga syarat angka-

sar permainan bola basket angka yang diperoleh pada
saat gol dalam permainan
4. Mempraktikkan teknik dasar permainan bola basket!
bola basket
3. Dalam permainan sepak bola,
5. Mengetahui dan memahami teknik da- mengapa kerja sama tim
sar permainan bulu tangkis yang baik diperlukan dalam
pola pertahanan daerah?
6. Mempraktikkan teknik dasar permainan
bulu tangkis 4. Buatlah pola pukulan dalam
permainan bulu tangkis!

5. Sebutkan tujuan langkah kaki

ke kiri depan dalam permain-
an bulu tangkis!

Mengetahui Sidoarjo, Novemberi 2022

Ketua MGMPS PJOK Guru Mata Pelajaran
SMA Negeri 1 Wonoayu

Moertono, S. Pd., M.MPd AKHLAKUL KARIM, S.Pd

NIP. 19640527 200604 1 003 NIP. 19740716 200801 1 016
 Rencana Pelaksanaan Pembelajaran
Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan

Kelas/Semester : XII/1

Satuan Pendidikan : SMA Negeri 1 Wonoayu

Kompetensi Inti :- Menghayati dan mengamalkan ajaran agama yang dianutnya

- Menunjukkan perilaku jujur, disiplin, tanggungjawab, peduli (gotong royong, kerjasama, toleran,
damai), santun, responsif dan proaktif sebagai bagian dari solusi atas berbagai permasalahan
dalam berinteraksi secara efektif dengan lingkungan sosial dan alam serta menempatkan diri
sebagai cerminan bangsa dalam pergaulan dunia
- Memahami,menerapkan, menganalisis pengetahuan faktual, konseptual, prosedural ber-dasarkan
rasa ingintahunya tentang ilmu pengetahuan, teknologi, seni, budaya, dan humaniora dengan
wawasan kemanusiaan kebangsaan, kenegaraan, dan peradaban terkait penyebab fenomena dan
kejadian, serta menerapkan pengetahuan prosedural pada bidang kajian yang spesifik sesuai
dengan bakat dan minatnya untuk memcahkan masalah
- Mengolah, menalar, dan menyaji dalam ranah konkret dan ranah abstrak terkait dengan
pengembangan dari yang dipelajarinya di sekolah secara mandiri, dan mampu menggunakan
metode sesuai kaidah keilmuan
Kompetensi Dasar :- Merancang pola penyerangan dan pertahanan salah satu permainan bola besar
- Mempraktikkan hasil rancangan pola penyerangan dan pertahanan salah satu permainan bola
besar
Indikator :- Mengetahui dan merancang strategi dan taktik dalam permainan sepak bola, bola voli, dan
bola basket
- Menganalisis dan mengevaluasi strategi dan taktik dalam permainan sepak bola, bola voli,
dan bola basket yang telah dipelajari
Alokasi Waktu : 12 jam pelajaran (6 x pertemuan)

A. Tujuan Pembelajaran

- Siswa dapat mengetahui dan merancang strategi dan taktik dalam permainan sepak bola, bola voli, dan bola
basket

- Siswa dapat menganalisis dan mengevaluasi strategi dan taktik dalam permainan sepak bola, bola voli, dan
bola basket yang telah dipelajari

Karakter siswa yang diharapkan:

- Disiplin, kerja keras, komunikatif, mandiri, dan tanggung jawab

B. Materi Pembelajaran

Strategi dan taktik permainan bola besar

Pertemuan Ke-1 s.d. 6

1. Permainan sepak bola adalah olahraga yang sangat digandrungi di berbagai kalangan. Baik dari kalangan anak-anak
hingga dewasa. Sepak bola sangat erat hubungannya dengan kerja sama tim. Dalam membangun sebuah kerja sama
dalam tim, diperlukan strategi untuk membangun kerja sama tersebut. Adapun strategi dalam permainan sepak bola
adalah sebagai berikut.

a. Serangan
 Serangan dalam sepak bola dibangun oleh beberaoa penyusun serangan, antara lain:

1) Pengatur serangan

2) Pembantu serangan

3) Pencetak goal

4) Pemancin lawan

Contoh variasi pola serangan, antara lain:

1) Penyerangan 4-2-4

2) Penyerangan 3-2-3-2

b. Pertahanan

Taktik bertahan digunakan ketika sebuah tim sedang tertekan dan mendapatkan serangan dari lawan. Sebuah tim
akan menjaga daerah, mengawal lawan, dan merebut bola untuk dikuasainya. Tujuan pertahanan adalah memberikan
perlawanan terhadap serangan lawan agar tidak terjadi gol.

