alhel yang harus Ka pertimbangkan waktu berbicara tentang pemberian MP ASI:
H sia
us rekuensi
es jumlah setiap kali akan.
a fekstur (kekentalan’ konsistensi)
. ariasi
pes = Pemberian makan aktiresponsit
Bersin = Kebersinan
4, Rekomendasi pemberian MP ASI anak usia 6-24 bulan
‘abel 3. Praktik Pemberian MP ASI yang Dianjurkan
i]
Frekuensi Jumian Tokstur
a (kokontalany Variasi
(perhari) | setiap kali makan | jonsistensi) |
|2sampais- | Mulaidengan2 | Buburkental [ASI (bay! disusul
ial ssampai 3 sendck sesering yang
sraken maken. ‘inginkan)
itambah ASI | Mulai dengan +
engenaian rasa Makanan
dan secara hewani
periahan (makanan lokal)
tingkatkan *
jumiahnya Makanan
Pokok (bubur, |
Makanan lokal
‘ainaya)
Daiusia6 sampai 9 | 2-3 kali 2 sampai 3 Bubur kental ncceang
makan sendok imafanan Kee? (mgtanan ha)
Gitambah ASI | makan penuh | yang ditmatkan | (ON8N
4-2 kal setap kali makan Boe
makanan | Tingkatkan secara tec
selingan periahan sampai
Se tectengeh) (rakanan oka)
rmangkuk ae oel
Beruuran 250 mi_| | Trg
a9 sampal 72] Sal ¥e(Setengah) | Makanan
. ‘makan sampai% (tiga _keluarga yang
a | aren (Seay an |
4-2 kali rmanghuk Makanan dengan
makanan berukuren 250 mi | potongan kecl yang | |
selingan dapat dipegang
| Makanan yang
| dirs iris
—__| |
Pedoman Pelatihan Pelaih Konseling PMBA. 127Tokstur =
fi >I
Frokuensi Jumiah "adiesharaar
aD (berhar) | setiapkalimakan | onsistensiy |“
4 | %(lga perempat) | Makanan ES
Dani? 24a | racer | aampait Cau) |yeng diss ~
| Ditambah ASI | mangkuk ukuran | makanan keluarga
‘sampai kali | 250 mi
| mekanan
selngen
Catan Tamahkan | Sana dengan dt [Sama dengan Sama aae|
ska anak kurang dar 1-2 ka aiaemennt (dats | lean
24 bulan tak diben makan eksta | kelompok menurutkelomeok | penanse®
ast tsampai2 | Usia usia Sn
kali makanen omnes
seingan bsa pret
diberkan ao
| tambahan
| terutara
ciaeran
dengan vy
_|
Pemberian makanan | « Bersabarlah dan dorong terus bayi untuk makan lebin banyak
‘akttiresponsif. ‘+ Jka bayi menolak untuk makan, terus dorong untuk makan; pangish
(waspada dan | bayi sewaktu ia diberi mekan, atau menghadap ke da kalau @
responsi terhadap | —_dipangku oleh orang lain
‘anda-tanda yang | Tawarkan makanan baru berkali-kal, anak-anak mungkin tidak sia
‘mengalami care
+ Cuci tangan anda dengan sabun sebelum menyiapken maka
Sebelum makan dan sebelum member makan anak
* Cuci tangan anak dengan sabun ‘sebelum ia makan.
