Milawati Mila

LIFESTYLE

6 Langkah Simpel agar Kamu Memiliki Hidup yang Lebih Baik, Sudah
Lakukan?
Milawati Mila
Selasa, 26 Juli 2022 | 15:24 WIB

Ilustrasi wanita tersenyum (Pexels.com/Andrea Piacquadio)

Kalau kamu bosan dengan hidup yang sepertinya tidak ada perkembangan, berikut

ini akan dibahas beberapa langkah simpel untuk memiliki hidup yang lebih baik.

Mengutip laman Minimalism Made Simple, ada beberapa langkah sederhana yang

dapat kamu coba untuk meningkatkan kualitas hidup. Seperti apa? Mari simak
kelanjutannya.

1. Mulai hari dengan attitude positif

Usahakan mulai harimu dengan hal positif. Mulai dari berpikir positif, sampai
melakukan aktivitas positif. Misalnya, melakukan meditasi atau olahraga di pagi hari,
tidak membuka media sosial kecuali untuk mendengarkan afirmasi positif.
Pokoknya, hindari deh segala sesuatu yang bisa memberi vibes negatif. Ini penting
supaya harimu bisa dijalani dengan positif pula.

2. Minum air putih yang cukup

Langkah simpel selanjutnya untuk membuat kehidupanmu lebih baik, adalah mulai
kebiasaan minum air putih yang cukup. Jika selama ini kamu terbiasa minum
minuman yang manis, coba kurangi dan ganti air putih saja. Tampak sepele, tapi
bisa berguna untuk masa depanmu nanti agar tubuh tetap sehat.

3. Sebisa mungkin makan makanan sehat

Aktivitasmu akan terganggu apabila sakit-sakitan. Untuk itu, salah satu upaya
menjaganya, adalah dengan sebisa mungkin mengonsumsi makanan sehat.
Sebagai contoh, mengganti camilan donat dengan buah apel.

4. Gunakan waktu untuk aktivitas produktif

Bagaimana pengelolaan waktumu selama ini? Apakah sering digunakan

untuk scrolling media sosial, atau untuk menonton hal-hal gak penting? Mulai
sekarang, ubah itu semua, ya. Ganti aktivitas-aktivitas yang gak berfaedah menjadi
kegiatan produktif.

5. Sediakan waktu untuk istirahat

Agar waktu pribadi dan pekerjaan bisa seimbang, sehingga kamu gak stres terus-
terusan, cobalah luangkan waktu istirahat yang memadai. Ini penting untuk menjaga
kesehatan lahir batin, lho.

6. Habiskan waktu bersama orang-orang yang kamu cintai

Percuma banting tulang peras keringat sekuat tenaga kalau keluarga diabaikan.
Nantinya, giliran kamu yang diabaikan oleh mereka. Maka dari itu, bekerjalah
sewajarnya dan pastikan menyediakan waktu untuk orang-orang yang kamu cintai.
Kamu gak mau, kan, hidup kesepian?

Coba lakukan langkah-langkah tadi untuk membawa perubahan hidupmu ke arah

lebih baik. Ternyata simpel, bukan?

    

Tag

 # Langkah Simpel agar Kamu Memiliki Hidup yang Lebih Baik

 # hidup

 # Berpikir positif

 # simpel
Komentar

Artikel Lainnya

Ingat 1 Fakta Penting Ini, Sebelum Kamu Memutuskan Menyukai Lawan

Jenis

4 Alasan Peran Guru Tidak Dapat Digantikan Teknologi

Tidak Melulu Cantik, Ini 5 Sifat Wanita yang Disukai Laki-laki

Jangan Lakukan 3 Hal Ini saat Memberi Pinjaman kepada Teman!

3 Cara Menjaga Pandangan dalam Kehidupan Sehari-hari

Terkini

Perjuangan Kartini dalam Menyetarakan Kesetaraan dan Emansipasi

Wanita

Paparazi Gencar Bongkar Kabar Kencan, Kini Giliran Zhou Dongyu dan Liu
Haoran


Punya Banyak Ide? Baca Buku Making Ideas Happen untuk

Merealisasikannya

3 Buku Ini Dibaca Member NCT lho, Ada yang Kamu Baca?

Wooyoung 2PM Sebut Gaya Menyanyi JY Park Masalah Besar Perusahaan

© 2022 Yoursay.id - All Rights Reserved.

Back to Top