TAEKWONDO

MASA BAKTI 2021 - 2022

SMA NEGERI 1 TUMPANG

Jalan Kamboja 10, Malangsuko, Tumpang Telepon (0341) 787 273
Malang 65156
 PENGEMBANGAN DIRI TAEKWONDO
ORGANISASI SISWA INTRA SEKOLAH
SMA NEGERI 1 TUMPANG
Jalan Kamboja 10, Malangsuko, Tumpang Telepon (0341) 787 273
Malang 65156

Nomor : /Taekwondo/OSIS/IV/2022 3 Januari 2022

Perihal : Program kerja tahunan Taekwondo
Lampiran : Satu bendel program kerja tahunan

Yth. Kepala SMA Negeri 1 Tumpang

di tempat

Dengan hormat,
Sehubungan dengan program kerja tahunan Taekwondo Masa Bakti 2021 - 2022 yang dibuat untuk dilaksanakan selama satu Masa Bakti. Maka dari itu
program kerja tahunan ini berisi tentang pelaksanaan program kerja yang akan dilaksanakan selama satu Masa Bakti.

Demikian yang bisa kami sampaikan, semoga Bapak Kepala Sekolah bisa mendukung pelaksanaan program kerja tahunan yang telah kami buat. Atas
perhatian Bapak kami mengucapkan terima kasih.

Tumpang, 3 Januari 2022

Ketua OSIS, Sekretaris,

Ahmad Zia Ramadhan S. Aurellia Santiana Jasmine

NIS 13376 NIS 13411
 PENGEMBANGAN DIRI TAEKWONDO
ORGANISASI SISWA INTRA SEKOLAH
SMA NEGERI 1 TUMPANG
Jalan Kamboja 10, Malangsuko, Tumpang Telepon (0341) 787 273
Malang 65156

TAEKWONDO
MASA BAKTI 2021 - 2022
I. PENDAHULUAN
Taekwondo (juga dieja Tae Kwon Do atau Taekwon-Do) adalah seni bela diri asal Korea yang juga sebagai olahraga nasional Korea.
Taekwondo adalah salah satu seni bela diri populer di dunia yang dipertandingkan di Olimpiade. Dalam bahasa Korea, hanja untuk Tae berarti
"menendang atau menghancurkan dengan kaki"; Kwon berarti "tinju"; dan Do berarti "jalan" atau "seni". Sehingga, Taekwondo dapat diterjemahkan
dengan bebas sebagai "seni tangan dan kaki" atau "jalan" atau "cara kaki dan kepalan". Popularitas Taekwondo telah menyebabkan seni ini berkembang
dalam berbagai bentuk. Seperti banyak seni bela diri lainnya, Taekwondo adalah gabungan dari teknik perkelahian, bela diri, olahraga, olah tubuh,
hiburan, dan filsafat.

Meskipun ada banyak perbedaan doktriner dan teknik di antara berbagai organisasi Taekwondo, seni ini pada umumnya menekankan tendangan
yang dilakukan dari suatu sikap bergerak, dengan menggunakan daya jangkau dan kekuatan kaki yang lebih besar untuk melumpuhkan lawan dari
kejauhan. Dalam suatu pertandingan, tendangan berputar, 45 derajat, depan, kapak dan samping adalah yang paling banyak dipergunakan. Tendangan
yang dilakukan mencakup tendangan melompat, berputar, skip dan menjatuhkan, sering kali dalam bentuk kombinasi beberapa tendangan. Latihan
Taekwondo juga mencakup suatu sistem yang menyeluruh dari pukulan dan pertahanan dengan tangan, tetapi pada umumnya tidak menekankan
grappling (pergulatan).

Materi yang dipelajari dalam Taekwondo ada tiga yaitu Kyorugi atau pertarungan adalah latihan yang mengaplikasikan teknik gerakan dasar
atau poomse, dimana dua orang yang bertarung saling mempraktikkan teknik serangan dan teknik pertahanan kaki. Poomsae atau rangkaian jurus adalah
rangkaian teknik gerakan dasar serangan dan pertahanan diri, yang dilakukan melawan lawan yang imajiner, dengan mengikuti diagram tertentu. Setiap
diagram rangkaian gerakan poomse didasari oleh filosofi timur yang menggambarkan semangat dan cara pandang bangsa Korea.
Kyokpa atau teknik pemecahan adalah latihan teknik dengan memakai sasaran/objek benda mati, untuk mengukur kemampuan dan ketepatan
tekniknya. Objek sasaran yang biasanya dipakai antara lain papan kayu, batu bata, genting, dan terkadang menggunakan benda yang lembut seperti
kertas. Teknik tersebut dilakukan dengan tendangan, pukulan, sabetan, bahkan tusukan jari tangan.
 PENGEMBANGAN DIRI TAEKWONDO
ORGANISASI SISWA INTRA SEKOLAH
SMA NEGERI 1 TUMPANG
Jalan Kamboja 10, Malangsuko, Tumpang Telepon (0341) 787 273
Malang 65156

II. LANDASAN
Landasan dari pembuatan Program Kerja Tahunan ini sebagai berikut.
1. Program kerja Ekstrakurikuler Taekwondo Masa Bakti 2021 - 2022.

