NUTRISI PADA BAYI

PENGERTIAN NUTRISI

Nutrisi merupakan suatu subtansi organic yang

ada serta juga di butuhkan oleh organisme yang
mempunyai manfaat dalam menormalkan sistem
tubuh, pertumbuhan tubuh serta juga sebagai
pemeliharaan kesehatan. Penelitian di dalam
bidang nutrisi ini mempelajari mengenai
hubungan yang terjadi di antara makan serta
minuman kesehatan, dan juga penyakit yang
dengan secara khusus bisa atau dapat
menentukan diet dengan optimal.
FUNGSI NUTRISI

Fungsi Nutrisi dengan Berdasarkan pengertian

Nutrisi itu sendiri , zat tersebut memang menjadi
asupan paling utama bagi tubuh seseorang di
dalam melakukan segala macam aktivitas atau
kegiatan sebagai pembentuk energi penting.
Fungsi dari nutrisi itu sendiri juga bermacam
macam seperti sebagai suatu proses dalam
pengambilan zat-zat makanan yang penting dan
juga sebagai subtansi organik yang dibutuhkan
organisme untuk dapat bergerak normal.
MANFAAT NUTRISI UNTUK BAYI

1. Meningkatkan sistem kekebalan

2. Membantu mempertahankan dan menambah Berat Badan
3. Energi dan vitalitas untuk hidup

Pemberian ASI secara optimal sangatlah penting karena dapat

menyelamatkan hidup lebih dari 800.000 balita setiap tahunnya. Untuk
itu, WHO dan UNICEF merekomendasikan:

• Inisiasi menyusu dini dalam waktu 1 jam setelah anak lahir.

• ASI eksklusif selama 6 bulan pertama kehidupan.
• Memperkenalkan makanan pendamping ASI (makanan padat) yang
aman dan kadar gizinya cukup pada usia 6 bulan dengan tetap
melanjutkan ASI hingga usia 2 tahun.
Nutrisi berikut ini akan membantu tumbuh kembang bayi mulai dari
fisik hingga perkembangan otaknya
1. Zat besi
Jenis mineral ini memainkan peran penting dalam produksi hemoglobin.
Zat besi memiliki fungsi untuk memperlancar sel darah merah yang
membawa oksigen ke seluruh tubuh. Zat besi juga membantu
perkembangan keterampilan motorik dan memori otak.
2. Zinc
Hampir sama seperti zat besi, nutrisi ini menjaga otak bayi untuk terus
berkembang dan bergerak. Zinc juga berfungsi untuk produksi sel darah
putih yang dapat melawan infeksi serta memastikan sel-sel tubuh
bertumbuh dengan baik.
3. Kalsium dan Vitamin D
Kalsium sangat baik untuk mengembangkan tulang kuat dan vitamin D
sangat baik untuk membantu penyerapan kalsium. ASI dan susu formula
memang telah memberikan kalsium yang dibutuhkan bayi.
4. Omega-3
Omega-3 memang dikenal untuk kesehatan jantung.
Bagi bayi, nutrisi ini punya fungsi lain yakni membantu
perkembangan otak dan mata.

5. Vitamin A, B, C dan E
Keempat jenis vitamin ini dapat membantu
perkembangan saraf, organ mata, kulit hingga
meningkatkan fungsi kekebalan tubuh. Jenis vitamin ini
menjadi paket lengkap sebagai nutrisi yang dibutuhkan
bayi.