Nutrisi pada

ibu hamil

PROGRAM STUDI PROFESI NERS

SEKOLAH TINGGI ILMU KESEHATAN
PEKANBARU MEDICAL CENTER
2019
 Nutrisi ibu hamil adalah
kebutuhan zat gizi bagi seorang
ibu pada saat hamil. Zat gizi
sendiri merupakan ikatan kimia
yang diperlukan tubuh agar bisa
menjalankan fungsinya, yaitu
menghasilkan energy, membagun
dan memelihara jaringan, serta
mengatur proses-proses
kehidupan (Almatsier,2009) .
Apa itu nutrisi
ibu hamil ???
 Energi
Protein Kalori
K
E
B
T
U
H
A
Vitamin &
N Asam Kalsium mineral
N folat
U
T
R
I
S
I
 Faktor-faktor yang Mempengaruhi Kebutuhan
Nutrisi Ibu Hamil

Nutrisi secara langsung

dipengaruhi oleh asupan
Faktor langsung makanan dan penyakit,
khususnya penyakit
infeksi.

Misalnya
Faktor Tidak Pendidikan keluarga
Langsung Faktor budaya
Fasilitas kesehatan
Kekurangan protein Anemia gizi
dan energi

Akibat
Gangguan Gizi
pada
Defesiensi Pertumbuhan Defesiensi
kalsium yodium
Janin
Tata Laksana Ibu Hamil dengan
Hiperemesis Gravidarum

Istirahat dan hindari makanan yang merangsang.

Makan dan minum dalam porsi yang kecil namun

sering.
Konsumsi suplemen makanan untuk pemenuhan
nutrisi yang hilang.
Makanan tinggi protein efektif meredakan mual.

Manajemen stress
Jika muntah terus berlangsung,
kita harus mencari adanya
penyebab lain seperti
gastroenteritis, kolesititis,
pankreatitis, hepatitis, ulkus
peptikum,
Terapi Jahe untuk Mengurangi
Hiperemesis Gravidarum
Zat zingiberol pada jahe
memberikan efek pada
susunan system saraf
pusat dapat mengurangi
frekuensi muntah.

Caranya dengan
merebus atau
merendam 2 sampai 3
inci jahe yang
dicampurkan dengan 1-2
gelas air hangat atau
jika ibu hamil tidak mau
direpotkan dapat juga
dikonsumsi dalam
Porsi Makanan Ibu Hamil yang
Dianjurkan
1. Dilarang makan nenas, dipercaya dapat menyebabkan
janin dalam kandungan gugur.
2. Jangan minum air es agar bayinya tidak besar.
3. Jangan makan ikan mentah agar bayinya tidak bau
amis.
4. Wanita hamil dianjurkan minum minyak kelapa,
maksudnya agar proses persalinan berjalan lancar.
5. Jangan makan buat strawberry, karena
mengakibatkan bercak-bercak pada kulit bayi.
6. Minum air kelapa muda menuburkan rambut bayi.