III. TUJUAN
Tujuan dari pembuatan Program Kerja Tahunan ini sebagai berikut.
1. Mengetahui hasil dari program kerja Ekstrakurikuler Taekwondo Masa Bakti 2021 – 2022.
2. Memberikan gambaran kepada para anggota sejauh mana kinerja kepengurusan periode 2021 – 2022.
3. Memberikan gambaran analisa mengenai pelaksanaan program kerja dengan segala problematika yang ada.
4. Sebagai bahan evaluasi, koreksi, dan rehabilitasi pelaksanaan program kerja yang kurang terlaksana.
5. Sebagai bahan acuan kinerja kepengurusan lainnya.
 PENGEMBANGAN DIRI TAEKWONDO
ORGANISASI SISWA INTRA SEKOLAH
SMA NEGERI 1 TUMPANG
Jalan Kamboja 10, Malangsuko, Tumpang Telepon (0341) 787 273
Malang 65156

SUSUNAN KEPENGURUSAN TAEKWONDO

MASA BAKTI 2021 - 2022

PELATIH TAEKWONDO

ANGGI RIRIT RIYANTOKO

KETUA TAEKWONDO WAKIL KETUA

AFAIZ ADEPUTRA REGIANTO M. BAHARUDIN YUSUF AZIZ

SEKRETARIS 1 SEKRETARIS 2

ANISA NUR FITRIANI MEYSYA INDAH CALISTA

BENDAHARA 1 BENDAHARA 2

REVA INDAH SEKAR SARI NAZWA ALIFIA RENATA

 PENGEMBANGAN DIRI TAEKWONDO
ORGANISASI SISWA INTRA SEKOLAH
SMA NEGERI 1 TUMPANG
Jalan Kamboja 10, Malangsuko, Tumpang Telepon (0341) 787 273
Malang 65156

ANGGOTA PENGEMBANGAN DIRI TAEKWONDO

NAMA KELAS
ELLYIN JULIANA NOVITASARI X IPA 1
RADITIYO RESTIYONO X IPA 1
NAZWA ALIFIA RENATA X IPA 1
SARI INDARWATI BUYUNG X IPA 2
NAZWA AYUNDYA RENITA X IPA 4
NUR AURELIA KHARISMA WIJDANIAH X IPA 5
APRILIAN DWI GALIH WICAKSONO X IPA 6
MEYSYA INDAH CALISTA PUTRI X IPA 6
MUHAMAD KEIVIN AL HAKIM X IPA 6
DAFFA ANDIWIANA PRAWEDA X IPS 2
FERLY KAFKA PUTRI NAFFISA X IPS 2
LIENSY MELSHEN SIREGAR X IPA 5
ANISA NUR FITRIANI XI IPA 1
SAKA ARYASATYA XI IPA 1
M. JAUHAR ILMI ZULFAN NABILA XI IPA 2
REVA INDAH SEKAR SARI XI IPA 2
M. BAHARUDIN YUSUF AZIZ XI IPA 5
AFAIZ ADEPUTRA REGIANTO XI IPS 3
 PENGEMBANGAN DIRI TAEKWONDO
ORGANISASI SISWA INTRA SEKOLAH
SMA NEGERI 1 TUMPANG
Jalan Kamboja 10, Malangsuko, Tumpang Telepon (0341) 787 273
Malang 65156

ALIF TEGAR SATRIO WICAKSONO XII IPA 1

SYAHRUL WIRA YUDHA ADAM XII IPA 3
ADINDA MUTIARA DEA KAMILA XII IPA 4
AKHDAN RIFQI PUTRA MARTAN XII IPA 4
ANASTASIA MARCELA PUTRI XII IPA 5
DIVA NADIA VEGA XII IPA 5
THITHA YESA AMELIYA XII IPA 5
VERNINDA INRI MAULIDA RISMA XII IPA 5
AINUN LIA AMANDA XII IPS 1
BAGUS ARYA SHAFIUDIN XII IPS 1
HEDDY ISMA SEPTIAN XII IPS 1
JULIAN PANJI DWI DARMA XII IPS 1
 PENGEMBANGAN DIRI TAEKWONDO
ORGANISASI SISWA INTRA SEKOLAH
SMA NEGERI 1 TUMPANG
Jalan Kamboja 10, Malangsuko, Tumpang Telepon (0341) 787 273
Malang 65156

