PERILAKU HIDUP
BERSIH & SEHAT
( PHBS )
DI SEKOLAH
oleh :
UPTD Puskesmas Karangampel
Kabupaten Indramayu
2017
APA ITU PHBS DI SEKOLAH ?
= Upaya untuk memberdayakan siswa, guru
dan masyarakat lingkungan sekolah agar
tahu, mau dan mampu mempraktikkan
perilaku hidup bersih dan sehat serta
berperan aktif dalam mewujudkan Sekolah
Sehat
APA MANFAAT PHBS DI SEKOLAH ?
1. BTP SENGAJA:
Ditambahkan dengan sengaja untuk
maksud dan tujuan tertentu
PEWARNA TAHU
A. (tanpa pewarna) B (sintetis) C (kunyit)
BTP DISENGAJA
Sragen 2005
BahanBERBAHAYA:
BAHAN Berbahaya : FORMALIN
formalin
• Formalin adalah larutan formaldehida
dalam air dan dilarang digunakan dalam
pangan sebagai pengawet
• Formalin digunakan pada industri plastik,
anti busa, bahan konstruksi, kertas,
karpet, tekstil, cat, mebel, pengawet mayat
• Formalin dapat menyebabkan kanker.
Sekitar 2 sendok makan formalin dapat
menyebabkan kematian
Pemakaian Ilegal Formalin untuk Pangan
Ikan segar - Tidak rusak sampai 3 hari pada suhu kamar (25oC)
- Warna insang merah tua dan tidak cemerlang, pucat
- Jika ikan dibelah, bagian dalamnya sudah agak hancur
- Bau menyengat, bau formalin
Ikan asin -Tidak rusak sampai > 1 bulan pada suhu kamar (25oC)
-Bersih cerah
-Tidak berbau khas ikan asin
-Tidak dihinggapi lalat
PHBS 2 :
MENGGUNAKAN AIR BERSIH
SYARAT AIR BERSIH
• Tidak berwarna : bening / jernih
• Tidak berasa : asin, pahit, asam
• Tidak berbau : amis, anyir, busuk
PHBS 3 :
MENGGUNAKAN JAMBAN
APA ITU JAMBAN ?
• JAMBAN = Suatu ruangan yang
mempunyai fasilitas pembuangan kotoran
manusia yang terdiri atas tempat jongkok
atau tempat duduk dengan leher angsa
atau tanpa leher angsa ( cemplung ) yang
dilengkapi dengan unit penampungan
kotoran dan air untuk membersihkannya
MENGAPA HARUS
MENGGUNAKAN JAMBAN ?
• Menjaga lingkungan bersih,
sehat dan tidak berbau
• Tidak mencemari sumber air
yang ada di sekitarnya
• Tidak mengundang
datangnya lalat atau
serangga yang dapat menjadi
penular penyakit
SYARAT JAMBAN SEHAT
Tidak mencemari tanah di sekitarnya
Mudah dibersihkan dan aman
digunakan
Dilengkapi dinding dan atap pelindung
Penerangan dan ventilasi cukup
Lantai kedap air dan luas ruangan
memadai
Tersedia air, sabun dan alat pembersih
PHBS 4 :
AKTIVITAS FISIK 30 MENIT
SETIAP HARI
APA ITU AKTIVITAS FISIK ?
AKTIVITAS FISIK =
melakukan pergerakan
anggota tubuh yang
menyebabkan
pengeluaran tenaga
yang sangat penting
bagi pemeliharaan
kesehatan fisik, mental
dan mempertahankan
kualitas hidup agar tetap
sehat dan bugar
sepanjang hari
BAGAIMANA MELAKUKAN
AKTIVITAS FISIK YANG BENAR ?
• Lakukan secara bertahap
hingga mencapai 30 menit.
• Lakukan aktivitas fisik
sebelum makan atau 2 jam
sesudah makan
• Awali aktivitas fisik dengan
pemanasan dan peregangan
• Lakukan gerakan ringan
dan secara perlahan
ditingkatkan sampai sedang
PHBS 5 :
MEMBERANTAS JENTIK
DI SEKOLAH
PENGENDALIAN NYAMUK
PENYEBAB
DEMAM BERDARAH
Aedes aegypty
AEDES AEGYPTI BETINA SENANG
MENGISAP DARAH MANUSIA
• Umur Aedes aegypti betina + 14
hr, dpt mencapai 2-3 bulan.
• Aedes aegypti betina mengisap
darah berkali-kali
• Aktifitas tinggi pd pagi & sore hr
• Setiap kali mengisap darah,
sambil mengeluarkan air liur yg
KONDISI SEBELUM KENYANG DARAH
berfungsi untuk mencegah
pembekuan darah.
