PENDIDIKAN KESIHATAN
TAHUN 4
Tarikh 26.2.2020
Kelas 4 Kambar
Masa 9.45-10.15 pagi
Modul KESIHATAN FIZIKAL
Tajuk KESIHATAN DIRI DAN REPRODUKTIF
Standard Kandungan 1.1
Standard Pembelajaran 1.1.6
Pada akhir pengajaran, murid dapat:
Objektif Pembelajaran 1. Menjelaskan cara pengurusan diri apabila mengalami haid dan
ihtilam.
1. Murid diberi kuiz ‘Betul’ atau ‘Salah’ mengenai haid dan ihtilam.
2. Murid memberi pendapat berkenaan perkara asas pengurusan
diri dan pengurusan emosi semasa haid dan selepas ihtilam.
Antaranya:
Mandi 3 kali sehari (minimum)
Aktiviti Sentiasa menukar tuala wanita (4-6 jam sekali)
Makan makanan yang berkhasiat
Dapatkan rehat secukupnya
Melakukan senaman seperti biasa
Meluahkan perasaan dengan cara positif
3. Perbincangan dan rumusan.
Kreatif dan Inovatif
EMK