Kisi-kisi Penjaskes
SMA NEGERI
Satuan Pendidikan : SMA NEGERI
Kelas / Semester :X/1
No. Kompetensi Inti
1. 3. Memahami,menerapkan,
menganalisis pengetahuan
faktual, konseptual, prosedural
berdasarkan
rasa ingintahunya tentang ilmu
pengetahuan, teknologi, seni,
budaya, dan humaniora dengan
wawasan kemanusiaan,
kebangsaan, kenegaraan, dan
peradaban terkait penyebab
fenomena dan kejadian, serta
menerapkan pengetahuan
prosedural pada bidang kajian
yang spesifik sesuai dengan
bakat dan minatnya untuk
memecahkan
masalah
2. 4. Mengolah, menalar, dan
menyaji dalam ranah konkret
dan ranah
abstrak terkait dengan
pengembangan dari yang
dipelajarinya di sekolah secara
mandiri, dan mampu
menggunakan metoda sesuai
kaidah keilmuan
3. 3. Memahami,menerapkan,
menganalisis pengetahuan
faktual, konseptual, prosedural
berdasarkan
rasa ingintahunya tentang ilmu
pengetahuan, teknologi, seni,
Kelas X Semester 1
Kompetensi Dasar Materi Pokok Indikator Tingkat Bentuk Soal Soal Nomor
kesulitan
3.1 Menganalisis keterampilan gerak  permainan sepak bola  Menganalisis ketrampilan C-4 Pilihan Ganda 1-5
salah satu permainan bola besar  Variasi gerak permainan bola permainan sepak bola
untuk menghasilkan koordinasi gerak voly  Menganalisis Variasi gerak C-4
yang baik*  Peraturan-peraturan dalam permainan bola voly
permainan sepak bola  Menganalisis Peraturan- C-4
peraturan dalam permainan
sepak bola
4.1 Mempraktikkan hasil analisis  Variasi gerak permainan  Mempraktikkan Variasi gerak P-4 Pilihan Ganda 6 -10
keterampilan gerak salah satu sepak bola permainan sepak bola
permainan bola besar untuk  Bermain sepak bola dengan  Mempraktikkan Bermain sepak
menghasilkan koordinasi gerak yang peraturan-peraturan yang bola dengan peraturan- P-4
baik* telah dipelajari peraturan yang telah dipelajari
 Mempraktikkan peraturan  Mempraktikkan
permainan bola voly Mempraktikkan peraturan
permainan bola voly P-4
3.2 Menganalisis keterampilan gerak  Soft ball  Menganalisis variasi dan C-4 Pilihan Ganda 11 - 17
salah satu permainan bola kecil  Bulu tangkis kombinasi Permainan bola kecil
untuk menghasilkan koordinasi melalui permainan softball
gerak yang baik*  Menganalisis variasi dan C-4
kombinasi Permainan bola kecil
melalui permainan bulutangkis
 budaya, dan humaniora dengan
wawasan kemanusiaan,
kebangsaan, kenegaraan, dan
peradaban terkait penyebab
fenomena dan kejadian, serta
menerapkan pengetahuan
prosedural pada bidang kajian
yang spesifik sesuai dengan
bakat dan minatnya untuk
memecahkan
masalah
4. 4. Mengolah, menalar, dan 4.2 Mempraktikkan hasil analisis  Mempraktikkan Soft ball  Mempraktikkan variasi dan P-4 Pilihan Ganda 18 -25
menyaji dalam ranah konkret keterampilan gerak salah satu  Mempraktikkan Bulu tangkis kombinasi permainan bola
dan ranah permainan bola kecil untuk kecil melalui permainan
abstrak terkait dengan menghasilkan koordinasi gerak yang softball
pengembangan dari yang baik*  Mempraktikkan variasi dan
dipelajarinya di sekolah secara kombinasi permainan bola kecil P-4
mandiri, dan mampu melalui permainan bulutangkis
menggunakan metoda sesuai
kaidah keilmuan
5. 3. Memahami,menerapkan, 3.3 Menganalisis keterampilan jalan  Menganalisis variasi dan  Menganalisis variasi C-4 Pilihan Ganda 26 - 30
menganalisis pengetahuan cepat, lari, lompat dan lempar kombinasi keterampilan keterampilan lompat jauh gaya
faktual, konseptual, prosedural untuk menghasilkan gerak yang salah satu nomor atletik jalan di udara.
berdasarkan efektif* (jalan cepat, lari, lompat  Menganalisis kombinasi
rasa ingintahunya tentang ilmu dan lempar) untuk keterampilan lompat jauh gaya
pengetahuan, teknologi, seni, menghasilkan koordinasi jalan di udara. C–4
budaya, dan humaniora dengan gerak yang baik.
wawasan kemanusiaan,
kebangsaan, kenegaraan, dan
peradaban terkait penyebab
fenomena dan kejadian, serta
menerapkan pengetahuan
prosedural pada bidang kajian
yang spesifik sesuai dengan
bakat dan minatnya untuk
memecahkan
masalah
6. 4. Mengolah, menalar, dan 4.3 Mempraktikkan hasil analisis  Mempraktikkan variasi dan  Mempraktikkan variasi P-4 Pilihan Ganda 31 - 35
menyaji dalam ranah konkret keterampilan jalan cepat, lari, kombinasi keterampilan keterampilan lompat jauh gaya
dan ranah lompat dan lempar untuk salah satu nomor atletik jalan di udara.