Kebersinan
Beberapa hal untuk berdiskusi mengenei kebersihan:
= ‘al dengan membonken pes ‘
* Gunakan kK untuk memulai diskusi: “Apa yang harus diskvia
198" rumah kta Serta untuk kebersinan dit kia”
~ Gunakan Kesiatan Kelompok Berorentasi Tindakan untuk &51
zs aA
ll a
Pradaptesi dar WHO nen ard Your Cid odin Counseling: An integrated Course (2008)
“Sesuaixan ukuran dalam bagan di atas nentukah
Juma makananCnalan garam bens aa Rua ka yang cocokunuk monet
‘garam benodium ere panes keluarge’
128 Pedoman Pelatihan Pelatih Konselingsevian Makan AKSResponsit untuk Anak
i Pemberian makan secara akties; : if
pest: Ponsif adalah berskap perhatian dan respons
tanda-tanda yang disampakan anak bat oron:
it pada anak unt akan, ee aa? nuk makan, Beka doengan
aya pemberian makan secara akti
penonek akan send, mungkin da tidak akan Kenyang. la
eneang erganau. Oleh sebab iu, anak peru bantuan. Bia
soak te ‘mendapatkan makanan yang cukup, ia akan menjadi
i.
jarkan anak makan dari pringnya sendii
fruseberaa banyak ans mean)" epasuh akan
DDuduk bersama anak, bersiap sabar dan berkandorongan agar ia maumakan.
Berkan makanan yang bisa diambil dan dipegang anak; anak-anak sering kali ingin
makan sendii. Berkan dia dorongan untuk melakukan itu tapi pastcan bahwa makanen
iu memang masuk ke mulutnya,
tbulayahpengasun bisa menggunakan tangannya (setelah dicui) untuk menyuap! anak.
Beri anak maken begitu ie mempertnatkan anda bam ia lapar
«tka anek menolak untuk makan, terus berkan dorongan; cobalah untuk memangku
‘anak waktu memberinya makan,
‘Nak anak bermain coba untuk menjadkan makan sebagai pengalaman betgjar dan
‘menyenangkan, tidak hanya sebagai pengalaman mekan. Anak harus diberi makan di
tempat yang biasaia beri maken,
‘Anak sebanyak mungkin harus maken bersama keluarga untuk menciplakan suasana
yang dapat meningkatkan perkembangen psko-afekif
Bantu anak untuk makan.
gan paksa jka anak tidak mau makan. Jangan peksekan makanan masuk ke
va
3k menolak untuk makan, tunggu atau tangguhkan sampal ia mau.
berkan anak terialu banyak minum sebelum dan sewaktu ia makan.
mn kepada anak wektu ia makan.
th, anggota keluarga (kakak), pengasuh anak dapat rut ambi bagian
in makan aktitresponsit.
joman Pelatihan Pelatih Konseling PMBA. 1294, Rekomendasi Pemberian Maka
n gizi bu hamil setiap harinya perlu diperhatkan
tak rnc Weta engan menggunakan furan rumah tangga gaf%
ii
rmakan per jenis makanan
benkut:
ynan Ibu Hamil dan Ibu Menyusui
‘Tabel 3.2 Anjuran Jumiah Porsi Menurut Kecukupan Energi untuk tbu Ham
dan Ibu Menyusui untuk konsumsi ‘satu hari
Ibu >
Tidak il
tbuHamil | bu Hamil yyy
Bahan | Hamil& | Trimester | Trimester | menyusui | COmtoh
Makanan ‘tidak ’ 283
smenyusui |
(wus) |
Nasi atau | 1 p nasi= 100 g
| makanan pokok | §P 5p ap: fp atau % gelas
Protein hewani —}
seperti kan | 1 peur = 554
[tek ayamden | 2 | 4p | AP 4B atu bat
lainya
Protein nabati |
oper tempe, 1 p tempe = 60
tahu dan 3p 4p 4p 4p | gatau 2 potong
racang- saad
kacangan
| 1p bayan =
100 g atau 1
Sayuran 3p 4p 4p 4p | gels sayur
matang tenpe
fuah
1) ee
Bush sp | 4 ‘ amben ="50'9
i f 48 atau 1 buah
ket ‘|
Minyabisantan” | 5p 5p 6p op |tp=Sgauut |
= ~— sendok oh
Tp= 109 au
Guia" 2p 2p 2 | op a? go
~ - [Besse Le maken
Keterangan:
*) Penggunaan minyakisantan dibatas tak lebih dar
sm pengolahan makanan sepert