2. Jenis-jenis pemain dalam permainan bola voli sesuai dengan tugas dan fungsinya dapat dibagi menjadi berikut.

1) Smasher (Sm) bertugas sebagai penyerang utama

2) Set-upper (Su) bertugas sebagai pengumpan ke smasher

3) Universaler (U) bertugas dan berfungsi serbaguna

4) Libero (L) bertugas sebagai pemain bertahan yang posisinya selalu di daerah belakang. Libero tidak boleh
melakukan service, membendung maupun menyerang.

3. Bola basket adalah suatu permainan yang dimainkan oleh dua regu yang masing-masing regu terdiri atas 5 orang
pemain. Jenis permainan ini bertujuan untuk mencari nilai atau angka sebanyak-banyaknya dengan cara memasukkan
bola ke ring lawan dan mencegah lawan untuk mendapatkan nilai. Dalam memainkan bola, pemain dapat mendorong
bola, memukul bola dengan telapak tangan terbuka, melemparkan atau menggiring bola ke segala penjuru dalam area
permainan.

C. Metode Pembelajaran

1. Pendekatan : Saintifik

2. Model : Inquiry learning (Pembelajaran inkuiri)

3. Metode : Ceramah, diskusi, dan inkuiri

D. Langkah-langkah Kegiatan Pembelajaran

Pertemuan Ke-1 s.d. 6

Pendahuluan (30 Menit)

1. Guru mempersiapkan secara fisik dan psikis siswa untuk mengikuti pembelajaran dengan diawali berdoa,
menanyakan kehadiran siswa, kebersihan dan kerapian kelas, kesiapan buku tulis dan sumber belajar

2. Guru memberi motivasi dengan membimbing siswa memahami tentang permainan bola besar

3. Guru mengingatkan kembali tentang konsep-konsep yang telah dipelajari oleh siswa yang berhubungan dengan
materi baru yang akan dipelajari

4. Guru melakukan apersepsi melalui tanya jawab tentang permainan bola besar

5. Guru menyampaikan kompetensi dasar dan tujuan pembelajaran yang akan dicapai

6. Guru membimbing siswa melalui tanya jawab tentang manfaat proses pembelajaran

7. Guru menjelaskan materi dan kegiatan pembelajaran yang akan dilakukan siswa

Kegiatan Inti (480 Menit)

Mengamati:
1. Guru meminta siswa mencermati masalah sehari-hari yang berkaitan dengan permainan bola besar
 2. Guru memberikan penjelasan singkat tentang permainan bola besar sehingga menumbuhkan rasa ingin tahu siswa

3. Guru memfasilitasi terjadinya interaksi antarsiswa serta antara siswa dengan guru, lingkungan, dan sumber belajar
lainnya secara disiplin, kerja keras, komunikatif, mandiri, dan tanggung jawab

4. Guru mengamati keterampilan siswa dalam mengamati

Menanya:
1. Guru memotivasi, mendorong kreativitas dalam bentuk bertanya, memberi gagasan yang menarik dan menantang untuk
didalami

2. Guru membahas dan diskusi mempertanyakan tentang masalah sehari-hari yang berkaitan tentang permainan bola
besar

Mengumpulkan Informasi:
1. Guru membimbing siswa untuk menggali informasi tentang masalah sehari-hari yang berkaitan tentang permainan
bola besar

2. Guru membimbing siswa untuk mencari informasi dan mendiskusikan jawaban atas pertanyaan yang sudah disusun
dan mengerjakan Latihan Siswa dan Aktivitas Siswa di buku Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan XII dan
mencari sumber belajar lain

3. Guru dapat menyediakan sumber belajar buku Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan XII dan referensi lain

4. Guru dapat menjadi sumber belajar bagi siswa dengan memberikan konfirmasi atas jawaban siswa, atau menjelaskan
jawaban pertanyaan kelompok

5. Guru dapat menunjukkan sumber belajar lain yang dapat dijadikan referensi untuk menjawab pertanyaan

Mengasosiasi:
1. Guru membimbing siswa untuk menganalisis penerapan materi permainan bola besar dalam masalah sehari-hari

