APAKAH ITU PRAMID MAKANAN?

• Piramid Makanan Malaysia merupakan satu panduan mudah bagi individu mempelbagaikan
makanan harian mengikut jumlah sajian yang disarankan.
• Makanan seimbang mengandungi kombinasi pelbagai jenis makanan untuk memberi kita semua
zat makanan yang diperlukan oleh tubuh. Tiada satu pun makanan tunggal yang dapat
membekalkan kesemua zat yang diperlukan. Tubuh memerlukan pelbagai jenis makanan dalam
kuantiti yang berbeza untuk memelihara kesihatan.
• Piramid Makanan Malaysia mempunyai gabungan lima (5) kumpulan makanan yang diletakkan
pada empat (4) aras. Selain daripada jenis kumpulan makanan, piramid makanan juga
menyatakan jumlah sajian yang disarankan untuk diambil dalam sehari bagi setiap kumpulan
makanan.
• Bentuk piramid yang lebih besar di bahagian bawah dan semakin mengecil ke atas
menggambarkan kepada individu perlu mengambil makanan yang lebih banyak pada bahagian
bawah (dasar) piramid dan makan sedikit makanan-makanan pada aras paling atas (puncak)
piramid.
DERIA SENTUHAN

Deria Sentuhan menggunakan kulit

sebagai organ deria.
Rangsangan yang diperlukan adalah
haba, sejuk, sakit, tekanan dan
sentuhan.
Setiap rangsangan itu akan dikesan oleh
reseptor yang khas
1. Kemahiran mengguna deria
badan adalah langkah paling asas
yang akan membantu anak-anak
di dalam penguasaan akademik.

2. Kemahiran mengguna deria

badan dapat dikuasai melalui
proses bermain. Ya, bermain
adalah pekerjaan mereka.
Seharusnya mereka tidak
dihalang dari bermain kerana ia
adalah sebahagian dari fitrah
anak-anak. Bermain amat baik
untuk membantu membina
kefungsian badan, meningkatkan
kemahiran sosial dan komunikasi,
menguasai kemahiran motor halus
dan kasar dan kemahiran
mengurus diri.
 Bahagian badan paling sensitive terhadap sentuhan:
Hujung jari, bibir, kelopak mata

Bahagian badan kurang sensitif:

Tapak tangan, Tapak kaki, Belakang badan

Tangan kita dapat merasa tekstur makanan itu dan digunakan untuk merasa
makanan.
Tajuk: black box.

1. Guru perlu menyediakan pelbagai jenis jenis makanan atau buah-buahan yang
berbeza saiz, tekstur dan bentuk.

2. Sebagai contoh: buah rambutan, bijirin, mee dan beras.

3. Pelajar perlu menuntup mata dan memasukkan tangan kedalam kotak hitam
tersebut.

4. Setiap para pelajar perlu meneka dan menulis sendiri tektur makanan yng mereka
sentuh.

5. Pelajar boleh mengansingkan jenis makanan mengikut teksturnya. Pelajar yang

paling banyak betul akan diberikan hadiah.
 Kita juga dapat mengajar kanak-kanak
Supaya kanak-kanak lebih peka
untuk basuh tangan dahulu sebelum
menggunakan motor halus mereka.
makan.

MENGAPA PENTINGNYA DERIA SENTUHAN NI DALAM PENDIDKAN TENTANG

PEMAKANAN.

Pelajar dapat menggunakan segala deria

Kita juga boleh mengajar kanak-kanak
sensori mereka untuk meneka makanan
untuk menjaga kebersihan makanan.
tersebut.
 DERIA
PENGLIHATAN
 MAKSUD-DERIA
PENGLIHATAN
Penglihatan ialah keupayaan otak dan mata mengesan
gelombang elektromagnet dalam julat nampak (cahaya) iaitu kita
mentafsir imej sebagai "pemandangan." Para ahli neuroanatomi
menganggap penglihatan itu adalah dua deria, kerana saraf
penerima yang berbeza berfungsi menjadikan persepsi warna
(kekerapan foton cahaya) dan kecerahan (amplitud/keamatan -
bilangan foton cahaya). Seseorang yang kecacatan penglihatan
adalah buta.
ANGGOTA PENGLIHATAN

MATA
AKTIVITI CARI DI MANA SAYA ?

