HANDWASH (MENCUCI TANGAN DENGAN SABUN TANGAN)

1. Basahi tangan dengan air. Tuangkan sabun tangan secukupnya pada telapak tangan dan
ratakan keseluruh permukaan tangan
2. Gosok telapak tangan ke telapak tangan
3. Telapak tangan kanan digosokkan diatas punggung tangan kiri dengan menyelakan jari-jari
4. Gosok telapak tangan ke telapak tangan dengan posisi jari-jari diselakan
5. Kunci jari dan gosokkan bagian belakang jari kedua tangan
6. Gosok ibu jari dan putar, lakukan untuk kedua tangan bergantian
7. Gosok telapak tangan kiri dengan jari-jari tangan kanan menggenggam kemudian lakukan
sebaliknya
8. Gosok pergelangan tangan dengan tangan yang lain
9. Cuci tangan dengan air bersih yang mengalir
10. Gunakan siku untuk mematikan kran air
11. Keringkan tangan secara menyeluruh dengan handuk/tissue sekali pakai
12. Setelah kering, tangan kita menjadi aman dan higienis

HANDRUB (MENCUCI TANGAN DENGAN CAIRAN ANTISEPTIK)

1. Ambil cairan pembersih tangan secukupnya pada telapak tangan (dengan metode a atau b),
kemudian ratakan keseluruh permukaan tangan
2. Gosok telapak tangan ke telapak tangan
3. Telapak tangan kanan digosokkan diatas punggung tangan kiri dengan menyelakan jari-jari
4. Gosok telapak tangan ke telapak tangan dengan posisi jari-jari diselakan
5. Kunci jari dan gosokkan bagian belakang jari kedua tangan
6. Gosok ibu jari dan putar, lakukan untuk kedua tangan bergantian
7. Gosok telapak tangan kiri dengan jari-jari tangan kanan menggenggam kemudian lakukan
sebaliknya
8. Setelah kering, tangan kita menjadi aman dan higienis