PROGRAM KERJA TAHUNAN

TAEKWONDO
MASA BAKTI 2021 - 2022

WAKTU SASARAN
NO. JENIS KEGIATAN TUJUAN KETERANGAN
PELAKSANAAN KEGIATAN
Training center Setiap Senin dan Rabu Seluruh anggota Meningkatkan kemampuan -
1. Taekwondo taekwondoin
SMANETA
Seluruh anggota
Meningkatkan kualitas fisik
2. Fisik dan Ketahanan Setiap Rabu Taekwondo -
taekwondoin
SMANETA
Seluruh anggota
TC eksklusif menjelang Beberapa minggu Meningkatkan kemampuan
3. Taekwondo -
kejuaraan menjelang kejuaraan taekwondoin
SMANETA
Seluruh anggota
Seleksi Porprov /
4. Insidental Taekwondo Menguji kualitas taekwondoin -
Kejurprov
SMANETA
Seluruh anggota
5. Kejuaraan Terbuka Insidental Taekwondo Meningkatkan prestasi taekwondoin -
SMANETA
Seluruh anggota
Meningkatkan kemampuan
6. Ujian kenaikan tingkat Setiap 3 bulan Taekwondo -
taekwondoin
SMANETA
 PENGEMBANGAN DIRI TAEKWONDO
ORGANISASI SISWA INTRA SEKOLAH
SMA NEGERI 1 TUMPANG
Jalan Kamboja 10, Malangsuko, Tumpang Telepon (0341) 787 273
Malang 65156

PERLENGKAPAN INVENTARIS
TAEKWONDO
MASA BAKTI 2021 - 2022

KEADAAN BARANG
NO. NAMA/JENIS BARANG MERK/TYPE JUMLAH SATUAN KETERANGAN
(B, KB, RB)
1. Hugo Moks,Shark,Satria 11 buah baik -
2. Head guard fighter 4 buah baik -
3. Hand glove satria 6 pasang baik -
4. Pelindung kaki dan tangan Moks 8 pasang kurang baik sebagian rusak
5. Groin protector/shinca - 10 buah baik -
6. Cone - 11 buah baik -
7. Target Satria, moks 29 buah kurang baik sebagian rusak
8. Agility drills/tangga - 2 buah baik -
9. Punching box moks 2 buah rusak -
 PENGEMBANGAN DIRI TAEKWONDO
ORGANISASI SISWA INTRA SEKOLAH
SMA NEGERI 1 TUMPANG
Jalan Kamboja 10, Malangsuko, Tumpang Telepon (0341) 787 273
Malang 65156

IV. PENUTUP

Demikian program kerja tahunan Taekwondo ini kami buat. Atas dukungan dan partisipasi dari Bapak Kepala Sekolah dan semua pihak yang terkait,
kami mengucapkan terima kasih.

Tumpang, 3 Januari 2022

Ketua Pengembangan Diri Taekwondo, Sekretaris Pengembangan Diri Taekwondo,

Afaiz Adeputra Regianto Anisa Nur Fitriani

NIS 13369 NIS 13397
 PENGEMBANGAN DIRI TAEKWONDO
ORGANISASI SISWA INTRA SEKOLAH
SMA NEGERI 1 TUMPANG
Jalan Kamboja 10, Malangsuko, Tumpang Telepon (0341) 787 273
Malang 65156

LEMBAR PENGESAHAN
Disahkan pada.............................................................

Ketua OSIS, Ketua Pengembangan Diri Taekwondo,

Ahmad Zia Ramadhan S.

NIS 13376 Afaiz Adeputra Regianto
NIS 13369
Mengetahui,
Koordinator Pengembangan Diri, Pembina Taekwondo,

Mas’amah Anggie Ririt Riyanto

NIP 19640607198703200

Wakasek Kesiswaan,
Koordinator Pembina OSIS,

Drs. Prianggono Mengesahkan,

Widodo Yatmokohadi, S. Pd, M. Pd
NIP 196205161987031012 Kepala SMA Negeri 1 Tumpang,
NIP 197305281998021002

Drs. Teguh Pramono, M. Pd.

NIP 196502091996011001