Safety Talk Safety Talk
TEMA 01 TEMA 02
Confined space berpotensi menimbulkan
bahaya karena adanya bahan kimia dan
aktifitas yang dilakukan didalamnya. Ventilasi
yang buruk akan menimbulkan akumulasi
bahan kimia (gas/uap) berbahaya didalam
ruangan tersebut.
Beberapa aspek penting yang harus
diperhatikan dari Bahaya Confined Space
adalah:
•Level oksigen yang rendah (tidak cukup)
•Level oksigen yang terlalu tinggi (berlebih)
•Gas atau uap mudah terbakar
•Gas atau uap beracun
•Masuknya cairan atau debu
•Hambatan dalam ruangan tersebut;
•Kurangnya pencahayaan dan visibilitas;
•Kebisingan yang berlebihan
•Terkena benda jatuh;
•Sulit akses dan jalan keluar;
HSE Department
Safety Talk
TEMA 05
Safety talk kali ini berkait dengan penggalian atau
excavation. Ada beberapa hal yang perlu diperhatikan
terkait dengan aktivitas penggalian：
1.Penggalian dengan kedalaman lebih dari 1,2 meter
harus diperiksa kondisi kemiringannya, untuk
menentukan apakah perlu dipasang penopan ( shoring )
dan penahan (bracing) oleh engineer sipil.
2.Peralatan berat seperti excavator hanya boleh
diletakan paling dekat dengan penggalian adalah : 1,5
meter.
3.Banks man / pemandu alat berat harus berada dilokasi
selama proses penggalian.
4.Sekeliling lokasi penggalian harus dipasang barikade
keras (scafoldingatau sejenisnya ) selama bukan kayu.
Paling dekat adalah 1 meter dari pinggir galian.
5.Lokasi penggalian harus tersedia akses jalan turun ke
penggalian lengkap dengan hand rail / pegangan tangan.
6.Tidak ada pekerja yang boleh berada di dalam lubang
penggalian selama proses penggalian sedang
berlangsung.
HSE
HSEDepartment
Department
Safety talk pagi ini membahas tentang
“Dampak Kelelahan pada pekerja”:
1.Tidak mampu mengenali bahaya dan
menilai resiko pekerjaanya sehingga besar
kemungkinan kecelakaan
2.Mengambil keputusan yang tidak tepat,
suka terburu – buru atau mengambil jalan
pintas
3.Tenaga berkurang dan kualitas kerja tidak
maksimal
4.Efek terhadap keharmonisan suatu tim,
karena kurang komunikasi dan cenderung
apatis.
HSE
HSE Department
Department
Safety Talk
TEMA 06
Langkah Aman untuk Pekerjaan Panas (Hot
Work)
•Lakukan pengecekan area dan peralatan secara
keseluruhan
•Lakukan housekeeping secara
berkesinambungan di tempat kerja
•Pastikan tersedia APAR (fire extinguisher) yang
setiap saat siap digunakan
•Atur jarak penempatan tabung-tabung oksigen
dan LPG/asetilin
•Pasang pelindung pada material yang dapat
terbakar menggunakan fire blanket jika arah
percikan api/spark tak dapat dihindari
•Gunakan APD yang diperlukan
•Saat bekerja di ruangan terbatas (confined space)
pastikan cukup penerangan dan ventilasi
•Matikan peralatan dan tutup semua valve/keran
tabung gas saat sedang tidak diguna
HSE Department
Safety Talk
TEMA 03
Selamat pagi rekan safety HPAL, pagi ini saya
akan menyampaikan safety talk tentang “5 cara
untuk melindungi diri kita agar tidak terjauh dari
yang namanya sakit”:
1.Istirahat yang cukup, Hindari aktivitas yang
berlebihan pada waktu yang dianjurkan untuk
istirahat
2.Selalu bangun pagi sebelum subuh, karena pada
waktu subuh kita akan mendapatkan udara yang
segar dan belum tercemar dari polusi
3.Mengkonsumsi buah dan sayuran, dapat
melindungi tubuh dari kerusakan sel dan
memperkuat daya tahan tubuh
4.Jangan terlalu banyak merokok, usahakanlah
untuk menguranginya agar diri kita terhindar dari
yang namanya penyakit
5.Rajin Berolahraga, berolahraga secara teratur
minimal lakukanlah dalam satu minggu sekali
HSE Department
Safety Talk
TEMA 07
Beberapa hal yang perlu anda perhatikan saat
melakukan Manual Handling:
1.Pikirkan sebelum mengangkat. Apakah memerlukan
alat bantu atau tidak?
2.Perkirakan berat beban yang akan anda angkat.
