Makanan yang boleh dan yang harus dihindari oleh penderita asam urat

MAKANAN YANG HARUS DIHINDARI MAKANAN YANG DIANJURKAN

Bayam Buah ceri , buah beri
Minuman manis Buah apel , cuka apel
Asparagus Jeruk nipis
Kembang kol Makanan vit c : Kiwi ,Jambu biji,
Jeruk, Lemon, Tomat, Sayuran
berdaun hijau
Jamur Minyak zaitun
Daging merah Kacang pinto dan kuaci
Makanan berlemak Makanan tinggi serat
Minuman beralkohol Pisang
Kedelai olahan Teh hijau
seafood Mentimun , brokoli
Jeroan Ikan salmon
Makanan yang mengandung ragi Air putih
Karbohidrat olahan
Daging bebek