Assalamualaikum Wr Wb…..

Nutrisi Ibu dan Janin

Kelompok : 6

Fitria Diana Maghfirohtul Inaya

1130017001
 Definisi Gizi atau Nutrisi

Gizi adalah suatu proses penggunaan makanan yang dikonsumsi secara

normaloleh suatu organism melalui proses digesti, absorbs,
transportasi, penyimpanan, metabolism dan pengeluaran zat-zat yang
tidak digunakan untuk mempertahankan kehidupan, pertumbuhan dan
fungsi normal dari organ-organ, serta menghasilkan sebuah energi.
Sedangkan gizi atau nutrisi adalah makanan dan zat gizi dalam makanan
yang berguna bagi kesehatan.
Secara klasik kata gizi hanya dihubungkan dengan kesehatan tubuh,
yaitu untuk menyediakan energi, membangun, dan memelihara jaringan
tubuh, serta mengatur proses-proses kehidupan dalam tubuh. (Ariani
Putri Ayu, 2017 )
Prinsip Gizi pada Ibu Hamil dan Janin

Prinsip
Prinsipgizi
gizipada
padajanin
janinadalah
adalahgizi
giziyang
yangsangat
sangatberguna
bergunauntuk
untuk
pertumbuhan
pertumbuhandan danperkembangan
perkembanganjanin,janin,sehingga
sehinggajanin
janindapat
dapat
berkembang
berkembangtanpa
tanpakekurangan
kekuranganzatzatgizi.
gizi.Zat
Zatgizi
gizitersebut
tersebutsangat
sangat
penting untuk perkembangan janin antara lain : asam
penting untuk perkembangan janin antara lain : asam folat, folat,
kalsium,
kalsium,dan
danzat
zatbesi.
besi.(Maryam
(MaryamSiti,
Siti,2016
2016) )
 Kebutuhan Gizi bagi Ibu Hamil

1.Kebutuhan energi
1.Kebutuhan energi

2. Karbohidrat
2. Karbohidrat

3. Protein dan Asam Amino

3. Protein dan Asam Amino
LANJUTAN….

4. Lemak
4. Lemak

5. Vitamin
5. Vitamin

6. Mineral
6. Mineral
Zat Gizi yang Dibutuhkan Janin dalam
Kandungan :

1. DHA dan AA
2. Omega 3 dan Omega 6
3. Kolin
4. Asam folat
 Tujuan Diet Gizi Seimbang bagi Ibu Hamil :
Tujuan Diet Gizi Seimbang bagi Ibu Hamil :
1.1.Memenuhi
Memenuhikebutuhan
kebutuhanselama
selamaproses
prosespertumbuhan
pertumbuhanjanin.
janin.
2.2.Menunjang
Menunjangproses
prosespertumbuhan
pertumbuhanberbagai
berbagaiorgan
organibu
ibuhamil
hamilyang
yangmendukung
mendukung
proses
proseskehamilan
kehamilanseperti
sepertipembesaran
pembesaranuterusuterusdan
dankelenjar
kelenjarmamae
mamaeserta
serta
pertumbuhan plasenta
pertumbuhan plasenta
3.3.Menjaga
Menjagakesehatan
kesehatandandangizi
giziibu
ibuhamil
hamiltetap
tetapoptimal
optimalselama
selamakehamilan
kehamilandan
dan
saat
saatpersalinan
persalinanserta
sertasetelah
setelahpersalinan.
persalinan.
4.4.Persalinan
Persalinanlektasi
lektasiuntuk
untukmeningkatkan
meningkatkanproduksi
produksiASI.
ASI.
5.5.Menghindari
Menghindaricacat
cacatbawaan,
bawaan,intrauterine
intrauterinegrowth
growthrestriction
restriction(IUGR),
(IUGR),berat
berat
badan lahir rendah (BBLR) dan premature. (Muflihah, dkk.
badan lahir rendah (BBLR) dan premature. (Muflihah, dkk. 2014) 2014)
 Manfaat Makanan Bergizi
bagi Ibu hamil

Manfaat makanan begizi bagi ibu hamil sangat penting

untuk :
1. Menjaga kesehatan ibu hamil dan janinnya.
2. Untuk pertumbuhan dan perkembangan janin.
3. Guna sebagai suku cadang (untuk persiapan setelah
persalinan agar luka yang ada cepat pulih kembali).
4. Untuk cadangan ASI pasca melahirkan.
 Faktor yang Mempengaruhi
Kebutuhan Gizi Ibu Hamil

Kebiasaan dan pandangan Pengetahuan zat gizi

wanita tentang makanan.
Status ekonomi dalam makanan

Status kesehatan Aktifitas Suhu lingkungan

Berat badan Umur

 Faktor yang Mempengaruhi Kebutuhan Gizi
Janin

1. Genetik 2. Nutrisi 3. Gaya hidup ibu

4. Kondisi kesehatan ibu 5. Lingkungan 6. Psikologis

 Kesimpulan…..
Kebutuhan zat gizi pada ibu hamil yang dikenal dengan istilah gizi seimbang bagi ibu
hamil bertujuan agar proses kehamilan berjalan dengan normal. Ibu hamil harus
menjaga kesehatan dengan memperhatikan pola makan, gaya hidup, aktifitas
fisiknya. Gizi yang baik sangat dibutuhkan oleh ibu hamil untuk mendukung proses
kehamilan, proses metabolisme zat gizi dan mendukung kondisi perkembangan
janin. Pada usia kehamilan muda, tambahan gizi dalam bentuk vitamin dan mineral
sangat diperlukan, sedangkan kebutuhan akan kalori dan protein sangat diperlukan
mulai pada minggu kedelapan sampai melahirkan. Selain selama masa kehamilan,
ibu juga memerlukan tambahan gizi yang lebih besar lagi menjelang kelahiran dan
menyusui. Ibu hamil yang mengalami kekurangan gizi akan berakibat pada janin
yang dikandungan, bayi yang dilahirkan beresiko mengalami kekurangan gizi, berat
badan lahir rendah (BBRL) dan Prematur, perdarahan post-partum, produksi ASI
berkurang, bahkan dapat menyebabkan gangguan kekuatan pada saat melahirkan
sampai pada kematian.
TERIMA KASIH