HIPERTENSI

PENGERTIAN.
HIPERTENSI

HIPERTENSI didefinisikan sebagai suatu tingkat tekanan

darah tertentu,yaitu diatas tingkat tekanan darah tersebut
dengan memberikan pengobatan akan menghasilkan lebih
banyak manfaat dibandingkan dengan tidak memberikan
pengobatan
KENAPA..
tekanan darah dipengaruhi oleh curah jantung dan tahanan
perifer.berbagai faktor yang mempengaruhi curah jantung
dan tahanan perifer akan memepengaruhi tekanan darah

Batasan ..
Menurut WHO (1978),batas tekanan yang masih

dianggap normal adalah 140/90 mmhg dan

tekanan darah sama atau diatas 160/95 mmhg
dinyatakan sebagai hipertensi.
REKOMENDASI untuk observasi lebih lanjut
setelah pengukuran tekanan darah pertama kali
<130/<85 pemeriksaan ulang dalam 2 tahun

REKOMENDASI PEMERIKSAAN
130-139/85-89 pemeriksaan ulang dalam 1tahun
140-159/90-99 pemeriksaan ulang dalam 2 bln
160-179/100-109 evaluasi dalam 1 bln
>180 />110
evaluasi dalam 1 mgg tergantung
keadaan

Mengapa berbahaya ??
Berikut adalah perjalanan penyakit hipertensi
prehipertensi->hipertensi dini ->hipertensi
menetap->ada 2 kemungkinan tanpa komplikasi
dan dengan komplikasi
Dengan komplikasi -> -hipertensi maligna (80%
meninggal bila tdk dilakukan pengobatan)
-jantung(gagal jantung)
-pembuluh darah(penyempitan
pblh drh)
-otak (stroke)
-ginjal (gagal ginjal)

GEJALA KLINIS :
Sakit kepala
Mimisan
Migren
pusing
Hipertensi dapat pula terjadi tanpa
gejala,satu satunya tanda adalah
peningkatan tekanan darah

PENGOBATAN
Pengobatan dilakukan dalam jangka panjang
Perubahan gaya hidup:-penurunan berat
badan,penguarangan asupan garam,olah raga secara
teratur,dll
Obat-Obatan

PENCEGAHAN
Hindari faktor pemicu :-merokok

-minum alkohol
-tekanan jiwa
-hiperlipidemia
-makanan yang banyak mengandung garam
Terapkan pola hidup sehat dan olah raga secara
teratur

Makanan yang harus di kendalikan

Makanan dengan kadar lemak jenuh tinggi

(otak,ginjal,gajih,paru)
Makanan yang diolah dengan meggnkn garam natrium
Makanan yang
diawetkan(dendeng,asinan,sarden,softdrink)
Susu fullcream,mentega,margarine,mayonaise,makanan
sumber prein hewani tinggi kolesterol seperti daging
kambing,sapi,kuning telur,kulit ayam
Bumbu spt kecap,saus penyedap yang kaya kandungan
natrium
Alkohol serta makanan yang mengandung alkohol spt tape