Apa itu Diet
DIABETES MELITUS ?
Diet adalah pengturan pola
makan. Diet merupakan terapi
utama untuk mengendalikan
gula darah bagi pasien Di
Melitus (kencing —_manis).
Bagaimana pengaturan pola
makan tersebut? Pengaturan
Diet pada Diabetes Melitus
sering di singkat dengam 39.
yang meliputi
+ Tepat Jadwal Makan
+ Tepat Jumlah Zat Gizi
+ Tepat Jenis Makanan
1H ROSALINA,
‘GIZI DAN DIETETIKA
Zpyy itu Diabetes
Melitus?
Diabetes melitus atau penyakit
kencing manis adalah suatu
penyakit kronis ketika kadar
gula darah (glukosa) di dalam
tubuh terlampau tinggi dan
berada di atas normal. (GDS >
200me/dl) (GDP > 130 mg/dl)
Apa gejala Diabetes
Melitus?
+ Meningkatnya frekuensi buang air
kecil
Rasa haus berlebihan
Penurunan berat badan
Kelaparan
Penyembuhan lambat
Keletihan dan mudah tersinggung
Pandangan yang kabur
Kesemutan atau mati rasa
Kulit jadi bermasalah
DIABETES
MELITUS
AYO, KITA KENALI
PEYAKIT DIABETES
MELITUS
Dipindai dengan CamScannerTujuan
Diabetes Melitus
Membantu menurunkan dan
mempertahankan kadar gula
darah mendekati normal
Mempertahankan kadar leak
serum normal
Memberi energi yang sesuai
untuk mencapai berat badan
normal
t Apa yang harus di
makan
Makanan yang di anjurkan
+ Sayur dan buah dengan jumlah
yang di anjurkan
Makanan yang
anjurkan
lak
Gula pasir
+ Gula jawa
Meningkatkan derajat + Sirup
kesehatan secara keseluruhan —« Selai
dengan gizi yang optimal + Susu kental manis
+ Kue manis
Syarat Diet + Kecap
Diabetes Melitus
Makanan dalam kaleng
Makanan yang di batasi
Energi cukup .
Kebutuhan protein normal Letham
Penggunaan gula murni tidak di Soman
+ Jagung
perbolehkan eran
Penggunakan gula alternatit ° pine
terbatas
; + Bihun
Boleh mengkonsumsi garam | bin
dengan tekanan darah normal
+ dan sumber karbohidrat lainnya
Contoh Menu Sehari
Pagi (07.00)
+ Nasi
+ Bening bayam
+ Tahu goreng
+ Semangka
Pagi (09.30)
+ Buah apel
Siang (12.30)
+ Nasi
+ Tumis Labu siam
+ Ikan suir
+ Tempe oseng
+ Mangga
Sore (15.30)
+ Pergedel tahu
Malam (19,30)
+ Pisang kepok kukus
Dipindai dengan CamScanner