SATUANACARAPENYULUHAN

EDUKASITERAPIGENGGAM JARITERHADAP

PENURUNANNYERIPERSALI
NAN

DI
SUSUNOLEH:

TREZYAOCTAFI
ANAGALABI
RU

NS2214901165

PROGRAM STUDIPROFESINERS

SEKOLAHTI
NGGII
LMUKESEHATANSTELLAMARI
SMAKASSAR

TAHUN2022/
2023
 Sat
uanAcar
aPeny
uluhan

PokokPembahasan :
Edukasi
Ter
api
Genggam Jar
iTer
hadap
Penur
unanNy
eri
Per
sal
i
nan

SubPokokPembahasan :
Ter
api
Genggam Jar
iTer
hadapPenur
unan
Ny
eri
Per
sal
i
nan

Sasar
an :
Ibuhami
ldankel
uar
ga

Tempat :
RSBMasy
ita

Wakt
u :
Disesuai
kan

Peny
uluh :
Trezy
aOct
afi
anaGB

A.Tuj
uanUmum
Set
elahdi
ber
ikanpeny
uluhan,di
har
apkani
budankel
uar
gamampu
memahami t
erkai
t pengar
uh t
ekni
k genggaman j
arit
erhadap
penur
unanny
eriper
sal
i
nandandi
har
apkansuamiat
aukel
uar
gadapat
membant
uibusaatper
sal
i
nany
angdapatmel
ancar
kansi
rkul
asi
dar
ah,
mengur
angispasmeot
ot,member
ikanket
enangandankeny
amanan
padai
buber
sal
i
n.

B.Tuj
uan Khusus Set
elah Mengi
kut
iPeny
uluhan Sel
ama 30 Meni
t
Di
har
apkanPasi
en

Mampu:

1.Menj
elaskanpenger
ti
ant
erapi
genggam j
ari
 2.Menj
elaskanmanf
aatt
erapi
genggam j
ari

3.Menj
elaskanmekani
smet
erapi
rel
aksasi
ganggam j
ari

C.Mat
eri(
Ter
lampi
r)

1.Penger
ti
ant
erapi
genggam j
ari

2.Manf
aatt
erapi
genggam j
ari

3.Mekani
smet
erapi
rel
aksasi
ganggam j
ari

D.Met
ode

1.Cer
amah

E.Al
atdanMedi
a

1.Leaf
let

F.Kegi
atanBel
ajarMengaj
ar(
KBM)

No Kegi
atanPeny
uluhan Met
ode Medi
a Wakt
u

1. Pembukaan: Cer
amah - 2Meni
t

a.Member
isal
am
b.Memper
kenal
kandi
ri
c.Meny
ampai
kant
ujuan
d.Kont
rak(
li
ngkungandan
wakt
upeny
uluhan)
2. Pel
aksanaan: Cer
amah Leaf
let 20Meni
t

a.Member
ikanposi
siy
ang
ny
amankepadapasi
en
b.Mat
eri
- Menj
elaskan
penger
ti
an t
erapi
 genggam j
ari

- Menj
elaskan
manf
aat t
erapi
genggam j
ari

- Menj
elaskan car
a
mel
akukan t
erapi
r
elaksasi ganggam
j
ari

3. Penut
up: Cer
amah 5meni
t
dan Tany
a
a.Member
ikan
Jawab
kesempat
an kepada i
bu
unt
ukber
tany
a
b.Meny
impul
kanmat
eri
c.Mengucapkan sal
am
per
pisahan

F.Ev
aluasi

1.Bent
uk :
Cer
amah

2.Pr
osedurEv
aluasi :
Cer
amah(
Mengev
aluasi
per
asaanpasi
en)

3.Wakt
u :
10Meni
t

G.Sumber

Boot
h,S.W.
,&Ci
manuk,
J.(
2019a)
.Pengar
uhTer
api
Rel
aksasi
Akupr
esur
e(Genggam Jar
i)Ter
hadapNy
eri
Per
sal
i
nanKal
aIAkt
ifDi
Bi
danSur a.Jur
abay nalKebi
danan,
8(1)
,12–21.

Boot
h,S.W.
,&Ci
manuk,
J.( .Ter
2019b) hadapNy
eriPer
sal
i
nanKal
aIAkt
if
DiBi
danSur
abay
a.8(
1),
12–21.
I
i,
B.A.B.
,Rel
aksasi
,P.
,&Jar
i,G.( .Dapatmengur
2008) anginy
eridandan
mengont
roldi
riket
ikat
erj
adiper
asaany
angt
idakny
aman.6–36.

Sy
ahr
iani
.( .Pener
2020) apanTekni
kRel
aksasiGenggam Jar
iUnt
uk
Penur
unanNy
eriPadaPostSect
ioCeasar
eaDiPuskesmasBungoI
.

