5 Variasi Dan Kombinasi Pola Gerak Mengayunkan Lengan
5 Variasi Dan Kombinasi Pola Gerak Mengayunkan Lengan
INFORMASI UMUM
A. IDENTITAS MODUL
C. KOMPETENSI AWAL
Menggerakkan seluruh anggota badan
G. MATERI
Variasi dan kombinasi pola gerak mengayunkan lengan aktivitas gerak berirama
diantaranya: gerakan mengayunkan satu lengan depan, mengayunkan satu lengan ke
samping,
mengayunkan satu lengan ke samping bersamaan dengan memindahkan berat badan,
mengayunkan dua lengan ke depan belakang,
mengayunkan dua lengan silang di muka badan, dan mengayunkan dua lengan ke samping
diikuti berat badan dipindahkan.
Setelah peserta didik melakukan aktivitas pembelajaran variasi dan kombinasi gerak dasar
langkah kaki aktivitas gerak berirama,
dilanjutkan dengan mempelajari aktivitas pembelajaran variasi dan kombinasi pola gerak
mengayunkan lengan aktivitas gerak berirama.
KOMPONEN INTI
A. TUJUAN PEMBELAJARAN
1 Dengan upaya guru membangkitkan kesadaran dari siswa, Siswa dapat meyakini bahwa
melakukan dan mempelajari variasi dan kombinasi pola gerak mengayunkan lengan
aktivitas gerak berirama. yang dilakukan dengan penuh ketelitian dapat melatih sikap kritis
2 Dengan pembelajarn aktif dan menyenangkan, Siswa dapat menyebutkan beberapa
prosedur Aktivitas kebugaran jasmani dalam variasi dan kombinasi pola gerak
mengayunkan lengan aktivitas gerak berirama. dengan benar
3 Dengan motivasi dari Guru dan kesungguhan dari siswa Siswa, Siswa dapat
memperagakan variasi dan kombinasi pola gerak mengayunkan lengan aktivitas gerak
berirama. dengan benar
B. PEMAHAMAN PERMAKNA
Hati yang ikhlas membawa pikiran yang bersih dan tubuh yang sehat. beraktivitas
kebugaran jasmani untuk kesehatan adalah bagian dari upaya menyehatkan badan kita
C. PERTANYAAN PEMANTIK
Apakah kalian suka olah raga? Apakah kalian tau manfaat olah raga? Apakah kalian tau
tentang variasi dan kombinasi pola gerak mengayunkan lengan aktivitas gerak berirama.
D. MODE PEMBELAJARAN
Pembelajaran dilaksanakan secara tatap muka
E. KEGIATAN PEMBELAJARAN
1 Kegiatan Pendahuluan
- Guru membuka pembelajaran dan memperhatikan kesiapan siswa dalam belajar
- Memberikan waktu kepada siswa untuk berdoa sebelum memulai pelajaran
- Guru melakukan komunikasi aktif dengan siswa tentang kabar dan kegiatan belajar
siswa di rumah dan mencatat kehadiran siswa
- Peserta didik menyanyikan satu atau dua lagu wajib nasional dan Guru menekankan
pentingnya rasa nasionalime
- Guru memberikan kesempatan kepada siswa untuk membaca beberapa menit
- Guru mengaitkan materi pembelajaran sebelumnya dengan materi yang hendak
dipelajari dan menjelaskan pentingnya materi tersebut dalam kehidupan
2 Kegiatan Inti
- Guru mengondisikan pengelompokan siswa untuk menunjang efekvitas pembelajaran
3 Kegiatan Penutup
- Guru memberikan penguatan kepada siswa, dengan menekankan pentingnya
pembelajaran hari ini dalam kehidupan sehingga mereka termotivasi untuk mengetahui
dan mempraktekkan materi variasi dan kombinasi pola gerak mengayunkan lengan
aktivitas gerak berirama. karena berbagai kegiatan dan pemahaman terhadap kesehatan
dapat meningkatkan kualitas hidup kita
- Guru melaksanakan penilaian dan refleksi dengan mengajukan pertanyaan atau
tanggapan peserta didik dari kegiatan yang telah dilaksanakan sebagai bahan masukan
untuk perbaikan langkah selanjutnya.
- Merencanakan kegiatan tindak lanjut dengan memberikan tugas baik secara individu
maupun kelompok pada peserta didik
- Menyampaikan rencana pembelajaran pada per¬temuan berikutnya.
- Kegiatan pembelajaran ditutup dengan berdoa
F. ASESMEN
KOMPONEN LAMPIRAN
A. LEMBAR KERJA PESERTA DIDIK
Lembar kerja perserta didik disusun untuk mengukur ketercapaian kompetensi:
- Menyebutkan prosedur gerakan kombinasi berirama
- mengayunkan satu lengan ke samping bersamaan dengan memindahkan berat badan,
mengayunkan dua lengan ke depan belakang,
- Gerakan variasi dan kombinasi pola gerak dasar mengayunkan lengan adalah
mengayunkan lengan ke berbagai arah.
- Mengamati gerakan dari temannya
- Melaksanakan aktivitas dengan sungguh sungguh
C. GLOSARIUM
- aktivitas = melakukan sesuatu
- mandiri = dapat melakukan pekerjaan sendiri
- ikhlas = rela hati
- prosedur = tata cara