TUMBUH KEMBANG REMAJA

Oleh : Dinkes Kota PANGKALPINANG

 RUANG LINGKUP BAHASAN
TUMBUH KEMBANG REMAJA

Perkembangan fisik remaja

Perkembangan jiwa Remaja
Gizi Remaja dan Masalahnya
 Sesi 1.
Perkembangan Fisik Remaja
Tujuan
1. Meningkatkan pengetahuan peserta
latih tentang perubahan fisik
memasuki usia remaja
2. Meningkatkan keterampilan peserta
latih untuk memberikan penjelasan
tentang perubahan fisik memasuki
usia remaja kepada teman sebaya.
 Sesi 2.
Perkembangan Jiwa Remaja
Tujuan
Meningkatkan pengetahuan peserta
latih untuk mengenal perkembangan
jiwa pada usia remaja
Meningkatkan keterampilan peserta
latih untuk dapat menyampaikan
perkembangan jiwa remaja kepada
teman sebaya.
 Sesi 3.
Gizi Remaja dan Masalahnya
Tujuan:
Meningkatkan pengetahuan peserta
latih terhadap kebutuhan dan
kecukupan zat gizi remaja
Meningkatkan keterampilan peserta
latih untuk memberikan pengetahuan
gizi dalam menanggulangi masalah
gizi remaja
 Kegiatan 1 :
Ciri-ciri fisik remaja (1)
Pertumbuhan fisik yang pesat.
Pertumbuhan alat genetalia remaja
perempuan dan laki-laki berbeda
Anak perempuan mulai tumbuh
pesat pada usia 10 -12 tahun
Sedang laki-laki, mulai tumbuh
pesat pada usia 12-14 tahun
 PERKEMBANGAN FISIK
PADA REMAJA
REMAJA LAKI LAKI

REMAJA PEREMPUAN
Perubahan Fisik Remaja Laki-
Laki
 PERUBAHAN FISIK PADA
REMAJA PRIA
Tubuh bertambah berat dan
tinggi
Tulang wajah tambah panjang
dan besar
Pundak dan dada tambah
besar dan bidang
Tumbuh rambut halus di
pubis, kaki, tangan, dada,
ketiak, wajah
 PERUBAHAN FISIK PADA
REMAJA PRIA
Keringat bertambah banyak =
Bau Badan
Kulit dan rambut berminyak
sehingga menimbulkan jerawat
Tumbuh jakun
Suara berubah menjadi berat
Penis dan Testis membesar
Mimpi basah (MB)
MIMPI BASAH
Perubahan Fisik Remaja
Perempuan
 PERUBAHAN FISIK PADA
REMAJA WANITA
Tubuh bertambah berat
dan tinggi
Tumbuh rambut di
daerah pubis dan ketiak
Kulit dan rambut mulai
berminyak sehingga
menimbulkan masalah
jerawat
Keringat bertambah
banyak == Bau Badan
 PERUBAHAN FISIK PADA
REMAJA WANITA
Tulang wajah mulai memanjang
dan besar
Payudara membesar
Pinggul melebar
Pantat berkembang lebih besar
Indung telur berkembang
Vagina mulai mengeluarkan
cairan
Menstruasi
CIRI FISIK?
 Ciri-ciri fisik remaja (1)

Pertumbuhan fisik yang pesat.

Pertumbuhan alat genetalia remaja
perempuan dan laki-laki berbeda
Anak perempuan mulai tumbuh
pesat pada usia 10 -12 tahun
Sedang laki-laki, mulai tumbuh
pesat pada usia 12-14 tahun
 Ciri-ciri fisik remaja (2)

Pertumbuhan fisik anak perempuan

dan laki-laki tidak sejalan dengan
perkembangan emosionalnya.
Pertumbuhan tinggi remaja
dipengaruhi 3 faktor, yaitu:
a) genetik (faktor keturunan),
b) gizi dan
c) variasi individu
Perkembangan Jiwa
Remaja