Ut
ami
,I
.L.(
2018)
.Tekni
kRel
aksasi
Genggam Jar
iUnt
ukMenur
unkan
Ny
eri
PadaI
buPostSect
ioCaesar
eaHar
i 7.Jour
1- nalofChemi
cal
I
nfor
mat
ionandModel
i
ng,
09(
Nov
ember
),6.
TERAPIGENGGAM JARITERHADAPPENURUNANNYERIPERSALI
NAN

A.Penger
ti
anTer
apigenggam j
ari

Ter
apigenggam j
ariadal
ah sebuaht
ekni
krel
aksasiy
ang
sangatseder
hana dan mudah di
l
akukan ol
eh si
apapun y
ang
ber
hubungandenganj
arit
anganser
taal
i
ranener
gidi
dal
am t
ubuh
ki
ta.Ter
apigenggam j
aridi ugaf
sebutj ingerhol
d.Ter
apii
niadal
ah
suat
usenidenganmenggunakanper
naf
asandansent
uhant
angan
y
angseder
hanaunt
ukmembuatener
giy
angadadi
dal
am t
ubuh
menj
adi
sei
mbang(
Syahr
iani
,2020)
.

Tekni
krel
aksasi genggam j
ari di
l
akukan dengan car
a
menggenggam kel
i
maj
arisat
uper
sat
udi
mul
aidar
iibuj
arihi
ngga
j
arikel
i
ngki
ngsel
amaseki
tar2-
3meni
t.Sent
uhanpadai
buj
ari
di
per
cay
a dapat mer
edakan kecemasan dan saki
t kepal
a.
Genggaman pada j
arit
elunj
uk di
l
akukan unt
uk memi
nimal
i
sir
f
rust
asi
,rasa t
akutser
ta ny
eriot
otdan ber
hubungan l
angsung
dengangi
njal
.Jar
itengahber
hubunganer
atdengansi
rkul
asidar
ah
dan r
asa Lel
ah,sent
uhan pada j
arit
engah menci
ptakan ef
ek
r
elaksasiy
ang mampu mengat
asikemar
ahan dan menur
unkan
t
ekanan dar
ah ser
ta kel
elahan pada t
ubuh.Sent
uhan pada j
ari
mani
s dapatmembant
u mengur
angimasal
ah pencer
naan dan
per
naf
asan j
uga dapatmengat
asiener
ginegat
ifdan per
asaan
sedi
h.Jar
ikel
i
ngki
ngber
hubunganl
angsungdenganor
ganj
ant
ung
danususkeci
l
.Denganmel
akukangenggamanpadaj
arikel
i
ngki
ng
di
per
cay
adapatmenghi
l
angkanr
asagugupdanst
ress(
Boot
h&
Ci
manuk,
2019a)
.
B.Manf
aatTer
apiGenggam Jar
i
Ter
apir
elaksasigenggam j
aridapatmember
imanf
aatsebagai
ber
ikut(
Iietal
.,
2018):
1.Dapatmengur
anginy
eridan mengont
roldi
riKet
ika t
erj
adi
per
asaany
angt
idakny
aman.
2.Dapatmenenangkanpi
ki
randanmengont
rol
emosi
.

3.Dapatmemper
lancaral
i
randar
ah.

4.Mengur
angi
per
asaanpani
k,khawat
irdancemas.

C.Car
aMel
akukanTer
apiGenggam Jar
i

car
amel
akukant
erapigenggam j
ariy
ait
usebagaiber
ikut(
Utami
,
2018):

1.Genggam t
iapj
arimul
aidar
iibuj
arisel
ama2-
5meni
t,andabi
sa
memul
aidengant
anganmanapun

2.Tar
iknaf
asdal
am,y
angmanaket
ikaber
naf
ashi
rupl
ahdengan
r
asahar
moni
s,damai
,danny
aman

3.Hembuskannaf
assecar
aper
lahandanl
epaskandengant
erat
ur.
Ket
ika menghembuskan naf
as,hembuskan secar
a per
lahan
sambal mel
epas semua per
asaan-
per
asaan negat
ive dan
masal
ah-
masal
ah y
ang mengganggu pi
ki
ran dan bay
angkan
emosi
yangmengganggut
ersebutkel
uardar
ipi
ki
ranki
ta

4.Rasakanget
aranat
aur
asasaki
tyangkel
uardar
iset
iuapuj
ung
j
ari
-j
ari
tangan

5.Sekar
angpi
ki
rkanper
asaany
angny
amandandamaisehi
ngga
andahany
afokuspadahal
ter
sebut

6.Lakukancar
adi
atasbeber
apakal
ipadaj
ari
tangany
angl
ainny
a

7.Ti
ndakanr
elaksasigenggam j
arii
nidapatdi
l
akukansebany
ak3
 kal
idal
am sehar
iat
ausaatny
eri
ter
asa

8.Ser
ingkal
iki
ta sedang menggenggam j
ari
,anda mer
asakan
deny
utan y
ang cukup ker
as di
set
iap j
ari anda. Hal i
ni
menunj
ukkankeadaanemosiy
angkur
angsei
mbangsehi
ngga
j
alurener
git
erhambatdankur
angsei
mbang.