LOGBOOKMODUL2.

AKTI
FITAS2.
1.3(
Pengat
uranDi
et)

Ol
eh:

HERAWATI

PO.
71.
4.201.
17.
1.019

VI
I.
AKEPERAWATAN

PROGRAM STUDIDI
VKEPERAWATAN

JURUSANKEPERAWATAN

POLTEKKESKEMENKESMAKASSAR

2020
Akt
ivi
tas2.
1.3(
Pengat
uranDi
et)

Soal
1

Jel
askant
ujuuanpengat
urandi
etpadadi
abet
isi
:

Tuj
uanumum :

Membantuorangdengandi
abetesmemperbai
kikebi
asaangi
zidanol
ahr
agaunt
uk
mendapat
kancontr
olmetabol
icyangl
ebi
hbaik.

Tuj
uankhusus:

 Memper
tahankankadargl
ukosadar
ahmendekat
inor
mal

 Mencapai
kadarser
um l
i
pidy
angopt
imal

 Member
ikanener
gyy
angcukupat
aumencapai
ataumemper
tahankanber
atbadan

 Ber
atbadanmemadai diar
ti
kansebagai
ber
atbadanyangdi
anggapdapatdi
capai
dan
di
pert
ahankanbai
kjangkapendekmaupunj
angkapanj
angol
ehdiabet
esmaupun
pet
ugaskesehat
an

 Menghi
ndar
idanmengur
angi
kompl
i
kasi
akutdengandi
abet
esy
angmenggunakan
i
nsul
in

 Meni
ngkat
kankesehat
ansecar
akesel
uruhanmel
alui
gizi
yangopt
imal

Soal2

(Tuj
uan:akt
if
itasiniakanmembantuandaunt
ukmengerti
/paham di
str
ibusiidealuntuk
asupankal
oriset
iapharidar
isumberkar
bohi
drat
,pr
otei
ndanlemakuntukdi abeti
si)

Asupankal
oridal
am sehar
iyangdi
rekomendasi
kanunt
ukpender
it
aDM menur
utWHO
adal
ah:

1. Kar
bohi
drat :
45–65%

2. Lemak :
<7%

a.l
emakj
enuh :
<7%

b. kol
est
erol :
200mg/
har
i

3. Pr
otei
n :10–20%
Soal
3

Ber
ikant
anda√ padakol
om y
angdi
sedi
akan.

SUMBER
MAKANAN
PROTEI
N LEMAK KARBOHI
DRAT
Tepungt
eri
gu √ √

Tel
ur,
susu,
dagi
ng √ √ √

I
kansegar √ √

Nasi √ √

Sof
tdr
ink,
sel
ai √

Kent
ang √ √

Dagi
ngay
am dengankul
i
t √ √

Madu √

Soal4

(Tujuan:akti
fi
tasi
niakanmembant
uandaunt
ukmenger
ti
/pahampr
insi
pper
encanaan
dietuntukpenderi
taDM).

Sebutkan4sumberkarbohi
draty
angmeni
ngkat
kankadargl
ukosadar
ahdengan
cepatpadapender
it
aDM

1.Per
men

2.Eskr
im

3.Sy
rop

4.Sof
tdr
ink

Di
etr
endahkal
ori
ber
hubungandengandosi
sinsul
i
ndanj
adwalpember
ian

Soal5
Jel
askanf
akt
ory
angmempengar
uhi
kebut
uhankal
ori
diabet
isi
ber
ikuti
ni!

Jeni
skel
ami
n Kebutuhankalor
ipadawani
ta<dari
padalaki
-l
aki
,
unt
ukinidapat
di
paki angka25kal
/kgBBuntuwani
tadanangka30kal
/kguntuk
l
aki-
laki.

Umur Padabayi
dananak-anakkebutuhankal
ori
adalahjauhlebiht
inggi
dari
padaorangdewasakarenapadaanak-anak/bayidalam masa
tumbang.

Umur1t
ahunmembut
uhkankal
ori
diat
as40t
ahunhar
usdi
kur
angi
5%.

Akti
vi
tasfi
sik/ Jeni
sakt
if
it
asy
angber
bedamembut
uhkankal
ori
yangber
beda
peker
jaan pul
a.

Ber
atbadan Bi
lakegemukan/terl
alukur
us,di
kurangi
/di
i
tambahsebesar20–
30%ber gant
ungkepadati
ngkatkegemukan/kekur
usan.

Soal6

(
Tujuan:akti
fi
tasiniakanmembant
uandamempel
ajar
ibagai
mananmengi
sif
ood
r
ecordseorangdiabeti
sisel
ama24jam)
.

Lakukanwawancar
apadaseor
angpasi
enDM dani
sif
oodr
ecor
dsel
ama24j
am.

MAKAN WAKTU JENI

S JUMLAH

Makanpagi 07:
00 Rot
ipanggang 1i
ri
s

Mar
gar
ine ½sdm

Tel
urr
ebus 1but
ir

Thepanas 1cangki
r

Snakpagi 10:
00 Pi
sang 1buah

Makansi
ang 12:
00 Nasi 1pi
ri
ngsedang

Udang 5ekor

Tahu 1pot
ong
 Ur
apsay
ur 1pi
ri
ngkeci
l

Jer
uk 1buah

Snaksor
e 16:
00 Duku 16buah

Makan 19:
30 Nasi 1pi
ri
ngsedang
mal
am
Ay
am 1pot
ong

Kacangmer
ah 2sdm

Tumi
ssay
uran 1pi
ri
ngkeci
l

Apel
mal
ang 1buah

Snak 21:
00 Pi
sang 1buah
sebel
um t
idur

Lai
n-l
ain 21:
15 Bi
scui
trendahgul
a 2pot
ong

Soal7

(
Tuj
uan:
mengkaj
ipemahamandal
am st
rat
egi
per
encanaanmakanpadapender
it
aDM)
.

I
sikol
om y
angkosongpadat
abel
dibawahdenganpr
ior
it
asy
angsesuai
.

DM t
ipe2dengan DM ti
pe2non
St
rat
egi DM Ty
pe1
obesi
tas obesi
tas

Asupan set
iap har
i T R S
konsi
sten

Pengat
uranj
arakmakan T T T

Modi
fi
kasi
lemak R T T

Pembat
asansukr
osa S T S

Lat
ihanf
isi
k R T T

Snaksaatl
ati
hanf
isi
k T R S
Pembat
asankal
ori S T S

Moni
torgul
adar
ah T T T

Cat
atanPr
ior
it
as:

T =Ti
nggi

S =Sedang

R =Rendah