Perkembangan Jiwa Remaja

 Ruang Lingkup
Perkembangan Jiwa Remaja

1. Psikososial
2. Emosi
3. Kecerdasan
 KARAKTERISTIK
PSIKOSOSIAL REMAJA

1. Remaja Awal (10 -14 tahun)

2. Remaja Pertengahan (15 16
tahun)
3. Remaja Akhir (17 19 tahun)
 PSIKOSOSIAL REMAJA AWAL

1. Meningkatnya kesadaran diri (self

consciousness)
2. Perubahan emosi : mudah marah,
tersinggung atau agresif
3. Senang bereksperimen dalam berpakaian,
berdandan trendy dll.
4. Perilaku memberontak sehingga sering
konflik
5. Remaja mempunyai keterikatan dengan
kelompoknya
6. Sulit bertoleransi dan berkompromi.
 PSIKOSOSIAL
REMAJA PERTENGAHAN (1)
1. Mampu berkompromi, tenang, sabar, lebih
toleran untuk menerima pendapat orang
lain.
2. Belajar berfikir independen dan menolak
campur tangan orang lain termasuk orang
tua.
3. Bereksperimen untuk mendapatkan citra diri
(positif / negatif)
4. Tidak terfokus pada diri sendiri, mudah
bersosialisasi dan tidak lagi pemalu.
5. Membangun nilai, norma dan moralitas
 PSIKOSOSIAL
REMAJA PERTENGAHAN (2)

6. Mulai membutuhkan lebih banyak

teman dan bersifat solidaritas .
7. Mulai membina hubungan dengan
lawan jenis tetapi tidak serius.
8. Mampu berfikir abstrak, berhipotesa
dan peduli untuk mendiskusikan atau
berdebat terhadap permasalahannya.
 PSIKOSOSIAL
REMAJA PERTENGAHAN (3)

9. Meningkatnya keterampilan
khusus
10. Minat yang besar dalam seni, olah
raga, berorganisasi, dll
11. Senang berpetualang.
 PSIKOSOSIAL REMAJA AKHIR

1. Mulai menggeluti masalah sosial, politik,

agama.
2. Mulai belajar mengatasi stress
3. Sulit diajak berkumpul dengan
keluarga.
4. Belajar mandiri secara finansial maupun
emosional
5. Mampu berhubungan dengan lawan
jenis (lebih serius).
6. Merasa sebagai orang dewasa.
PENCARIAN IDENTITAS DIRI
Pencarian identitas diri berarti
pencarian diri sendiri, dimana remaja
ingin tahu kedudukan dan perannya
dalam lingkungannya
Kemauan yang tidak dapat
dikompromikan sehingga mungkin
berlawanan dengan kemauan orang
lain dan perilaku remaja yang
cenderung melepaskan diri dari
ikatan orang tuanya.
 2. EMOSI

Pengertian :
Emosi adalah reaksi sesaat yang
biasanya muncul dalam bentuk
perilaku,
sedangkan perasaan adalah
sesuatu yang sifatnya lebih menetap.
 3. KECERDASAN
a. Perkembangan intelegensia berlangsung
sampai usia 21 tahun, menyebabkan
remaja lebih suka belajar sesuatu yang
mengandung logika
b. Imajinasinya dan kreatifitas meningkat
c. Meningkatnya kemampuan dalam:
melakukan generalisasi,
melihat relasi
mengadakan pembicaraan intelektual,
senang mengkritik
berpikir secara abstrak.
 PERKEMBANGAN &
PERTUMBUHAN YANG
TERJADI SERINGKALI
MENIMBULKAN MASALAH ?
 Permasalahan Remaja
(1)
Sumber permasalahan :
1. individu remaja sendiri :
a. Emosi
b. Perubahan pribadi
c. Kesehatan
d. Kebutuhan keuangan
e. Perilaku seks
f. Persiapan berkeluarga
g. Pemilihan pekerjaan & kesempatan belajar.
h. Agama dan akhlak
 Permasalahan Remaja (2)
2. lingkungan sosial sekitar remaja
a. Keluarga
b. Sekolah
c. Penyediaan sarana hiburan & olah raga
3. Faktor lain di luar lingkungan dekat remaja
a. Mitos
b. Kehidupan sosial
c. Politik
Akibat masalah yang tidak teratasi dengan baik :
Masalah konflik

reaksi menarik diri atau melarikan diri ke hal-hal

negatif.

Stres

depresi.

Gejala depresi
perasaan sedih dan tertekan yang menetap
putus asa
tidak dapat menikmati kegiatan yang biasa dilakukan.