-- 10 HARI --

LOMBA BUANG LEMAK

#TukarLemakmuJadiCuan
PERIODE 12 - 23 SEPTEMBER 2022

Persyaratan:
Mengisi formulir lomba turun berat badan

NAMA : USIA : TINGGI :

ALAMAT : HP : COACH :

BERAT LEMAK KADAR MASSA

RATING USIA SEL MASSA LEMAK
TANGGAL BADAN TUBUH AIR OTOT BMR
FISIK (Thn) TULANG PERUT
(Kg) (%) (%) (Kg)

LEMBAR KOMITMENT:
Saya yang bertanda tangan di bawah ini

NAMA :
ALAMAT :
HP :

Mengikuti lomba turun berat badan, bersedia mengikuti dengan serius dan disiplin

BERAU, _______________

____________________

#Syarat Program:
minimal peserta mengambil paket yang telah ditetapkan (pilih salah satu)
1. Wajib Belanja Produk melampirkan nota pembelanjaan
(Shake, Aloe, Thermo) - sesuai harga diskon member
2. Paket 20x Minum NC + PPP (Rp 900.000,-)

#Peserta akan di absen pada saat sarapan pagi (nutrisi) dan makan malam (nutrisi) di Gerai Bersama

#FREE GYM 5x selama program

#Kategori Pemenang
- Total Turun Terbanyak & Turun Lemak
- Peserta wajib timbang di Gerai Bersama (timbangan awal & akhir di foto)
 BB
No. Peserta Coach Usia TB BB 5H BB 10 RESULT
AWAL
1 Bu Dwi Erna 70.6 70.6 70.6 0
2 Widi Erna 68.6 68.6 68.6 0
3 Sopie Erna 53.8 53.8 53.8 0
4 0
5 Nova Erna 0
6 Bahar
7 Wardi Sisma
8 Erwin Sisma
9
10 Sadariah Okta
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
 28 29 30 1 2 3 4 5 6 7 28 29 30 1 2 3 4 5 6 7
Shake Pagi Shake Malam
TOTAL RANK
RANK 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Ʃ 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Ʃ
1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 10 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 10 #REF! #REF!
1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 10 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 10 #REF! #REF!
1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 10 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 10 #REF! #REF!
1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 9 1 1 1 1 1 5 #REF! #REF!
1 Dwi A 1 1 1 1 1 1 1 7 1 1 1 1 4 #REF! #REF!
2. Wi 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 10 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 10 #REF! #REF!
3. Sop 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 10 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 10 #REF! #REF!
4. No 1 1 1 1 1 1 1 7 1 1 #REF! #REF!
5. Pa 1 1 1 1 1 1 1 1 8 1 1 1 3 #REF! #REF!
6. Ba 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 10 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 10 #REF! #REF!
7. Sa 1 1 1 1 1 1 6 1 1 1 1 1 1 1 1 8 #REF! #REF!
8. Er 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 10 1 1 2 #REF! #REF!
1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 10 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 10 #REF! #REF!
1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 10 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 10 #REF! #REF!
1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 10 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 10 #REF! #REF!
1 1 1 1 1 5 1 1 1 1 1 5 #REF! #REF!
1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 10 1 1 1 1 1 1 1 1 1 9 #REF! #REF!
1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 10 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 10 #REF! #REF!
1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 10 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 10 #REF! #REF!
1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 10 1 1 1 1 1 1 1 1 1 9 #REF! #REF!
No. Peserta Coach Usia TB BB DAY1 BB DAY5 BB RESULT RANK
DAY10
1 Erna Niathy Erna 35 157 77.3 75.5 73.3 4 1
2 Yuanita Erna 39 155 70.7 69 67.4 3.3 2
3 Sosilawati Erna 47 158 62.1 60.4 59.3 2.8 3
4 Nana Erna 48 150 64.6 62 2.6 4
5 Eka Sisma 24 155 63.8 62.8 61.5 2.3 5
6 Lely Okta 36 160 76.6 75.5 74.3 2.3 5
7 Suwarsih Erna 42 153 70.15 69.45 67.95 2.2 7
8 Della Sisma 32 160 79.6 79 77.45 2.15 8
9 Boniah Erna 38 165 68.95 67.05 66.95 2 9
10 Rara Erna 59 155 81 80.1 79.4 1.6 10
11 Wati Erna 34 158 75.55 75.1 74.1 1.45 11
12 Dewi S Okta 81.8 81.7 80.4 1.4 12
13 Khoiron Sisma 24 165 81.55 80.95 80.4 1.15 13
14 Endah Erna 25 155 56.2 14
16 Emilia Erna 86.15 0 14
17 Erwin Sisma 32 160 77.1 14
18 Sadaria Okta 26 159 61.5 14
19 Fitri N Okta 25 165 72.5 14
20 Imah Mumuy 27 154 77.3 14
21 Nana Agustina Mumuy 39 159 74.5 14
DAFTAR HADIR PESERTA LOMBA BUANG LEMAK
#TukarLemakmuJadiCuan
PERIODE 01 - 10 Agustus 2022

