CARA MENJAGA

KESEHATAN REPRODUKSI

disusun oleh,

TIM KESEHATAN MASYARAKAT

STIKes SURYA MITRA HUSADA
Alat reproduksi itu, adalah alat yang
digunakan untuk proses reproduksi
manusia. Jadi baik wanita maupun pria
pasti memiliki alat reproduksi, dan alat
reproduksi itulah yang nantinya digunakan
untuk menghasilkan generasi generasi
penerus mereka.
Karena alat reproduksi itulah yang
nantinya akan digunakan sebagai cara
untuk mempertahankan keturunan
manusia di bumi sebagai generasi
generasi penerus mereka, sehingga
menjaga kesehatan reproduksi baik
pada wanita dan pria menjadi salah
satu bagian yang sangat penting
Memakai celana dalam dari katun Rajin mengganti celana dalam setidaknya 2x
sehari. Pada wanita, intensitas mengganti CD
Rajin cuci tangan dengan benar dan steril harus lebih sering jika mengalami keputihan
Mengeringkan organ reproduksi setelah
Menjaga organ reproduksi saat menstruasi,
BAK maupun BAB
dengan cara mengganti pembalut setidaknya 4
 Bersihkan organ jam sekali
reproduksi
Membasuh organ
sebelum dan LALU, BAGAIMANAKAH reproduksi dengan
sesudah
berhubungan intim CARA KITA MENJAGA benar (dari depan
ke belakang)
 Mulailah pola KESEHATAN REPRODUKSI?
hidup sehat
 Pemeriksaan rutin alat reproduksi ke
 Hindari merokok  Menjaga BB ideal dokter dan bagi wanita, lebih
memperhatikan siklus menstruasi
 Jaga kebersihan alat cukur jika anda
kebiasaan mencukur rambut pada Hindari menggunakan sabun pada organ
kemaluan (sebenernya tidak reproduksi, jika ingin menggunakan sabun
diperkenankan untuk mencukur) sebaiknya dengan gunakan sabun khusus
organ intim dengan pH 3,5 - 4,5 dan
 Di toilet umum, sebelum BAK/BAB memakainya dalam jumlah sedikit
sebaiknya di siram terlebih dahulu
 BAGI PEREMPUAN, PASTI MAU TAU DONG
GIMANA CARA MENGETAHUI SEHAT/TIDAKNYA
VAGINA KALIAN?

Perhatikan cairan vagina : Bentuk cairan ada
yang kental dan ada yang cair. Bila cairan itu
berwarna bening, cair dan tidak beraroma,
tandanya vagina anda sehat. Namun bila cairan
itu mengental, berwarna kuning, hijau atau
pekat dan beraroma, besar kemungkinan
vagina anda mengalami infeksi dan segera
periksa ke dokter.
Lakukan pemeriksaan rutin : reba vagina
anda. Bila ada benjolan pada bagian
tertentu, segera periksakan diri ke dokter.
Bisa saja terjadi penyumbatan pada
saluran disebabkan karena infeksi.

Perhatikan saat membersihkan : Jangan obati sendiri, bila kamu

Membersihkan vagina dari bagian depan ke
belakang. Jangan melakukannya berulang-
ulang, karena tetap saja kuman dapat pindah.
Demikian juga saat mengeringkannya. Lakukan
dengan menggerakkan tangan dari bagian
depan ke belakang dan bila ingin
mengulanginya lagi, lipat kain pengeringnya
agar tidak mengulang di tempat yang sama.
mengalami gejala-gejala infeksi pada
vagina, jangan langsung mengobati sendiri
dengan membeli obat bebas di apotek,
sebaiknya periksa ke dokter agar dapat
memberikan diagnosis yang tepat.
 NAH BAGI LAKI-LAKI, PASTI MAU TAU JUGA
DONG GIMANA CARA MENGETAHUI
SEHAT/TIDAKNYA PENIS KALIAN?

Kenalilah bentuk, ukuran dan berat Dengan menggunakan kedua belahan

masing-masing testis tangan, raba masing-masing testis

Waspadai adanya benjolan kecil di Segera memeriksakan diri ke dokter bila

bawah kulit, dibagian depan atau
sepanjang testis. Benjolan ini mungkin
sebesar butiran beras atau kacang. Bila
ada pembengkakan atau benjolan, segera
periksakan ke dokter
menemui atau mengalami gejala-gejala
sebagai berikut : terdapat luka, lecet,
ruam, atau kulit di daerah testis: terasa
gatal terus menerus : dan saluran kencing
mengeluarkan cairan yang tidak biasa.
Gejala tersebut merupakan indikasi
bahwa organ kelamin sedang terkena
penyakit dan segera periksakan ke dokter,
jangan mengobati sendiri
TERIMA KASIH