PHBS

Oleh
Fitri Andalia
 PERILAKU HIDUP BERSIH & SEHAT
(PHBS)
Sekumpulan perilaku yang dipraktikkanatas dasar
kesadaran sebagai hasil pembelajaran, yang
menjadikan seseorang atau keluarga dapat
menolong diri sendiri di bidang kesehatan dan
berperan-aktif dalam mewujudkan kesehatan
masyarakatnya.
 Sulitnya ber-PHBS…!

PHBS adalah kesadaran memperaktekkan

perilaku bersih dan sehat dalam kehidupan
seharihari, baik dirumah, disekolah, dikantor
dan lingkungan rumah.
 Mengapa PHBS perlu dilakukan di
lingkungan?

Agar keluarga dan lain-lain terlindungi dari berbagai

gangguan dan ancaman penyakit, lingkungan dan
rumah menjadi bersih dan sehat sehingga
meningkatkan semangat proses belajar anak dan
aktivitas keluarga.
 6 INDIKATOR

1. Menggunakan jamban
2. Menggunakan air bersih
3. Membuang sampah pada tempatnya
4. Tidak merokok di tempat umum
5. Tidak meludah sembarangan
6. Memberantas jentik nyamuk
 MENGGUNAKAN JAMBAN DENGAN BENAR

O Buang air kecil (BAK) dan buang air besar (BAB) di

jamban dengan benar, yaitu
O bila menggunakan jamban duduk jangan
berjongkok karena kaki /alas kaki akan
O mengotori jamban
O Menyiram hingga bersih setelah buang air kecil
dan buang air besar
O Membuang sampah pada tempatnya, agar jamban
tidak tersumbat dan penuh
O dengan sampah
 MENGGUNAKAN AIR BERSIH
DAN MEMBERANTAS JENTIK ?
Dengan melakukan cara 3M yaitu :

O menguras dan menyikat dinding tempat-tempat

penampungan air sekurangkurangnya
O seminggu sekali
O menutup rapat-rapat tempat penampungan air
O menguburkan, mengumpulkan, memanfaatkan atau
menyingkirkan barangbarang
O bekas yang dapat menampung air hujan, seperti kaleng
bekas, plastic
O Sebaiknya pemeriksaan jentik berkala dan 3M dilakukan
secara teratur setiap minggu
 Membuang sampah pada tempatnya

Mengapa kita harus membuang sampah

ditempatnya ?
O Sampah adalah sarang kuman dan bakteri
penyakit. Membuang sampah pada tempatnya
O menghindari tubuh supaya tidak tertular
penyakit, juga menjaga kebersihan lingkungan.
 Tidak merokok di tempat umum

perokok aktif adalah orang – orang yang menghisap

rokok secara rutin dengan jumlah yang paling kecil
sekalipun misalnya merokok 1 batang dalam sehari
atau merokok karena sekedar coba-coba saja, atau
merokok hanya menghembus hembusan asap rokok.
sementara perokok pasif adalah orang yang bukan
perokok tetapi menghisap asap rokok orang lain atau
berada dalam satu ruangan tertutup dengan orang
yang sedang merokok.
O -
perokok pasif dapat menderita penyakit sama
dengan yang diderita oleh perokok aktif dan bahkan
lebih berbahaya dari perokok aktif karena tidak
adanya kekebalan tubuh yangterbentuk dalam
tubuh perokok pasif saat racun asap rokok masuk
kedalam tubuh.
 Apa saja bahaya merokok
O -dapat menderita kanker paru, kanker mulut, kanker
organ tubuh yang lainnya, penyakit
O jantung dan pembuluh darah, batuk – batuk yang
menahun ( kronik ), kelainan
O kehamilan, katarak, kerusakan ginjal, kerusakan gigi,
kehilangan pendengaran, tulang
O mudah patah dll
O selain dapat menyebabkan penyakit juga memberikan
pengaruh pada pikiran, perasaan
O dan tingkah laku perokok seperti menjadi ketagihan,
kemudian ketergantungan pada
O rokok tinggi.