Scribd Logo
Unggah

Selamat datang di Scribd!

  • Program Latihan Bola Voli SMPN 21 Malang Tabel

    Diunggah oleh

    Be'eng Linanto
    10 tayangan1 halaman
    PROGRAM LATIHAN BOLA VOLI SMPN 21 MALANG TABEL

    Judul Asli

    PROGRAM LATIHAN BOLA VOLI SMPN 21 MALANG TABEL

    Hak Cipta

    © © All Rights Reserved

    Format Tersedia

    PDF, TXT atau baca online dari Scribd

    Apakah menurut Anda dokumen ini bermanfaat?

    Apakah konten ini tidak pantas?

    Laporkan Dokumen Ini
    PROGRAM LATIHAN BOLA VOLI SMPN 21 MALANG TABEL

    Hak Cipta:

    © All Rights Reserved
    Unduh sebagai PDF, TXT atau baca online dari Scribd
    Tandai sebagai konten tidak pantas
    10 tayangan1 halaman

    Program Latihan Bola Voli SMPN 21 Malang Tabel

    Diunggah oleh

    Be'eng Linanto
    PROGRAM LATIHAN BOLA VOLI SMPN 21 MALANG TABEL

    Hak Cipta:

    © All Rights Reserved
    Unduh sebagai PDF, TXT atau baca online dari Scribd
    Tandai sebagai konten tidak pantas
    dari 1

    PROGRAM LATIHAN BOLA VOLI SDN KALANG 2

    BULAN JANUARI-JUNI 2023

    Bulan Januari Februari Maret April Mei Juni


    Minggu 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24
    kalender kompetisi regional R
    nasional
    internasional
    fase latihan Persiapan Pertandingan
    sub fase latihan TPU TPK TPP TPUT
    kekuatan
    daya tahan
    kecepatan
    perencanaan
    teknik
    persiapan
    psikologis
    makro siklus 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24
    makro siklus 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24
    peaking
    jadwal tes kesehatan
    jadwal tes lapangan

    Anda mungkin juga menyukai