menopause

Rizky Dahliyani Putri

16174033
DEFINISI
Menopause merupakan suatu proses alamiah
yang akan dialami oleh setiap wanita.
Menopause adalah berhentinya menstruasi
secara permanen dan dianggap sebagai suatu
bagian dari perubahan yang berkaitan dengan
umur.
Batasan menopause terbanyak adalah umur
45-54 tahun (73,1%) dengan usia rata-rata
yaitu 50 tahun
FAKTOR FAKTOR YANG
MEMPENGARUHI MENOPAUSE
Menarche (umur haid pertama kali)
Kondisi kejiwaan dan pekerjaan
Jumlah anak
Penggunaan Obat-obat Keluarga berencana
(KB)
Merokok
Cuaca dan ketinggian tempat tinggal dari
permukaan laut
Sosial-ekonomi
PERIODE MENOPAUSE
Klimaterium (Premenopause
Periode klimakterium (Premenopause)
merupakan masa peralihan antara masa
reproduksi dan masa senium. Biasanya masa ini
disebut juga dengan pra menopause, antara
usia 40 tahun, ditandai dengan siklus haid yang
tidak teratur, dengan perdarahan haid yang
memanjang dan relatif banyak.
Menopause

Masa menopause yaitu saat haid terakhir

atau berhentinya menstruasi.
SAMBUNGAN
Senium
Periode paska menopause, yaitu ketika
individu telah mampu menyesuaikan dengan
kondisinya, sehingga tidak mengalami
gangguan fisik antara usia 65 tahun.
MANIFESTASI KLINIS
Gangguan vasomotor, yaitu hot flushes (gejolak panas)
dan keringat banyak pada malam hari (night sweats)
Gangguan psikis, yaitu irritabilitas (mudah
tersinggung), ansietas (cemas), depresi, susah tidur,
libido menurun dan pelupa
Gangguan urogenital, yaitu incontinence urine
(berkemih tidak tertahan),
frequency (sering berkemih), dysuria (nyeri berkemih)
dan nocturia (berkemih malam hari) serta
dyspareunia (nyeri bersetubuh)
Perubahan pada alat-alat non genetalia, yaitu rambut
rontok, kulit mengalami atropi dan kering serta
tampak keriput.
PENATALAKSANAAN
Gizi seimbang
Mengkonsumsi gizi seimbang antara lain dengan cara
makanmakanan yang mengandung zat-zat yang
dibutuhkan oleh tubuh dan dapat bermanfaat serta
dapat diolah oleh tubuh yaitu antara lain:
1) Protein Berfungsi sebagai pertumbuhan, perbaikan
sel-sel tubuh dan produksi enzim senta hormon, Karena
ada 2 protein yaitu protein nabati yang berasal dari
kacang-kacangan, serta protein hewani yang berasal
dari hewan, contohnya daging, keju.
2) Kalsium Berfungsi membantu penyerapan kalsium,
menguatkan tulang dalam tubuh. Contohnya susu, keju.
SAMBUNGAN
3) Vitamin Berfungsi sebagai pertahanan atau
sebagai daya tahan dan sebagian vitamin bagus
untuk menghaluskan kulit. Contohnya sayur-
sayuran.
4) Zat besi Berfungsi untuk memproduksi sel
darah merah, Contoh susu.
SAMBUNGAN
Pengendalian emosi
Untuk mengendalikan emosi pada wanita
menopause dapat dilakukan dengan cara
olabraga rileks seperti berjalan kaki atau naik
sepeda.
KOMPLIKASI MENOPAUSE
SAMBUNGAN
SAMBUNGAN
TERIMAKASIH