Pengaruh Perlakuan Aromaterapi Terhadap Kelelahan dan

Relaksasi pada Ibu Selama Masa Nifas

Definisi
1. Aromaterapi dapat meningkatkan relaksasi ketika komponen
harum merangsang hipotalamus, dan mengaktifkan sistem
saraf parasimpatis.12
2. Kelelahan, secara operasional didefinisikan sebagai laporan
subjektif kelelahan dan penurunan kapasitas untuk aktivitas
fisik dan mental. 2
3. Relaksasi secara signifikan dapat mengurangi gangguan
kecemasan dan bagian integral dari perawatan bayi adalah
menyusui, yang membutuhkan relaksasi untuk
meningkatkan respons 'let-down' dari oksitosin.10
Epidemiologi
1. Pada awal masa nifas, ibu merasa lelah karena persalinan,
dan bertambah lelah karena menyusui dan perawatan bayi.1
2. Sementara ibu pascamelahirkan mengalami kondisi fisik lain
selain kelelahan dan kelelahan fisik, seperti masalah terkait
tidur, nyeri, masalah terkait seks, wasir, sembelit, dan
masalah payudara.1
Etiologi
1. Masalah kesehatan yang paling sering dilaporkan pada masa
nifas adalah kelelahan, gangguan tidur, dan disuria.4
2. Tingkat kelelahan yang lebih tinggi dikaitkan dengan tidur
yang lebih terganggu.5
3. Penyebab tambahan peningkatan kelelahan ibu postpartum
adalah anemia, dan perbaikan anemia adalah penting.6
4. Ibu nifas menghabiskan masa-masa stres karena kurang
tidur, gangguan tidur, dan kelelahan.7
5. Kelelahan pada awal postpartum secara signifikan
berhubungan dengan depresi postpartum dan merupakan
prediktor depresi postpartum,8
6. sedangkan sekitar 60% ibu postpartum mengalami kelelahan
sedang, yang secara signifikan berhubungan dengan
kesehatan ibu.9
Faktor yang mempengaruhi:1
1. lelah karena persalinan,
2. lelah karena menyusui dan perawatan bayi
3. Kondisi fisik lain seperti masalah terkait tidur, nyeri,
masalah terkait seks, wasir, sembelit, dan masalah
payudara.
Dampak kelelahan saat nifas
1. depresi postpartum
2. Masalah kesehatan seperti kelelahan, gangguan tidur, dan
disuria.4
Tindakan Ketika kelelahan saat nifas
Dengan cara relaksasi untuk meningkatkan respons 'let-down' dari
oksitosin dengan penggunaan aromaterapi. Minyak esensial dalam
perawatan aromaterapi meningkatkan relaksasi ketika komponen
harum merangsang hipotalamus, dan mengaktifkan sistem saraf
parasimpatis.12
Akupresur
Perawatan aromaterapi dapat tepat untuk ibu nifas yang
mengalami kegugupan dan kelelahan. Namun, pentingnya
perawatan aromaterapi singkat menggunakan pijat tangan oleh
perawat untuk mengurangi kelelahan dan relaksasi pada ibu
postpartum belum ditetapkan. Peningkatan relaksasi dan
pengurangan kelelahan dihasilkan oleh aroma minyak esensial dan
aplikasi melalui effleurage ke lengan bawah. Efek menggunakan
aromaterapi di bidang medis dapat mengurangi tekanan darah dan
kecemasan, dan pengurangan perilaku bingung pada pasien
dengan demensia.13,14

Teori Dasar Aroma Terapi

Asisten peneliti menggunakan metode pijat yang dijelaskan oleh
Hashemi et al. (2015).23
Perawatan aroma menggunakan campuran minyak almond manis
sebagai minyak pembawa dan minyak esensial. dijelaskan oleh
Tillett et al. (2010),22.
Komponen Dasar Aroma Terapi
1. Teknik memijat
2. Penggunaan minyak aroma terapi
Pijat seluruh tubuh aromaterapi
Hasil penggunaan pijat seluruh tubuh aromaterapi pada ibu nifas
menunjukkan penurunan yang signifikan pada skor maternity
blues, penurunan skor State-Anxiety Inventory, peningkatan
Profile of Mood States, dan efek supresi kelelahan dan depresi
postpartum dengan mandi kaki aromaterapi.11 ,15
Pijat punggung
Penurunan skor kecemasan dikaitkan dengan penggunaan pijat
punggung stroke lambat aromaterapi.16
Minyak esensial
Pernapasan minyak esensial memberikan pengurangan stres,
kecemasan, dan depresi untuk ibu postpartum.17
Peningkatan yang signifikan dalam kualitas tidur ibu postpartum
setelah menghirup minyak esensial,18
Aroma terapi minyak astiri
Adanya promosi fisik dan mood yang lebih baik, yang memberikan
kenyamanan bagi ibu setelah menggunakan perawatan
aromaterapi minyak atsiri.19