Guru perlu menyorokkan beberapa kepingan

1. gambar buah-buahan dalam bilik darjah.

Murid - murid dikhendaki mencari gambar

2. buah-buahan yang disorokkan sebanyak
mungkin dan perlu menyatakan nama buah.

3. Markah dikira siapa paling banyak menjumpai

gambar buah-buahan.

4. Pemenang akan diberikan hadiah.

 DERIA
PENDENGA
RAN
Here is where your presentation begins
 MAKSUD-DERIA PENDENGARAN
Pendengaran ialah deria penserapan bunyi. Memandangkan bunyi itu ialah
getaran yang merambat melalui bahantara seperti udara, maka
pengesanan getaran berkenaan, iaitu deria pendengaran, ialah deria
mekanikal seperti deria sentuh. Dalam tubuh manusia, pencerapan ini
dicetuskan oleh gnetian rambut yang halus dalam telinga yang mengesan
pergerakan membran yang bergetar untuk membalas perubahan dalam
tekanan dari zarah-zarah atmosfera dalam julat 20 hingga 22000
Hertz[perlu rujukan], dengan perubahan yang besar antara individu. Bunyi
juga boleh dikesan sebagai getaran yang dijalankan melalui badan dengan
siasatan. Frekuensi yang lebih rendah dan lebih tinggi yang boleh didengar
dikesan dengan cara ini sahaja. Ketidakupayaan untuk mendengar
dipanggil kepekakan.
ANGGOTA PENDEGARAN

TELINGA
PERMAINAN BERBISIK ?

Murid akan dibahagikan kepada 2

1. kumpulan dan diminta beratur dalam satu
barisan panjang.
Guru membisikkan satu ayat pada murid
2. pertama. Contoh, “ daging, ayam, itik dan
ikan adalah protein.
Murid pertama, kemudian diminta untuk
3. membisikkan semula ayat tersebut kepada
rakannya di belakang.
Kumpulan yang dapat membisikkan ayat yang
4. betul sehingga murid yang terakhir adalah
pemenang.
 KEPENTINGAN BUAH-BUAHAN KEPADA MANUSIA
TERUTAMA KANAK-KANAK
ANGGUR BUAH OREN BUAH EPAL
Kesihatan jantung; penglihatan; pelalian dan
Mengurangkan risiko kanser; strok; penyakit Pengambilannya yang kerap dikatakan dapat
mengurangkan risiko penyakit kanser. Pada
jantung dan hilang ingatan; antipenuaan; mencegah dementia atau nyanyuk; mencegah
masa sama, buah sitrus ini turut memiliki
antioksidan; antiradang; kesihatan kulit; kenaikan berat badan; menurunkan
kelebihan sebagai antioksidan; membantu
mata; kardiovaskular; kesihatan gastrik; kolesterol; menentang kanser dan
perkembangan otak janin dan mengawal
kesihatan saluran kencing dan penyakit gusi. antioksidan.
tekanan darah.

BUAH PEAR PISANG KAKI KIWI

menyembuhkan luka dan lebam; membaiki
tisu; menjaga kesihatan penglihatan;
menentang jangkitan; menyokong transmisi
saraf dan melawaskan perut.
membantu mengatasi insomnia (sukar tidur);
membantu membaiki pernafasan kanak-
Menjaga kesihatan penglihatan, kanak (pendek nafas dan batuk malam);
melegakan sembelit, cirit-birit mencegah kerosakan kulit yang
menyebabkan kanser kulit; menjaga
(buasir) dan antioksidan. kesihatan penglihatan; kesihatan kolon dan
kesihatan prostat.