Akademi Keperawatan Husada

Jakarta
2019
Hipertensi atau darah tinggi adalah
penyakit pembuluh darah yang
ditandai dengan peningkatan
tekanan darah.
 Apa saja penyabab Hipertensi
1. Faktor yang tidak bisa di ubah

Jenis Kelamin

Usia
Faktor Keturunan
2. Faktor yang bisa di ubah

Obesitas/kegemukan

Perokok

Konsumsi garam berlebih

 Rasa berat di
tengkuk

Tidak ada gejala

Sakit kepala

Mudah lelah

Sulit tidur

Penglihatan kabur

Jantung berdebar
Sakit jantung Stroke

Gagal Ginjal Kelainan Mata

 Batasi pemakaian garam
Mencegah kegemukan

Tidak merokok Pertahankan gizi

seimbang

Periksa tekanan darah

Hindari kopi berlebih
 Senam hipertensi

Pengaturan diet Perubahan pola hidup

Obat Hipertensi

Mengontrol kesehatan

Manajemen stress
KENALILAH TANDA
DAN GEJALA
HIPERTENSI SEDINI
MUNGKIN!!!!