ASAM URAT

oleh :
Elisya Kharuniawati
TIM 1 KKN UNDIP 2017
 PENGERTIAN
PURIN
(zat alami dari dalam tubuh dan sumber makanan)

ASAM URAT
(antioksidan dan membantu mencegah kerusakan pembuluh darah)
 PENGERTIAN

Kadar Asam Urat

NORMAL dalam darah

Wanita = 2-6 mg/dl

Pria = 3-7 mg/dl
 PENYAKIT ASAM URAT

Penyakit yang terjadi karena

penumpukan kristal pada
persendian, akibat tingginya kadar
asam urat di dalam tubuh.
 PENYAKIT ASAM URAT
Semua sendi di tubuh bisa
terkena asam urat, namun yang
paling sering terserang adalah
sendi jari tangan, lutut,
pergelangan kaki, dan jari kaki.
 FAKTOR RISIKO
1. Tingginya konsumsi makanan
sumber purin
2. Usia >> penurunan fungsi
ginjal
3. Penyakit berat lain yang telah
berlangsung lama (gangguan
fungsi ginjal)
4. Jenis kelamin (hormon
estrogen melindungi dari
asam urat berlebih)
 GEJALANYA ???

Kesemutan dan linu

Nyeri terutama malam hari
atau pagi hari sat bangun
tidur
Bengkak, kemerahan,
panas dan sakit
 GEJALANYA ???
Munculnya benjolan keras (tofi) di
sekitar area yang mengalami
radang.
Kerusakan sendi permanen akibat
radang yang terus berlangsung.
Batu ginjal yang disebabkan oleh
pengendapan asam urat yang
bercampur dengan kalsium di
dalam ginjal.
 PENCEGAHAN

1. Hindari makanan yang dapat

meningkatkan asam urat
2. Hindari minumam beralkohol
3. Perbanyak minum air putih
4. Menjaga berat badan agar tidak
berlebih
5. Olahraga rutin
PENGELOMPOKAN BAHAN MAKANAN
BERBAHAN PURIN
 PENANGANAN ENCOK
Angkat tungkai yang terkena
serangan encok untuk mengurangi
pembengkakan
Berikan kompres dingin pada sendi
yang meradang selama sekitar 20
menit
Ulangi sesering yang diperlukan tapi
pastikan suhu bagian yang
dikompres telah kembali normal
sebelum mengulanginya lagi.
TERIMAKASIH