Pastikan sesuai dengan kemampuan anda. Jika
terlalu berat minta bantuan rekan kerja.
3.Perkirakan jarak yang akan anda tempuh.
4.Perhatikan kondisi lingkungan kerja misalnya akan
melewati tangga, permukaan licin dsb.
5.Perhatikan benda yang akan dibawa. Misalnya
apakah ada tonjolan tajam.
6.Gunakan lutut sebagai tumpuan & pastikan
punggung tetap lurus.
Kemudian anda berpikir lagi, mau angkat barang saja
pakai mikir, pakai ini itu dst. Tuh kan “safety ribet”.
Silahkan jika anda beranggapan seperti itu, tapi coba
anda berpikir kembali ketika anda mengalami cedera
penggung kemudian tidak bisa lagi mengangkat
beban berat.
HSE Department
Safety Talk
TEMA 04
Berikut beberapa hal yang menyebabkan pekerja
masih mengalami kecelakaan saat bekerja di
ketinggian padahal sudah mengenakan full body
harness:
• Peralatan tidak diperiksa secara rutin sehingga
kerusakan atau keausan alat tidak diketahui
pekerja
• Cara penggunaan full body harness tidak benar
dan/ atau full body harness yang digunakan tidak
sesuai dengan potensi bahaya akibat kurangnya
pelatihan
• Kondisi material full body harness yang tidak
layak karena penggunaan dan paparan di area
kerja selama bertahun-tahun, terlepas dari merek
atau produsen yang memproduksi alat tersebut
• Full body harness yang digunakan tidak
memenuhi standar keamanan, seperti OSHA
1926.502, ANSI Z359, CSA Z259, dll.
HSE Department
Safety Talk
TEMA 08
Safety talk pagi ini, saya akan memberikan contoh
kecil dari hal yang biasa dilakukan karna Perbuatan
yang tergesa-gesa:
1.Tidak memakai pelindung mata / kacamata karena
berfikiran bahwa pekerjaan ini hanya sebentar saja
dilaksanakan.
2.Tidak bergegas memasang log out tag out saat
melaksanakan perbaikan mesin, karena berfikiran
bahwa perbaikan yang dilaksanakan tidak memakan
waktu yang lama.
3.Membawa benda yang berat tanpa merencanakan
terlebih dahulu rute yang akan dilaluinya untuk
mengangkat beban tersebut.
4.Membiarkan sampah atau limbah yang berada di
lokasi kerja, karena berharap pekerja lain yang
melihat akan segera membersihkannya.
5.Tidak memakai peralatan / perkakas yang sesuai
saat mengerjakan suatu pekerjaan ringan
6.Saat berangkat kerja kita mengendarai kendaraan
dengan kecepatan yang tinggi karena takut terlambat
kerja
 Safety Talk
TEMA 09
Selamat pagi rekan rekan Safety, Pagi ini kita
akan membahas “Tips untuk mengelola fatigue
dalam bekerja”:
1.Pastikan makan dengan makanan sehat dan
bergizi
2.Mengatur gizi seimbang dengan konsumsi
sayur dan buah-buahan
3.Pastikan istirahat yang berkualitas dan tidur
cukup
4.Jangan terlalu banyak mengkonsumsi gula
5.Perbanyak minum air putih minimal 8 gelas
per hari
Penting diketahui, mengenali gejala fatigue
lebih dini dapat membantu Anda melakukan
langkah pengendalian lebih awal sebelum
kondisi fatigue semakin memburuk.
HSE Department
Safety Talk
TEMA 13
Berikut ini adalah beberapa bahaya dan
risiko dari aktivitas Pengelasan yang
harus di hindari oleh pekerja :
1.Flash Burn, cahaya atau kilatan sinar
las
2.Sengatan Listrik, Peralatan yang
rusak atau tidak terawat
3.Asap dan Gas. Menghirup gas / asap
berpotensi kanker.
4.Bahaya Kebakaran, Pastikan
ketersedian APAR dan kondisi sekitar
tidak ada bahan mudah terbakar atau
mudah meledak
5.Panas, potensi untuk mengalami luka
bakar pada kulit
HSE Department
Safety Talk
TEMA 10
Dehidrasi adalah istilah yang digunakan ketika
tubuh kehilangan banyak air. Tubuh
membutuhkan sejumlah air untuk bekerja
secara normal.
Dehidrasi ini tentunya dapat dipengaruhi oleh
jenis pekerjaan yang kita lakukan, kondisi
Lingkungan tempat kita bekerja dan juga usia.
Umumnya, orang yang bekerja di lingkungan
yang panas akan sering mengalami dehidrasi.
