PHBS merupakan kependekan dari Pola Hidup

Bersih dan Sehat,semua prilaku kesehatan yang

dilakukan karna kesadaran pribadi sendiri
 Memelihara dan meningkatkan kesehatan
dengan cara olahraga teratur dan hidup sehat
 Menghilangkan kebudayaan yang berisiko
menimbulkan penyakit
 Usaha untuk melindungi diri dari ancaman
yang menimbulkan penyakit
 Berpartisipasi aktif dalam gerakan kesehatan
masyarakat
1. Mencuci tangan dengan air dan sabun
a. Air yang tidak bersih banyak mengandung
kuman dan bakteri penyebab penyakit. Bila
digunakan, kuman berpindah ke tangan.
b. Sabun dapat mengikat lemak, kotoran dan
membunuh kuman. Tanpa sabun, kotoran dan
kuman masih tertinggal di tangan.
2.Menggunakan air bersih
Air yang kita pergunakan sehari-hari untuk
minum, memasak, mandi, berkumur,
membersihkan lantai, mencuci alat-alat dapur,
mencuci pakaian, dan sebagainya haruslah
bersih, agar kita tidak terkena penyakit atau
terhindar dari penyakit.
3. Menggunakan jamban sehat
Jamban adalah suatu ruangan yang mempunyai
fasilitas pembuangan kotoran manusia yang
terdiri atas tempat jongkok atau tempat duduk
dengan leher angsa atau tanpa leher angsa
(cemplung) yang dilengkapi dengan unit
penampungan kotoran dan air untuk
membersihkannya (depkes RI (2009)).
Menurut depkes RI(2009) mengatakan bahwa
jenis-jenis jamban sehat, yakni:
1) Jamban cemplung
2) Jamban tangki septik/ leher angsa
3) Rumah bebas jentik
5) Rumah sehat
Rumah sehat adalah rumah idaman.Rumah sehat
adalah kondisi fisik, kimia, biologi di dalam rumah
dan perumahan sehingga memungkinkan penghuni
atau masyarakat memperoleh derajat kesehatan
yang optimal.Oleh karena itu rumah haruslah sehat
dan nyaman agar penghuninya dapat berkarya
untuk meningkatkan produktivitas (Syafrudin,
Damayani & Delmaifanis, 2011).
A. Makan buah dan sayur setiap hari
B. Melakukan aktivitas setiap hari
C. Tidak merokok didalam rumah