LK PEMBUATAN ALUR TUJUAN PEMBELAJARAN

Satuan Pendidikan SMP Sepuluh Nopember Sidoarjo

Penyusun Mochamad Fauzi, S.Pd
Mata Pelajaran PJOK
Fase/ Kelas Fase D/ VII
Pada akhir fase D, peserta didik dapat menunjukkan kemampuan dalam mempraktikkan keterampilan gerak
spesifik sebagai hasil analisis pengetahuan yang benar, melakukan latihan aktivitas jasmani dan kebugaran untuk
Capaian Pembelajaran
kesehatan sesuai dengan prinsip latihan, menunjukkan perilaku tanggung jawab personal dan sosial serta
memonitornya secara mandiri, selain itu juga dapat mempertahankan nilai- nilai aktivitas jasmani.
Pendidikan jasmani, yang di Indonesia dikenal sebagai Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan, menurut
William H Freeman (2007: 27-28) adalah pendidikan yang menggunakan aktivitas jasmani untuk meningkatkan
individu peserta didik secara menyeluruh berupa aspek jasmani, mental, dan emosional. Pendidikan jasmani
Rasional
memperlakukan setiap peserta didik sebagai satu kesatuan utuh antara jiwa dan raga. Pernyataan tersebut
menjadikan pendidikan jasmani sebagai bidang kajian yang sangat luas dan menarik dengan titik berat pada
peningkatan pergerakan manusia (human movement).

Materi Profil Pelajar

Elemen CP Kode Tujuan Pembelajaran JJM Glosarium
Pokok Pancasila
Elemen Pada akhir fase D peserta didik 7.1 Melakukan gerak spesifik 3 JP Sepak Bola Profil Pelajar Keterampilan gerak
Keterampilan dapat Menunjukkan kemampuan menendang/ mengoper, Pancasila yang adalah gerakan-
Gerak dalam mempraktikkan hasil menghentikan, menggiring, dikembangkan gerakan dasar dalam
analisis keterampilan gerak dan menyundul bola dalam dalam dalam olahraga yang
spesifik berupa permainan dan bentuk permainan sepak bola Fase ini adalah dilakukan dengan
olahraga, aktivitas senam, yang sederhana dengan dimensi Kreatif, satu teknik,
aktivitas gerak berirama, dan menggunakan peraturan yang Mandiri dan kemudian gerakan
aktivitas permainan dan olahraga dimodifikasi. Gotong Royong. yang dilakukan
air (kondisional). secara efektif dan
efisien untuk dapat
menghasilkan hasil
yang maksimal.
Elemen Pada akhir fase D peserta didik 7.2 Mengidentifikasi gerak 3 JP Bola Basket Mandiri, Kreatif Pengetahuan gerak:
Pengetahuan dapat menganalisis fakta, konsep, spesifik melempar/ mengoper, dan Gotong - cara untuk
Gerak dan prosedur dalam melakukan menangkap, menggiring, royong mengembangkan
berbagai keterampilan gerak menembak, rebound, dan pivot ilmu pengetahuan
spesifik berupa permainan dan dalam video permainan bola agar bermanfaat bagi
olahraga, aktivitas senam, basket. semua makhluk
aktivitas gerak berirama, dan 7.3 Menganalisis variasi dan 3 JP Aktivitas Mandiri, Kreatif hidup. Selain itu
aktivitas permainan dan olahraga kombinasi gerak berbentuk Gerak dan Gotong - keterampilan ilmu
air (kondisional). rangkaian langkah dan ayunan Berirama royong pengetahuan tersebut
lengan mengikuti irama berfungi untuk
(ketukan) tanpa/ dengan musik menyempurnakan
sebagai pembentuk gerak dan mengembangkan
pemanasan dalam aktivitas ilmu pengtahuan
gerak berirama. yang sudah diteliti
maupun ditemukan
sebelumnya.
Elemen Pada akhir fase D peserta didik 7.4 Menjelaskan cara melakukan 6 JP Kebugaran Mandiri, Kreatif Pemanfaatan gerak:
Pemanfaatan dapat menganalisis fakta, konsep, aktivitas latihan peningkatan Jasmani dan Gotong - adalah hasil yang
Gerak dan prosedur serta derajat kebugaran jasmani royong diperoleh dari
mempraktikkan latihan yang terkait dengan kesehatan aktivitas fisik dan
pengembangan kebugaran jasmani (daya tahan, kekuatan, aktivitas kebugaran
terkait kesehatan (physicsl fittness komposisi tubuh, dan secara
related health) dan kebugaran kelenturan) dan pengukuran menyeluruh (total
jasmani terkait keterampilan hasilnya. fitness) yang
(physicsl fittness related skills), memungkinkan
berdasarkan prinsip latihan seseorang mampu
(Frequency, Intensity, Time, untuk menjalankan
Type/FITT) untuk mendapatkan kehidupan yang
kebugaran dengan status baik. produktif dan dapat
menyesuaikan diri
pada tiap
pembebanan fisik
yang wajar.
Dst.