YAYASAN AL MUHAJIRUNA WAL ANSHOR

SMP VIP AL MUHAJIRUNA WAL ANSHOR

Jl. Raya Sidogede-Pejagatan Km.2, Desa Sidogede, Kec. Prembun
Kab. Kebumen, Provinsi Jawa Tengah, Kode Pos 54394

PENILAIAN TENGAH SEMESTER GANJIL

TAHUN AJARAN 2022/2023

MATA PELAJARAN : PJOK

KELAS : VII (TUJUH)
HARI, TANGGAL : Sabtu, 10 September 2022
WAKTU : 09.00 – 10.30 WIB

PETUNJUK UMUM :
1. Tulislah nama dan nomor Anda pada lembar jawab yang tersedia.
2. Periksa dan bacalah soal-soal dengan teliti sebelum Anda menjawab.
3. Dahulukan menjawab soal yang Anda anggap paling mudah.
4. Serahkan kembali lembar jawab Anda kepada pengawas ujian.

A. Isilah titik-titik di bawah ini dengan jawaban yang tepat !

1. Tujuan teknik diving dalam sepak bola adalah untuk mendapatkan ….. bagi lawan
2. Tendangan yang tepat digunakan untuk operan jarak pendek adalah …..
3. Gerakan menggiring bola untuk membelokkan bola ke arah dalam menggunakan kaki
bagian …..
4. Teknik passing untuk mengumpan bola smash adalah passing …..
5. Teknik menangkap bola dalam permainan bola basket disebut …..
6. Sebelum dilakukan smash harus didahului gerakan …..
7. Gerakan mengarahkan bola ke keranjang untuk mencetak angka/skor adalah …..
8. Lama permainan kasti setiap babak adalah ….. menit
9. Teknik memegang bet seperti orang salaman adalah …..
10. Jenis pukulan yang dilakukan di dekat net dengan sentuhan halus namun akurat disebut …..
11. Pukulan datar dan kecepatan sedang untuk meminimalisir lawan melakukan pukulan overhead
adalah …..
12. Teknik pukulan keras untuk mematikan lawan adalah …..
13. International Badminton Federation (IBF) didirikan pada …..
14. Induk olahraga atletik dunia adalah …..
15. Gaya lompat jauh ada gaya jongkok, gaya menggantung, dan gaya …..
16. Jalan cepat juga sering disebut …..
17. Salah kesalahan dalam lompat jauh yaitu selalu mendarat dengan …..
18. Gaya membelakangi/gaya punggung dalam tolak peluru disebut …..
19. Langkah terlalu pendek adalah sesuatu yang harus dihindari dalam ….
20. Saat aba-aba “siap” dalam start jongkok kaki depan membentuk sudut …..

B. Jawablah pertanyaan-pertanyaan di bawah ini dengan benar !

21. Apa yang dimaksud trapping dalam sepak bola ?
22. Sebutkan dua kriteria bola dalam permainan tenis meja !
23. Jelaskan keuntungan dan kelemahan teknik memegang raket combination grip !
24. Bagaimana cara melakukan lemparan bola menyusur tanah dalam kasti ?
25. Sebutkan dua hal yang harus diperhatikan dalam lari jarak pendek !

 Selamat Mengerjakan 