What The Effect of Aromatherapy

Treatment on Fatigue and
Relaxation for Mothers during
the Early Puerperal Period in
Japan: A Pilot Study

Who Peneliti:
Kyoko Asazawa1, PhD;
Yoshihiro Kato1, BS;
Atsuko Yamaguchi2, MS;
Asako Inoue2, BS

Partisipan Penelitian:
Partisipan adalah ibu pada
periode awal postpartum (hari
pertama – 7) yang telah dirawat
sebelum melahirkan di rumah
sakit umum di Jepang. Rumah
sakit tersebut merupakan
rumah sakit umum berskala
besar dengan unit bersalin
52 tempat tidur di Tokyo,
Jepang. Itu memiliki dukungan
transportasi perinatal dan
menyelamatkan jiwa. Usia rata-
rata ibu yang dirawat di rumah
sakit adalah awal 30-an. Rasio
operasi caesar adalah 27,7%.
Konsisten dengan perawatan
bersalin di Jepang, lama rawat
inap biasanya empat sampai
lima hari untuk persalinan
normal dan delapan hari untuk
operasi caesar.20

When Publikasi:
Oktober 2017
Penelitian:
 Mei hingga Juli 2016

Where Publikasi:
International Journal of
Community Based Nursing and
Midwifery; Vol 5, No 4
Penelitian:
Tokyo, Jepang

Why  Pada awal masa nifas, ibu

merasa lelah karena
persalinan, dan
bertambah elah karena
menyusui dan perawatan
bayi.1
 Sementara ibu pasca
melahirkan mengalami
kondisi fisik lain selain
kelelahan dan kelelahan
fisik, seperti masalah
terkait tidur, nyeri,
masalah terkait seks,
wasir, sembelit, dan
masalah payudara,
kelelahan menjadi
perhatian utama.1
 Kelelahan, secara
operasional didefinisikan
sebagai laporan subjektif
kelelahan dan penurunan
kapasitas untuk aktivitas
fisik dan mental,2
dilaporkan pada 80% ibu
postpartum dini.3
 Masalah kesehatan yang
paling sering dilaporkan
pada masa nifas adalah
kelelahan, gangguan
tidur, dan disuria.4
 Tingkat kelelahan yang
lebih tinggi dikaitkan
dengan tidur yang lebih
terganggu.5
 Penyebab tambahan
peningkatan kelelahan
ibu postpartum adalah
anemia, dan perbaikan
anemia adalah penting.6
 Ibu nifas menghabiskan
masa-masa stres karena
kurang tidur, gangguan
 tidur, dan kelelahan.7
 Kelelahan pada awal
postpartum secara
signifikan berhubungan
dengan depresi
postpartum dan
merupakan prediktor
depresi postpartum,8
 Sekitar 60% ibu
postpartum mengalami
kelelahan sedang, yang
secara signifikan
berhubungan dengan
kesehatan ibu.9
 Faktor-faktor ini
membuat lebih sulit bagi
Wanita di masa nifas
untuk rileks. Namun,
relaksasi secara signifikan
dapat mengurangi
gangguan kecemasan10
 Bagian integral dari
perawatan bayi adalah
menyusui, yang
membutuhkan relaksasi
untuk meningkatkan
respons 'let-down' dari
oksitosin.
 Sementara sebagian besar
ibu pulih dari kelelahan,
melalui kekuatan
penyembuhan alami
tubuh, para ibu yang
mengalami pengurangan
kelelahan cenderung
tidak mengalami
kesulitan menyusui
langsung.11
 Penggunaan aromaterapi
telah menunjukkan
potensi untuk
mempromosikan
relaksasi.
 Minyak esensial dalam
perawatan aromaterapi
meningkatkan relaksasi
Ketika komponen harum
merangsang hipotalamus,
dan mengaktifkan sistem
saraf parasimpatis.12
 Oleh karena itu,
 peningkatan relaksasi dan
pengurangan kelelahan
dihasilkan oleh aroma
minyak esensial dan
aplikasi melalui effleurage
ke lengan bawah.
 Efek menggunakan
aromaterapi di bidang
medis telah dilaporkan;
tekanan darah dan
kecemasan
berkurang,13dan
pengurangan perilaku
bingung pada pasien
dengan demensia
dilaporkan.14
 Hasil penggunaan pijat
seluruh tubuh
aromaterapi pada ibu
nifas
menunjukkan penurunan
yang signifikan pada
skor maternity blues,
penurunan skor
StateAnxiety Inventory,
peningkatan Profile of
Mood States,15dan efek
supresi kelelahan dan
depresi postpartum
dengan mandi kaki
aromaterapi.11
 Penurunan skor
kecemasan dikaitkan
dengan penggunaan pijat
punggung stroke lambat
aromaterapi.16
Pernapasan minyak
esensial memberikan
pengurangan stres,
kecemasan, dan depresi
untuk ibu postpartum.17
 Ada peningkatan yang
signifikan dalam kualitas
tidur ibu postpartum
setelah menghirup
minyak esensial,18dan
adanya promosi fisik dan
mood yang lebih baik,
yang memberikan
kenyamanan bagi ibu
setelah menggunakan
 perawatan aromaterapi
minyak atsiri.19
 Dari hasil survei tersebut,
perawatan aromaterapi
dapat tepat untuk ibu
nifas yang mengalami
kegugupan dan
kelelahan. Namun,
pentingnya
perawatan aromaterapi
singkat
menggunakan pijat
tangan oleh
perawat untuk
mengurangi kelelahan
dan relaksasi pada ibu
postpartum
belum ditetapkan. Oleh
karena itu, penelitian ini
dirancang untuk
mengevaluasi
pelaksanaan pijat tangan
aromaterapi singkat dan
jangka pendek untuk ibu
dalam pengaturan
pasca-melahirkan sebagai
tahap sebelumnya untuk
studi perbandingan
besar. Evaluasi intervensi
ini dapat memberikan
alasan berbasis bukti
untuk mengembangkan
perawatan relaksasi
aromaterapi untuk ibu
postpartum oleh perawat.