2. Guru membimbing siswa untuk mendiskusikan hubungan atas berbagai informasi yang sudah diperoleh sebelumnya

3. Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulan

Mengomunikasikan:
1. Menyajikan secara tertulis atau lisan hasil pembelajaran, apa yang telah dipelajari, keterampilan atau materi yang
masih perlu ditingkatkan, atau strategi atau konsep baru yang ditemukan berdasarkan apa yang dipelajari mengenai
permainan bola besar

2. Memberikan tanggapan hasil presentasi meliputi tanya jawab untuk mengonfirmasi, sanggahan dan alasan,
tambahan informasi, atau melengkapi informasi ataupun tanggapan lainnya

3. Membuat rangkuman materi dari kegiatan pembelajaran yang telah dilakukan

Penutup (30 Menit)

1. Guru membimbing siswa menyimpulkan materi pembelajaran melalui tanya jawab klasikal dan mendorong siswa
untuk selalu bersyukur atas karunia Tuhan

2. Guru melakukan refleksi dengan siswa atas manfaat proses pembelajaran yang telah dilakukan

3. Guru memberikan umpan balik atas proses pembelajaran dan hasil telaah individu maupun kelompok

4. Guru melakukan tes tertulis dengan menggunakan Uji Kompetensi atau soal yang disusun guru sesuai tujuan
pembelajaran

5. Guru dapat meminta siswa untuk meningkatkan pemahamannya tentang konsep, prinsip atau teori yang telah
dipelajari dari buku-buku pelajaran yang relevan atau sumber informasi lainnya

6. Guru merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remidi, program pengayaan, layanan
konseling, dan/atau memberikan tugas, baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar siswa
7. Guru menyampaikan rencana pembelajaran pada pertemuan berikutnya

E. Alat, Media, dan Sumber Belajar

1. Alat : - Peralatan bermain sepak bola
2. Media : - PowerPoint
3. Sumber belajar : - Buku paket
- Buku lain yang relevan
- Buku Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan XII
F. Penilaian

1. Teknik/jenis : kuis, tugas individu/kelompok, unjuk kerja, dan portofolio

2. Bentuk instrumen : pertanyaan lisan, tes tertulis, dan pengamatan sikap
3. Pedoman penskoran :
Penilaian Sikap

Teknik Waktu
No. Aspek yang Dinilai Instrumen Penilaian Keterangan
Penilaian Penilaian

1. Disiplin Pengamatan Proses Lembar pengamatan

2. Kerja keras Pengamatan Proses Lembar pengamatan

3. Komunikatif Pengamatan Proses Lembar pengamatan

4. Mandiri Pengamatan Proses Lembar pengamatan

5. Tanggung jawab Pengamatan Proses Lembar pengamatan

Keterangan:

5. BT (Belum Tampak), jika sama sekali tidak menunjukkan usaha sungguh-sungguh dalam menyelesaikan tugas
6. MT (Mulai Tampak), jika menunjukkan sudah ada usaha sungguh-sungguh dalam menyelesaikan tugas tetapi
masih sedikit dan belum ajeg/konsisten
7. MB (Mulai Berkembang), jika menunjukkan ada usaha sungguh-sungguh dalam menyelesaikan tugas yang
cukup sering dan mulai ajeg/konsisten
8. MK (Membudaya), jika menunjukkan adanya usaha sungguh-sungguh dalam menyelesaikan tugas secara
terus-menerus dan ajeg/konsisten
Penilaian Hasil

Indikator Pencapaian Teknik Bentuk

Instrumen
Kompetensi Penilaian Penilaian

1. Mengetahui dan merancang
strategi dan taktik dalam
permainan sepak bola, bola
voli, dan bola basket
2. Menganalisis dan mengeva-
luasi strategi dan taktik dalam
permainan sepak bola, bola
voli, dan bola basket yang
telah dipelajari
Tes tertulis Uraian 1. Apa yang dimaksud pemain pengatur
serangan dalam permainan sepak
bola?
2. Apa yang dimaksud pemain
pemancing lawan dalam permainan
sepak bola?
3. Bilamana teknik membendung bola
(blocking) disebut berhasil dalam
permainan bola voli?
4. Jelaskan gerakan persiapan teknik blok
ganda dalam permainan bola voli!
5. Jelaskan pembagian wasit dalam
permainan bola basket!

Sidoarjo, November 2022

Mengetahui, Guru Mata Pelajaran
Waka Kurikulum

Farih Mansuri, S.Pd Moertono, S. Pd., M.MPd

NIP. 19760115 200904 1 001 NIP. 19640527 200604 1 003