Anda di halaman 1dari 6

Penyebab nyeri pinggang saat

hamil | RBC Sinergi Foundation


Created By : Alma Safira Mujahidah
Sinergi Foundation
Penyebab nyeri pinggang saat hamil
Nyeri pinggang banyak dialami oleh ibu hamil. Bahkan tiga perempat dari semua ibu hamil
pernah mengalami nyeri pinggang selama kehamilan mereka. Nyeri pinggang yang sering
terjadi saat hamil tak jarang membuat ibu hamil menjadi kelelahan dan tak bisa bergerak
dengan nyaman. Lalu apa sebenarnya penyebab nyeri pinggang saat hamil? Berikut
penyebab nyeri pinggang saat hamil yang bisa Anda ketahui.
Perubahan homon
Selama kehamilan terjadi perubahan dan ketidakseimbangan hormon dalam tubuh.
Ketidakseimbangan hormon inilah yang menyebabkan munculnya berbagai gangguan
selama masa kehamilan, termasuk nyeri punggung. Adanya perubahan hormon relaksin
membuat sendi dan ligamen di sekitar panggul melebar untuk mempersiapkan proses
kelahiran. Inilah yang menjadi penyebab nyeri pinggang yang Anda alami saat hamil.
Peningkatan berat badan
Peningkatan berat badan menjadi penyebab nyeri pinggang saat hamil berikutnya. Adanya
peningkatan berat badan menyebabkan tekanan pada panggul dan menyebabkan rasa sakit
dan nyeri.
Perubahan postur tubuh
Perubahan postur tubuh yang terjadi saat hamil juga turut menjadi penyebab nyeri
pinggang saat hamil. Perubahan postur tubuh saat hamil membuat Anda mencari posisi
yang nyaman. Namun perubahan posisi yang terjadi terkadang menyebabkan munculnya
rasa nyeri pada pinggang.
Stres
Stres juga menjadi salah satu penyebab nyeri pinggang saat hamil. Stres menyebabkan
ketegangan otot-otot pinggang hingga menyebabkan munculnya rasa nyeri pinggang. Itulah
mengapa nyeri pinggang sangat sering muncul jika Anda merasa stres atau tertekan selama
kehamilan Anda.

Anda mungkin juga menyukai