Shake Pagi Shake Malam

No. Nama Peserta Coach
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
DAFTAR HADIR PESERTA LOMBA BUANG LEMAK
#TukarLemakmuJadiCuan
PERIODE 12 - 24 September 2022

Paket Program Shake Pagi Shake Malam

No. Nama Peserta Coach Min. Produk
Shake Aloe VIP20 + PPP 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
Teh

1 Venny Erna ü üü üü
2 Hendra Erna ü üü üü
3 Sopie Erna ü üü üü
4 Dita G Erna ü üü üü
5 Bahar Erna ü üü üü
6 Karmila Sisma ü üü üü
7 Erwin Sisma ü üü üü
8 Yuliana Sisma ü üü üü
9 Nurwaidah Sopie ü üü üü
10 Putri Sopie ü
11 Umar Okta ü üü üü
12 Murni Mumuy ü üü üü
13 Gita Mumuy ü üü üü
14 Setyaning Mumuy ü üü üü
15 Devina Mumuy ü üü üü
16 Bid. Wana Mumuy ü üü üü
17 Ira Kencana Mumuy ü üü üü
18 Endang W Mumuy ü üü üü
19 Bid. Endang Mumuy ü üü üü
20 Bid. Indra Mumuy ü üü üü
21 Ilan Pulungan Mumuy ü üü üü
22 Nurhayati Mumuy ü üü üü
23 Liska Mumuy ü üü üü
24 Rifani Mumuy ü üü üü
25 Wahyu Mumuy ü üü üü
26 Ahmad Mumuy ü üü üü
DAFTAR TIMBANGAN PESERTA LOMBA BUANG LEMAK
#TukarLemakmuJadiCuan
PERIODE 01 - 10 Agustus 2022

BERAT LEMAK MASSA

KADAR AIR RATING USIA SEL MASSA LEMAK
No. Nama Peserta Coach BADAN TUBUH (%) OTOT FISIK BMR (Thn) TULANG PERUT
(Kg) (%) (Kg)

1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
DAFTAR HADIR PESERTA LOMBA BUANG LEMAK
#TukarLemakmuJadiCuan
PERIODE 12 - 24 September 2022

Paket Program HASIL TIMBANG

Min. BB LEMAK BB LEMAK
No. Nama Peserta Coach Produk VIP20 +
Shake PPP TIMBANG TUBUH TIMBANG TUBUH
Aloe Teh AWAL (KG) (%) AKHIR (KG) (%)

1 Venny Erna ü 63.7 38.2 62.9 37.8

2 Hendra Erna ü 102.7 32 99.9 30.9
3 Sopie Erna ü 57 34.8 52.7 31.5
4 Dita G Erna ü 50.7 32.2 49.2 31.7
5 Bahar Erna ü 106.9 31.2 101.1 30.2
6 Karmila Sisma ü 76.4 45.4
7 Erwin Sisma ü 70.4 27.3 69.3 27.3
8 Yuliana Sisma ü 80 42.7 78.3 41.7
9 Nurwaidah Sopie ü 74.9 47 73.6 45.8
10 Umar Okta ü 85.2 33.5 84.3 33.3
11 Murni Mumuy ü
12 Gita Mumuy ü
13 Setyaning Mumuy ü 67.4 38.6 67.2 38.3
14 Devina Mumuy ü 59.9 32.3 58.8 32.8
15 Bid. Wana Mumuy ü 61 35.7 59.7 35.1
16 Ira Kencana Mumuy ü 63.5 39.6 61.8 38.9
17 Endang W Mumuy ü 57.5 33.8 56.7 33.5
18 Bid. Endang Mumuy ü
19 Bid. Indra Mumuy ü 81.4 43.3 80.4 43
20 Ilan Pulungan Mumuy ü 65.8 40.7
21 Nurhayati Mumuy ü 73.5 40.3 71.4 39.7
22 Liska Mumuy ü 65.4 41 63.3 38.8
23 Rifani Mumuy ü 80.4 45.3 78 44.3
24 Ahmad Mumuy ü 90.6 30.9 89.9 30.3
MBANG

TOTAL TOTAL
TURUN
TURUN LEMAK
BB (KG) (%)

-0.8 -0.4
-2.8 -1.1
-4.3 -3.3
-1.5 -0.5
-5.8 -1
-76.4 -45.4
-1.1 0
-1.7 -1
-1.3 -1.2
-0.9 -0.2
0 0
0 0
-0.2 -0.3
-1.1 0.5
-1.3 -0.6
-1.7 -0.7
-0.8 -0.3
0 0
 -1 -0.3
-65.8 -40.7
-2.1 -0.6
-2.1 -2.2
-2.4 -1
-0.7 -0.6