Sumber soal : kunjungi di = >www.nurulhidayah.

net (Menerima pemesanan soal tematik UH,UTS,PTS harga bersahabat) 085648327248

SOAL UKK/PAT PJOK KELAS 6 SEMESTER 2 DAN KUNCI JAWABAN

1. Berikut yang bukan termasuk jenis gerakan putaran pada senam lantai adalah ....
a. putaran longitudinal
b. putaran transversal
c. poros medial
d. putaran bertumpu

2. Senam yang semua keterampilan geraknya dilakukan di lantai adalah ….

a. senam lantai
b. senam irama
c. senam artistik
d. senam SKJ

3. Berikut yang merupakan jenis gerak posisi statis pada senam lantai adalah ....
a. posisi statis menggantung
b. posisi statis bertumpu
c. posisi statis transversal
d. posisi statis longitudinal

4. Gerakan posisi statis pada senam lantai ditunjukkan oleh gambar ....
a.

b.

c.

d.

5. Gerak melangkahkan kaki satu kali ke samping kanan dan kiri secara bergantian. Lalu,
mengayunkan lengan ke depan secara teratur merupakan gerak kombinasi ….

Sumber soal : kunjungi di = >www.nurulhidayah.net

Sumber soal : kunjungi di = >www.nurulhidayah.net (Menerima pemesanan soal tematik UH,UTS,PTS harga bersahabat) 085648327248

a. langkah ke samping dan memutar lengan

b. langkah maju dan lengan memompa
c. langkah zig-zag dan lengan mengayun
d. langkah ke samping dan lengan mengayun ke depan

6. Perhatikan gambar berikut!

Kombinasi gerak sesuai gambar tersebut adalah ....

a. kombinasi gerak langkah zig-zag maju dan lengan mengayun ke samping
b. kombinasi gerak langkah zig-zag mundur dan gerak lengan memutar ke samping
c. kombinasi gerak langkah ke samping dan lengan memutar ke samping
d. kombinasi gerak langkah maju dan lengan memompa

7. Berikut cara melakukan gerak langkah pantul pada gerak berirama adalah ....
a. berpindah tempat dengan melangkahkan kaki ke depan secara bergantian
b. melangkahkan kaki ke samping kiri dengan iringan hitungan
c. melangkahkan kaki secara zig-zag mundur ke belakang
d. melangkahkan kaki kiri ke depan dan mengangkat kaki kanan, lalu meletakkan kembali
ke posisi semula sejajar dengan kaki kiri

8. Aturan berenang harus di... agar terhindar dari risiko dan bahaya.
a. abaikan
b. taati
c. biarkan
d. hiraukan

9. Gerakan tungkai setelah menekuk kedua tungkai pada renang gaya dada adalah ....
a. merapatkan kedua tungkai
b. meluruskan kedua tungkai
c. merapatkan kedua kaki
d. mendorong kaki ke arah belakang

10. Renang gaya dada disebut juga sebagai renang gaya ....
a. gaya kupu-kupu
b. gaya punggung
c. gaya katak
d. gaya bebas

Sumber soal : kunjungi di = >www.nurulhidayah.net

Sumber soal : kunjungi di = >www.nurulhidayah.net (Menerima pemesanan soal tematik UH,UTS,PTS harga bersahabat) 085648327248

11. Yang tidak termasuk faktor penyebab tenggelam karena berenang adalah ....
a. tidak menguasai keterampilan renang dengan baik
b. melakukan renang di kedalaman kolam yang tidak sesuai kemampuan
c. lantai yang licin
d. mengalami gangguan fungsi fisik tubuh

12. Berikut ini tanda-tanda pakaian dalam yang harus diganti, kecuali ....
a. pakaian telah dicuci
b. pakaian telah lembap
c. pakaian telah terkena keringat
d. pakaian telah berbau tidak sedap

13. Berikut ini merupakan upaya menjaga kebersihan tubuh terhadap pakaian, kecuali ....
a. mengganti pakaian secara rutin
b. mencuci pakaian setelah digunakan
c. mengganti pakaian jika sudah lembap
d. menggunakan pakaian secara berulang-ulang

14. Alat reproduksi yang lembap dapat menyebabkan ....

a. jerawat
b. bau yang sedap
c. keringat bertambah
d. tumbuhnya jamur kulit

15. Perhatikan kegiatan berikut.

1. Mengganti celana dalam minimal dua hari sekali.

2. Menggunakan celana dalam yang dapat menyerap keringat.
3. Membasuh alat reproduksi dari arah depan ke belakang.
4. Mengeringkan alat reproduksi menggunakan handuk yang lembap.
Cara menjaga kesehatan alat reproduksi yang benar ditunjukkan oleh nomor ....
a. 1 dan 2
b. 1 dan 3
c. 2 dan 3
d. 3 dan 4

Soal Isian

1. Dalam senam lantai, gerak memindahkan tubuh atau anggota tubuh yang dilakukan
berulang-ulang disebut ....

Sumber soal : kunjungi di = >www.nurulhidayah.net

Sumber soal : kunjungi di = >www.nurulhidayah.net (Menerima pemesanan soal tematik UH,UTS,PTS harga bersahabat) 085648327248

2. Pada gerakan menggantung dan mengayun, saat tubuh menggantung di palang posisi kedua
kaki ... dan ....

3. Gerak lengan memutar ke depan dan belakang dapat dilakukan dengan ... lengan.

4. Gerak lengan mengayun ke depan dapat dilakukan dengan menggerakkan lengan ke depan
secara ....

5. Kombinasi gerak dasar berirama bisa dilakukan secara ... dan ....

6. Gerakan mendorong ... ke belakang dilakukan dengan kuat.

7. Aturan di kolam renang yang dibuat oleh pengelola kolam renang harus ....

8. Merasa gelisah dan takut merupakan gejala serangan ....

9. Air yang sebaiknya digunakan untuk mandi adalah air yang ....

10. Agar terhindar dari bakteri saat berkeringat, maka sebaiknya kita menggunakan pakaian
dalam yang dapat ....

Soal Uraian/Essay

1. Jelaskan cara melakukan gerakan berguling ke depan pada senam lantai!

2. Jelaskan cara melakukan kombinasi gerak langkah ke samping dan lengan memutar ke depan
belakang dengan gerak langkah pantul dan lengan mengayun ke depan!

3. Sebutkan variasi gerak lengan berirama!

4. Sebutkan lima bahaya saat melakukan aktivitas air!

5. Sebutkan cara merawat alat reproduksi!

Sumber soal : kunjungi di = >www.nurulhidayah.net