Berikut tips agar tidak mengalami dehidrasi:
•Minum lebih banyak cairan terutama air atau
minuman yang mengandung elektrolit
•Cairan harus diminum sering, dalam jumlah
kecil karena minum terlalu banyak, terlalu
cepat dapat menyebabkan muntah.
•Hindari minum cairan yang mengandung
kafein karena dapat merangsang kehilangan
air lebih lanjut dengan meningkatkan buang
air kecil
HSE Department
Safety Talk
TEMA 14
Safety talk pagi ini membahas masalah "
Fungsi APD di HPAL“ Meliputi:
1.Sesuatu yang harus dipakai sebagai
wujud sadar hukum
2.Sesuatu yang harus diyakini sebagai
pelindung diri dari akibat suatu insiden/
kecelakaan.
3.APD tidak menjamin pemakainya luput
dari kecelakaan, namun, dengan APD
keparahan bisa dikurangi.
4.Wujud berbudaya safety ( safety
culture ).
HSE Department
Safety Talk
TEMA 11
Materi safety talks hari ini akan membahas
mengenai “Three point contact” ketika
menaiki atau menuruni unit. Beberapa hal
yang diperhatikan:
1.Pastikan bahwa kedua tangan memegang
hand grip pintu.
2.Saat naik atau turun dari unit dilarang
untuk membawa peralatan/ material
ditangan.
3.Jangan coba-coba melompat, walaupun
anda berada di footstep yang terendah.
HSE Department
Safety Talk
TEMA 15
Selamat pagi, Safety talk hari ini kita
akan membahas konsep 5R, yaitu:
1.Ringkas, memilah barang yang
terpakai dan tidak terpakai
2.Rapi, mengatur peletakan peralatan
sesuai jenis, ukuran, atau letak yang
mudah dicari
3.Resik, membersihkan sampah sampah
di sekitar area kerja
4.Rawat, menjaga peralatan kerja atau
memelihara lokasi kerja agar selalu
terpelihara
5.Rajin, tidak malas dan memiliki
motivasi dalam bekerja untuk
menerapkan poin poin di atas
HSE Department
Safety Talk
TEMA 12
Beberapa kesalahan yang umumnya
dilakukan oleh pekerja pada penggunaan
gerinda:
1.Pekerja tidak melakukan inspeksi terhadap
kondisi mesin gerinda.
2.Arus listrik tidak diputus saat mengganti
batu gerinda atau setelah melakukan
pekerjaan.
3.Pekerja tidak menggunakan APD yang
sesuai.
4.Melakukan gerinda dipermukaan yang licin
atau posisi yang tidak tetap.
5.Menggerinda dekat dengan area yang
mudah terbakar.
HSE Department
Safety Talk
TEMA 16
58 persen kecelakaan disebabkan gangguan
seperti melakukan panggilan, mengirim
pesan singkat, dan melakukan aktivitas
lainnya saat mengemudi.
Tips berikut agar kita tidak tergerak untuk
menggunakan handphone saat berkendara:
1.Gunakan mode senyap / silent mode atau
matikan handphone saat berkendara.
2.Letakkan handphone jauh dari pandangan
dan jangkauan.
3.ika kita merasa perlu untuk menerima /
melakukan panggilan atau mengirim /
membaca pesan, sebaiknya cari tempat
yang aman untuk berhenti sebelum kita
menggunakan handphone. Pastikan posisi
kendaraan kita berhenti di area yang aman.
HSE Department
 Safety Talk
TEMA 17
Selamaat pagi sobat SAFETY, pagi ini kita akan
membahas safety talk bekerja di area outdoor
selama musim penghujan
Berikut tips menjaga keselamatan kerja dan
produktivitas saat musim hujan:
•Bekerja Secara Perlahan dan Hati-Hati, khususnya
waktu memanjat perancah, tangga, dan lainnya
•Hati-hati Terhadap Kabel Listrik, air adalah
konduktor listrik yang baik dan bisa mengakibatkan
sengatan listrik
•Pakai Sepatu Safety Anti Selip, harus mempunyai
tapak yang dalam dan bahan yang mengoptimalkan
grip supaya pegawai tidak tergelincir
•Tangan Memerlukan Pelindungan, safety gloves
yang diperlengkapi dengan feature anti selip
•Safety vest untuk tingkatkan visibility, sangatlah
diperlukan saat mereka bekerja di tempat yang
mempunyai lalu lintas kendaraan operasional atau
area konstruksi
HSE Department
Safety Talk
TEMA 20
Berikut beberapa petunjuk Merawat APD:
1.Periksa alat pelindung diri anda sebelum
digunakan.