How Prosedur
 Para peneliti merekrut
peserta selama mereka
tinggal di rumah sakit
setelah melahirkan
menggunakan purposive
sampling, dibantu oleh
manajer perawat rumah
sakit. Setelah ibu
melahirkan, peneliti dan
manajer perawat
menegaskan bahwa
mereka memenuhi
kriteria inklusi.
 Para peneliti juga
 menginformasikan ibu
secara lisan dan tertulis
tentang tujuan penelitian
serta tentang
kerahasiaan, anonimitas,
dan keamanan data
pribadi.
 Jika ibu setuju untuk
berpartisipasi dalam
penelitian, peneliti
memperoleh persetujuan
tertulis mereka dan
memberikan penjelasan
tentang hak mereka
untuk mengundurkan diri
dari penelitian tanpa
hukuman, dan
memberikan ibu dengan
penarikan dari formulir
penelitian.
 Para peserta juga
diberitahu bahwa mereka
memiliki pilihan untuk
mengirimkan formulir
penarikan jika perlu.
Periode pengumpulan
data dimulai dari Mei
hingga Juli 2016.
 Kuesioner laporan diri
diberikan selamamereka
tinggal di rumah sakit
dan kuesioner yang telah
diisi ditempatkan dalam
kotak aman di unit,
memberikan kenyamanan
dan anonimitas.
 Pengumpulan data hasil
evaluasi dilakukan untuk
pre-test dan post-test.
Prates diminta sehari
sebelum intervensi, dan
permintaan pasca-tes
adalah untuk hari ini,
setelah sekitar 24 jam
pra-tes. Waktu posttest
segera setelah intervensi
diinformasikan oleh
penelitian yang dilakukan
oleh Nakakita dan
Takenoue (2009)24 dan
Imura dkk. (2006),15 dan
 mempertimbangkan
jadwal menyusui ibu nifas
dan kelas pendidikan
pengasuhan anak.

Metode
 Studi terkontrol non-acak
dengan desain pretest-
posttest satu kelompok
eksperimen semu ini
digunakan untuk
mengevaluasi skor dalam
relaksasi dan kelelahan
sebelum dan sesudah
intervensi.
 Perawatan tangan
aromaterapi dilakukan
pada sampel purposive
dari 34 ibu postpartum di
Tokyo, Jepang, dari Mei
hingga Juli 2016.
 Perawatan tunggal
termasuk pilihan salah
satu dari lima minyak
aroma esensial melalui
pijat tangan dan lengan
bawah.
 Relaksasi dan kelelahan
diukur dengan kuesioner
yang valid dan reliabel.
Uji peringkat bertanda
Wilcoxon dilakukan
untuk menganalisis data
sebelum dan sesudah
intervensi. Program
perangkat lunak SPSS, v.
23.0 (SPSS, Tokyo),
digunakan untuk
menganalisis data,
dengan tingkat
signifikansi ditetapkan
sebesar 5%.
Hasil
 Respon yang valid
diperoleh dari 29
partisipan. Perbandingan
skor sebelum dan
sesudah intervensi
perawatan aroma
menunjukkan bahwa skor
relaksasi peserta
meningkat secara
signifikan (P<0,001) dan
skor kelelahan berkurang
secara signifikan
(P<0,001). Mayoritas
peserta (77,8%) puas
dengan pengobatan