PIDATO KESEHATAN MENTAL

Assalamualaikum Wr.Wb

Yang saya hormati bu sudar dan teman teman yang saya cintai sebelumnya mari
kita panjatkan puji syukur kehadirat Allah SWT. Sholawat serta salam kepada Nabi
Muhammad SAW. Karena berkat-Nya saya bisa menyampaikan pidato ini

Zaman sekarang ini pengaruh global dan persaingan hidup telah banyak
mempengaruhi kesehatan mental seseorang. Ada tiga cara agar seseorang
mempunyai mental yang sehat yaitu:

Pertama: Menerima dan menghargai diri sendiri. Yaitu kita harus menyadari
setiap manusia mempunyai kelebihan dan kekurangan. Apa yang dimiliki tersebut
haruslah membuat percaya diri, bukan malah sebaliknya.

Kedua: Menjaga komunikasi dengan orang terdekat kita. Misalnya: orang tua atau
teman baik. Setiap ada masalah kita bisa berbagi dengan orang terdekat kita agar
merasa lebih baik dan menemukan solusi bila ada masalah

Ketiga: Aktif dalam suatu kegiatan. Misalnya ikut kegiatan ekstra sekolah.
Sehingga dapat berinteraksi dengan banyak orang, sehingga dapat melupakan
beban pikiran dari masalah yang ada.

Teman teman semuanya untuk menjaga kesehatan mental mari kita jangan
mudah terprovokasi atau terpengaruh dari teman untuk melakukan hal yang tidak
baik yang akan berdampak buruk untuk diri kita nantinya.

Demikian pidato yang saya sampaikan mohon maaf jika ada kesalahan
terimakasih,

Wassalamualaikum Wr.Wb