Tips menjaga kebersihan alat kelamin pria:

1. Sunat, Jika tidak disunat, harus lebih teliti

membersihkan karena akan tertinggal
smegma yang bisa menyebabkan infeksi
2. Cuci tangan sebelum dan sesudah BAK

3. Penis dicuci dengan air dan sabun lembut

setiap mandi. Sesudah membersihkan, jangan
lupa mengeringkan dengan handuk agar tidak
berjamur
4. Hindari celana ketat karena berpengaruh
terhadap kesuburan
5. Ganti celana dalam rutin agar tidak bau dan
lembab
Tips menjaga kebersihan alat kelamin wanita:
1. Jaga tetap kering: ganti celana dalam basah
karena keringat, keputihan, atau lap
setelah cebok
2. Cuci tangan sebelum dan sesudah BAK

3. Ganti pembalut setiap 4 jam sekali agar

tidak menjadi sarang bakteri
4. Pakai celana dalam dari katun agar kulit
vagina dapat bernapas dan sirkulasi udara
baik
5. Hindari pemakaian antiseptik atau sabun
wangi karena dapat mempengaruhi
keseimbangan PH dan iritasi vagina
6. Saat menstruasi, cuci vagina sampai bersih
setelah BAK
7. Arah cebok adalah dari depan ke belakang,
bukan belakang ke depan untuk menghindari
risiko Infeksi Saluran Kemih
 Dapat terjadi pada bayi dan anak
 ISK salah satu penyebab Berat Badan bayi
sulit naik dan stagnan
 GEJALA pada anak adalah buang air kecil
menangis, demam tinggi, nafsu makan
berkurang, daya tahan tubuh menurun, atau
tidak ada gejala sama sekali
 Anak perempuan lebih rentan terkena ISK
karena jarak lubang vagina dan lubang kemih
hanya 2 cm
 Tes Urin di rumah sakit atau laboratorium
 Dari urin dapat diketahui ada atau tidak
infeksi pada saluran kemih
 Setelah BAB, dibersihkan dan dikeringkan
dengan handuk bersih, baru memakai celana
dalam / diapers
 Jangan terlalu sering membasuh kemaluan
anak dengan tissue basah, karena
mempengaruhi PH. Paling aman dengan
waslap basahi air, atau dicebokin.
 Rutin control pemeriksaan urin