HIPERTENSI DAN

PERAWATANNYA
APA ITU HIPERTENSI????

 Hipertensi atau tekanan Sarah Tinggi adalah peningkatan tekanan Sarah secara menetap di
atas 140/90 mmhg
Faktor resiko

 Keturunan
 Gaya hidup yang tidak seat
 Diet yang tidak seat (kurang buah Dan sayuran ,tinngi lemak jenuh,Tinggi kolestrol ,tinggi garam Dan
gula
 Kurang aktivitas fisik/olahraga
 Kegemukan /obesitas
 Alcohol
 Stress
 Merokok
 Sekitar 5%-10% berhubungan Denham penyakit ginjal
Tanda Dan gejala…..

 Sakit Kerala
 Kelelahan
 Mual Dan muntah
 Sesak nafas
 Pandangan kabur/mata berkunang- kunang
 Mudah marah
 Telinga berdengung
 Sulit tidur
 Rasa great di tengkuk
Komplikasi

 Stroke
 Gangguan penglihatan
 Penyakit jantung
 Gagal ginjal
Pertolongan pertama pada penderita hipertensi

 Mika mengalami tanda- tanda hipertensi,sarankan penderita hipertensi agar

 1. hentikan kegiatan terutama bill sedang mengemudi
 2. Minta pertolongan orang terdekat atau hubungi tenaga kesehatan terdekat
 3. Mika memungkinkan kunjungi pelayanan kesehatan terdekat seperti puskesmas/rumah
Sakit . Pengobatan sesegera mungkin dapat menyelamatkan until pulih sepenuhnya
Pencegahan hipertensi

 Mengurangi Dan memodifikasi factor resiko Denham

 1. tidal merokok
 2. olahraga/aktivitas fisik secara teratur
 3. Pola makanan seat Dan seimbang
 Batasan kosumsi garam until hipertensi
a. Hipertensi ringan : ½ sendok perhari
b. Hipertensi sedang : ¼ sendok perhari
c. Hipertensi great : Tampa garam
4. Melakukan pemeriksaan kesehatan seara rutin
Obat tradisonal until hipertensi

 Ada 3 cara
1.Duah buah timun dimakan page can sore diparut
2. Sepuluh lumbar daun Salam direbus Salam 2 gelas air sampai airnya tinggal Satu gelas
diminum pagi Dan sore
3. Sepuluh lumbar seledri direbus Salam dua gelas air sampai airnya tinggal Satu gelas.
Dominik pagi- sore
Dattar pustaka

 Aris,S.2011.maya clinic hipertensi .mengatasi tekanan Sarah Tinggi Jakarta

Pt intisarimediatam
Armilawaty.2010.hipertensi Dan factor resiko Dalam kalian Epidemiologi bagian
epidemiologi FKM UNHAS
Notoadmodjo,sukidjo (2010).Kesehatan masyarakat ilmu Dan seni. Renuka cipta:jakarta