PENGARUHLATI

HANSMALLSIDEDGAME
TERHADAPPENI
NGKATANVO2MAX
PADAPEMAINSEKOLAHSEPAKBOLA
(SSB)I
GUANAKI
CKERCLUB(I
KC)FCUSI
A11
-12TAHUN
Gi
l
angRi
zal
di

Pendahul
uan
Permainans epakbolas el
ainteknikdanment alkondisifi
sikj
ugamemi li
kiperanpent i
ngbagi
seti
appemai n,karenak ondisif
isi
kdapatmempengar uhisuatupermainan. Kondi
sifisi
kjuga
dapatmenur untermas ukjugapadas alahs atukomponenpadak ebugaranj asmani yaitu,
kebugaran kardiorespi
rasiat au yang s ering disebut dengan t i
ngkat volume ok s i
gen
mak s
imal(Vo2max ).
NamunVo2maxdapatdi tingkatkanandengancar al
at i
hanyangr uti
n
dan terprogam.Ti ngkat keterlati
han s es eorang yang ber kai
tan dengan peni ngk atan
Vo2maxdi pengar uhiolehcar a,met ode,i ntensitaslati
handanal att estyangdi gunak an
sangat menent ukan peni ngkatan VO2max . Per mas al
ahan dal am penel itian i ni
berdasarkanhas i
lpengamat anpadapemai n.Sek ol
ahSepak bola(SSB)I guanaKikerCl ub
(I
KC)kelompokus ia11-1
2t ahunk urangnyapember i
anpr ogam l
ati
handayat ahans ehingga
padas aatlati
handanper tandinganpemai nmudahmengal amikelel
ahan.

Met
ode
Peneliti
ani nibertuj
uanunt ukmenget ahuis eber apabes arpengar uhl ati
hans mallsi
ded
gamet erhadappeni ngkatanVO2maxpemai nSSBI KCkelompokus i
a1 1-12tahun.Metode
peneliti
an i ni adalah penel i
ti
an ek sperimen menggunak an des ain One Gr oups
Pretest-Pos tt
estDes i
gndalam rancangani ni,sebelum perlak
uandi ber i
k anterl
ebihdahulu
sampeldi beripr etest(tesawal)dan diak hir pembelajaran s ampeldi beriposttes t
(terakhi
r).Populasipeneli
ti
aniniadal
ahs eluruhpemai nSSBIKCk elompokus i
a11-
12tahun
berjumlah 25 pemai n.Pengambi l
an sampelmenggunak an teknik pur posi
ve sampling
didapatkan20pemai n.I
ns t
rumenyangdi gunak andal am peneli
ti
ani niadal ahbleeptes t.
Teknik analisi
s data menggunak an uji
-t.Uj ipr asyarat anali
si
s mel iput iuj
inor mal
itas
menggunak anujiShapiroWi l
kTestdanuj ihomogeni tasmenggunak anuj iLeveneStati
stic,
sedangk anuj ihi
potesi
smenggunak anuji-tdenganmenggunak ansof t
war eSPSS23.

Has
il
Nil
aitabeluj
i
-tantarapretestdanposttes
tdidapatnil
aip=0,000.Jadidapatdis
impulkan
bahwa l ati
han s malls ided game t er
bukti memi l
ik
i pengaruh yang s igni
fi
kan
terhadapVO2maxpemai nSSBI KCk
elompokus i
a11-
12t ahun.
Berdasarkanhasi
lpeneli
tiandiatasdapatdi s
impulk
anbahwal ati
hans mallsi
dedgame
terbukt
imemi l
i
kipengaruhunt ukmeningk
atkanVO2maxpemai nSSB IKC kel
ompokus i
a
11
-12tahun.

Sar
an
Nil
aitabeluj
i
-tantarapretestdanposttes
tdidapatnil
aip=0,000.Jadidapatdis
impulkan
bahwa l ati
han s malls ided game t er
bukti memi l
ik
i pengaruh yang s igni
fi
kan
terhadapVO2maxpemai nSSBI KCk
elompokus i
a11-
12t ahun.
Berdasarkanhasi
lpeneli
tiandiatasdapatdi s
impulk
anbahwal ati
hans mallsi
dedgame
terbukt
imemi l
i
kipengaruhunt ukmeningk
atkanVO2maxpemai nSSB IKC kel
ompokus i
a
11
-12tahun.