• Aedes aegypti betina mengisap
darah untuk pematangan telur.
• Proses pematangan telur 3-4 hr.
• Sekali bertelur : 100-200
butir/ekor
• Jarak terbang ±100 meter
• BESAR POTENSINYA DLM
PENULARAN VIRUS DBD
KONDISI SETELAH KENYANG DARAH
APA YANG DIMAKSUD
DENGAN PENYAKIT DBD
PENYAKIT MENULAR YANG
DISEBABKAN OLEH VIRUS
DENGUE.
Genus : Flavivirus Family : Flaviviridae
DENGAN SEROTYPE ;
Den 1 , 2 , 3 dan 4
SIKLUS PENULARAN DBD
GEJALA PENYAKIT DBD
GEJALA TAMBAHAN
NYERI ULU HATI
UJUNG-UJUNG JARI PUCAT
UNTUK MEMBEDAKAN DENGANBINTIK YANG LAINNYA,
KULIT DIREGANGKAN, APABILA MERAH ITU HILANG....
BUKANLAH TANDA DARI DEMAM BERDARAH
GEJALA LANJUTAN
BILA ADA GEJALA DEMAM
BERDARAH
BIOLOGIS: MEMELIHARA
IKAN/PREDATOR ALAMIAH
MENGUSIR NYAMUK: OBAT NYAMUK
BAKAR/ELEKTRIK
MENCEGAH GIGITAN: KELAMBU,
PAKAIAN TERTUTUP, REPELANT
MENYEMPROT RUANGAN
VENTILASI, PENCAHAYAAN, PAKAIAN
TERGANTUNG
3M
Larvasiding
Ikanisasi Obat Nyamuk Semprot
Obat Nyamuk Gosok
plus
Pencahayaan
Ventilasi
Kasa
TINDAKAN MENGUNDANG
NYAMUK DATANG
TEMPAT YANG POTENSIAL
PEMBERANTASAN SARANG
NYAMUK (PSN)
CARA LAIN
MEMBERANTAS
DEMAM BERDARAH
CARA PEMERIKSAAN JENTIK
JENTIK AEDES A. DITEMPAT
PENAMPUNGAN AIR
PERHATIKAN
TEMPAT-TEMPAT PENAMPUNG AIR
DILUAR RUMAH PERHATIKAN
TEMPAT – TEMPAT POTENSIAL
MENAMPUNG AIR HUJAN DAN LAINNYA
Pelaksanaan PSN di Sekolah
Pelaksanaan PJB - PSN
PHBS 6 :
TIDAK MEROKOK
DI SEKOLAH
BAHAN KIMIA PALING
BERBAHAYA DALAM ROKOK
1. Nikotin : menyebabkan ketagihan dan
kerusakan jantung serta pembuluh darah
2. Tar : menyebabkan kerusakan sel paru-
paru dan kanker
3. CO : menyebabkan berkurangnya
kemampuan darah membawa oksigen,
sehingga sel-sel tubuh akan mati
Zat Kimia
Dalam Rokok
KELUHAN UTAMA
BUKAN PEROKOK
PEROKOK BERAT
2. MEROKOK BISA MENIMBULKAN
KETAGIHAN
Angka kematian
dalam kelompok
usia 35-54 tahun
adalah TIGA KALI
lebih tinggi pada
perokok ketimbang
pada bukan
perokok
5. MEROKOK BISA MENINGKATKAN
KADAR KOLESTEROL
Karbon monoksida
dalam tembakau
menggalakkan
pembentukan kolesterol
jahat (LDL) dan
menghambat kolesterol
baik (HDL)
6. MEROKOK BISA MENURUNKAN
BERAT LAHIR BAYI
Anak yang
orangtuanya
perokok rata-rata
cenderung
menjadi perokok
juga
10. MEROKOK MEMBUAT KITA
CEPAT TUA
Merokok bisa
mengganggu
peredaran darah
di kulit. Akibatnya
para perokok
tampak cepat
LEBIH TUA
PHBS 7 :
MENIMBANG BERAT BADAN &
MENGUKUR TINGGI BADAN
SETIAP BULAN
TUJUAN MENIMBANG BB &
MENGUKUR TB
• Untuk memantau pertumbuhan
berat badan dan tinggi badan siswa agar
segera diketahui jika ada siswa
yang mengalami gizi kurang maupun
gizi lebih
PHBS 8 :
MEMBUANG SAMPAH
PADA TEMPATNYA
TERIMA
KASIH
SAMPAI BERJUMPA LAGI