SENAM LANSIA (2 ISOPIPKN-TBIV2023 PUSKESMAS, TAMAN BACAAN \dro. M. Nawy 1975012520031241 1. Pengertian Kegiatan i nilaihasil pengukuran dengan cara membandingkan terhadap standar ukur dilaksanakan, dengan menerapkan protokol kesehatan yaitu dengan selalu mencuci tangan serta sabun di air yang mengalir dan menggunakan masker serta menjaga jarak selama pandemi Covid 19. 2. Tujuan ‘Sebagai acuan penerapan langkah-langkah petugas untuk senam lansia. 3. Kebjjakan ‘SK Kepala Puskesmas Nomor : 440/004/KP/PKM-TB/I/2023 tentang tentang Jenis Pelayanan yang Disediakan Puskesmas Taman Bacaan. 4. Referensi Poslitbang Depkes RI Tahun 2013 %. Langkah-Langkah ‘Alat dan bahan 1) Buku catetan 2) Laptop 3) Pengeras suara 4) Flasdisk senam lansia Langkah-Langkah : 4) Petugas menyiapkan alat dan bahan yang digunakan 2) Petugas mengucapkan salam sapa 3) Petugas memperkenalkan diri terlebih dahulu 4) Petugas mengatur barisan lansia 5) Petugas melakukan pemanasan (warming up) dilakukan secara lambat dan hati-hati (selama 8 ~ 10 menit) 6) Petugas memberikan contoh gerakan senam padiansia, petugas dan lansia bersama-sama melakukan senam setelah selesai melakukan senam petugas melakukan senam pendinginan bersama —sama.6. Bagan Alir Mempersiapkan Peralatan untuk senam | Melakukan Pemanasan | Melakukan Kegiatan Senam Sesuai intruksi { Melakukan Pendi 7. Hal-Hal Vang Perlu Diperhatikan Gerakan senam di_hentikan bila lansia__merasa _nyeri, tertekan di daerah dada, jantung berdebar, sesak nafas, mual, kepala pusing dan rasa lelah yang berlebihan. 8. Unit Terkait Pemegang program lansia__ dan pemegang program olahraga 9. Dokumen Terkait | - Arsip Kwitansi - Laporan kegiatan HO. Rekaman Historis Perubahan : ; Tanggal Mulai di No Yang di Ubah \si Perubahan Berlakukan 2/2