abstrak terkait dengan menghasilkan gerak yang efektif* (jalan cepat, lari, lompat dan  Mempraktikkan keterampilan P–4
pengembangan dari yang lempar) dengan koordinasi lompat jauh gaya jalan di
 dipelajarinya di sekolah secara gerak yang baik. udara.
mandiri, dan mampu
menggunakan metoda sesuai
kaidah keilmuan
7. 3. Memahami,menerapkan, 3.5 Menganalisis konsep latihan dan  Menganalisis konsep  Menganalisa konsep latihan C–4 Pilihan Ganda 35-45
menganalisis pengetahuan pengukuran komponen kebugaran latihan,pengukuran, dan pengembangan kebugaran
faktual, konseptual, prosedural jasmani terkait kesehatan (daya hasil pengembangan jasmani
berdasarkan tahan, kekuatan, komposisi tubuh, komponen kebugaran  Menganalisa konsep C–4
rasa ingintahunya tentang ilmu dan kelenturan) menggunakan jasmani. pengukuran kebugaran jasmani
pengetahuan, teknologi, seni, instrumen terstandar  Menganalisa konsep
budaya, dan humaniora dengan C–4
penghitungan hasil pengukuran
wawasan kemanusiaan, kebugaran jasmani
kebangsaan, kenegaraan, dan
peradaban terkait penyebab
fenomena dan kejadian, serta
menerapkan pengetahuan
prosedural pada bidang kajian
yang spesifik sesuai dengan
bakat dan minatnya untuk
memecahkan
masalah
8. Memahami,menerapkan, Menganalisis keterampilan gerak salah  Mempraktikkan latihan,  Mempraktikkan berbagai C–4 Essay 46
Menganalisis pengetahuan satu permainan bola besar untu pengukuran, dan analisis latihan pengembangan
faktual, konseptual, prosedural menghasilkan koordinasi gerak yang baik hasil permainan Sepak Bola permainan Sepak Bola
berdasarkan rasa ingintahunya
tentang ilmu pengetahuan,
teknologi, seni, budaya, dan
humaniora dengan wawasan
kemanusiaan, kebangsaan,
kenegaraan, dan peradaban
terkait penyebab fenomena dan
kejadian, serta menerapkan
pengetahuan prosedural pada
bidang kajian yang spesifik
sesuai dengan bakat dan
minatnya untuk memecahkan
masalah
9. 3.Memahami,menerapkan,men 3.2 Menganalisis keterampilan gerak  Bulu tangkis  Menganalisis variasi dan C-4 Essay 47
ganalisis pengetahuan faktual, salah satu permainan bola kecil kombinasi Permainan bola kecil
konseptual, prosedural untuk menghasilkan koordinasi melalui permainan bulutangkis
berdasarkan gerak yang baik*
rasa ingintahunya tentang ilmu
 pengetahuan, teknologi, seni,
budaya, dan humaniora dengan
wawasan kemanusiaan,
kebangsaan, kenegaraan, dan
peradaban terkait penyebab
fenomena dan kejadian, serta
menerapkan pengetahuan
prosedural pada bidang kajian
yang spesifik sesuai dengan
bakat dan minatnya untuk
memecahkan
masalah
4. Mengolah, menalar, dan 4.3 Mempraktikkan hasil analisis  Mempraktikkan variasi dan  Mempraktikkan variasi P-4 Essay 48 dan 49
menyaji dalam ranah konkret keterampilan jalan cepat, lari, kombinasi keterampilan keterampilan jalan cepat
dan ranah lompat dan lempar untuk salah satu nomor atletik  Mempraktikkan variasi
abstrak terkait dengan menghasilkan gerak yang efektif* (jalan cepat, lari, lompat dan keterampilan lari
10 pengembangan dari yang lempar) dengan koordinasi
dipelajarinya di sekolah secara gerak yang baik.
mandiri, dan mampu
menggunakan metoda sesuai
kaidah keilmuan
3. Memahami,menerapkan, 3.5 Menganalisis konsep latihan dan  Menganalisis konsep  Menganalisa konsep olahraga C–4 Essay 50
menganalisis pengetahuan pengukuran komponen kebugaran latihan,pengukuran, dan secara umum
faktual, konseptual, prosedural jasmani terkait kesehatan (daya hasil pengembangan
berdasarkan tahan, kekuatan, komposisi tubuh, komponen kebugaran
rasa ingintahunya tentang ilmu dan kelenturan) menggunakan jasmani.
pengetahuan, teknologi, seni, instrumen terstandar
budaya, dan humaniora dengan
wawasan kemanusiaan,
11 kebangsaan, kenegaraan, dan
peradaban terkait penyebab
fenomena dan kejadian, serta
menerapkan pengetahuan
prosedural pada bidang kajian
yang spesifik sesuai dengan
bakat dan minatnya untuk
memecahkan
masalah