Perilaku hidup sehat 

untuk mencegah penyebaran virus dan bakteri dapat dimulai

dengan menjaga kebersihan rumah. Tak cukup hanya rajin menyapu dan mengepel,
Anda juga perlu memperhatikan kebersihan benda-benda di rumah agar tak menjadi
tempat menempelnya virus dan bakteri. Berikut ini langkah efektif untuk membersihkan
benda-benda di rumah agar tetap steril:

1. Bersihkan benda-benda yang sering disentuh

Pilih benda-benda di rumah yang sering disentuh secara reguler untuk dibersihkan
permukaannya, antara lain gagang pintu, handrails tangga, dan sejenisnya. Hal ini
dikarenakan benda yang sering disentuh lebih rentan menjadi perantara penyebaran
virus dan bakteri.

2. Gunakan handuk bersih dan air sabun

Lap permukaan benda yang sering disentuh dengan handuk bersih dan air sabun. Cara
ini berguna untuk membersihkan permukaan benda agar terbebas dari kotoran dan
debu.
Selama melakukan pembersihan, Anda disarankan menggunakan sarung tangan sekali
pakai dan segera membuang sarung tangan tersebut ke tempat sampah tertutup
setelah penggunaan. Hal ini untuk mencegah perpindahan virus dan bakteri ke tangan
Anda saat membersihkan benda-benda tersebut.

3. Semprotkan cairan disinfektan

Setelahnya, Anda dapat menyemprotkan cairan disinfektan yang mengandung
setidaknya 70% alkohol pada permukaan benda tersebut. Pastikan disinfektan yang
digunakan tidak kedaluwarsa. Cuci tangan Anda secara baik dan benar dengan
menggunakan sabun dan air mengalir selama minimal 20 detik sesudah melakukan
pembersihan.

Lakukan ketiga langkah tersebut secara rutin untuk menurunkan risiko terinfeksi virus
dan bakteri. Rumah yang bersih tak hanya membuat Anda dan keluarga lebih nyaman,
tapi juga lebih sehat beraktivitas. Mari praktikkan terus perilaku hidup bersih sebagai
kunci mencegah penyakit!