2.Alat pelindung diri anda harus selalu
dibersihkan sebelum atau sesudah digunakan.
3.Ingatlah selalu untuk menyimpan alat
pelindung diri anda ditempat yang tepat.
4.Keringkan alat pelindung diri sebelum
disimpan untuk mencegah timbulnya jamur dan
bau.
5.Simpanlah alat pelindung diri jauh dari benda-
benda yang dapat menusuk, memotong dan
merusak peralatan tersebut.
6.Alat Fullbody Harness harus mendapatkan
perhatian khusus dan bebas dari kotoran serta
debu.
HSE Department
Safety Talk
TEMA 18
Safety Talk pagi ini akan membahas
tentang “Dampak Kelelahan pada
pekerja” adalah sebagai berikut:
o Tidak mampu mengenali bahaya dan
menilai resiko pekerjaanya sehingga
besar kemungkinan kecelakaan.
o Mengambil keputusan yang tidak
tepat, suka terburu – buru atau
mengambil jalan pintas.
o Tenaga berkurang dan kwalitas kerja
tidak maksimal.
o Efek terhadap keharmonisan suatu
tim, karena kurang komunikasi dan
cenderung apatis.
HSE Department
Safety Talk
TEMA 21
Safety talk pagi ini membahas masalah "
penggunaan scaffolding atau
perancah" Point yang harus
diperhatikan:
1.Pilih fondasi yang aman untuk
membangun dan memasang perancah.
2.Perancah yang sedang dibangun,
dimodifikasi atau dibongkar harus
terpasang Label warna MERAH
bertuliskan “JANGAN DIGUNAKAN”.
3.Dilarang untuk meninggalkan material
perancah di atas lantai kerja / platform,
berisiko untuk menjadi benda jatuh
(Drop object hazard).
4.Pastikan perancah stabil dan pasang
pagar pembatas (railing)
HSE Department
Safety Talk
TEMA 18
CARA MENGOPERASIKAN FORKLIFT
YANG BENAR
1.Cek Kondisi Forklift.
2.Gunakan Perlengkapan Pelindung Diri.
3.Operator Harus Terlatih.
4.Perhatikan Kondisi Sekitar.
5.Kemudikan Dalam Kondisi Nyaman.
6.Perhatikan Tiang Forklift.
7.Gunakan Forklift Dalam Kecepatan
Aman.
8.Forklift Hanya Untuk Mengangkut
Barang.
HSE Department HSE Department
Safety Talk
TEMA 22
Pentingnya Alat Pelindung Mata, berikut
bahaya yang paling umum ditemukan di
tempat kerja:
1.Debu, partikel debu relatif kecil sehingga
dapat menyelinap di antara celah kacamata
dan wajah
2.Bahan Kimia, Mata kita juga berpotensi
terkena pecikkan bahan kimia, uap atau
asap.
3.Radiasi Optik, Pekerjaan pengelasan
dan X-ray menciptakan radiasi panas,
inframerah, dan ultraviolet konsentrasi
tinggi
4.Partikel, mirip dengan debu, namun
umumnya benda terbang memiliki partikel/
ukurang yang lebih besar. Seperti pecahan
logam, serpihan semen, partikel kayu dll.
Safety Talk
TEMA 19
Apa itu Insiden, Eksiden, dan Nearmiss?
INCIDENT, Munculnya kejadian yang
bahaya /kejadian yang dapat
menyebabkan kerugian harta, benda
serta kerusakan lingkungan.
ACCIDENT, suatu peristiwa yang tidak
diduga yang dapat menyebabkan
korban manusia, kerugian harta,
benda serta kerusakan lingkungan.
NEARMISS, kondisi atau situasi dimana
kecelakaan hampir terjadi. Secara
sederhana Anda dapat
menerjemahkannya menjadi “hampir
celaka”
Safety Talk
TEMA 23
Apakah kalian pernah merasa pegal-pegal pada
bagian leher saat memasang lampu yang berada
diatas kalian? Ya, itu adalah salah satu contoh
pekerjaan dengan postur canggung.
Berikut tips agar terhindar dari postur canggung:
•Gunakan tangga untuk menjangkau benda yang
tinggi atau perlengkapan yang dapat diperpanjang
•Hindari gerakan memutar dan menekuk.
•Ubah posisi, regangkan untuk meringankan otot
yang kaku, dan istirahat sejenak.
•Berdiri atau duduk dalam posisi yang sama untuk
waktu yang lama adalah penyebab umum dari sakit
punggung, leher dan kaki.
HSE Department